´ç´¢º´Àº ÃéÀå¿¡¼­ Àν¶¸°ÀÇ ºÐºñ·®ÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ºÎÁ·Çϰųª Àν¶¸°ÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§ »ý±ä´Ù.
Àν¶¸°Àº À½½Ä¹° ¼·Ã븦 ÅëÇØ ¼¼Æ÷°¡ Æ÷µµ´çÀ» Èí¼öÇÏ¿© ½Åü ¿¡³ÊÁö·Î º¯È¯½ÃÅ°´Â °ÍÀ» µ½´Â´Ù. Àν¶¸° ºÐºñ°¡ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é, Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Æ÷µµ´çÀÌ ¼¼Æ÷ ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡Áö ¸øÇØ Ç÷°ü¿¡ ¸Ó¹«¸£°Ô µÇ°í, ±× °á°ú °íÇ÷´ç Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. °íÇ÷´ç »óÅ°¡ µÇ¸é, ±ÙÀ°ÀÌ Æ÷µµ´çÀ» ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇØ ÇÇ°ïÇØ Áö´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ¶§¹®¿¡ ´ç´¢º´ÀÌ °É¸®¸é ±Þ°ÝÇÏ°Ô Ã¼ÁßÀÌ Áٸ鼭 ±ÙÀ°ÀÌ À¶ÇصǴ ¿©·¯ ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
°íÇ÷´çÁõÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ¸é Æ÷µµ´ç°ú ´Ü¹éÁúÀÌ °áÇÕÇÏ¿©, ´ç´¢ ÇÕº´ÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.

Àν¶¸°ÀÇ ºÐºñ·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â ¿øÀÎÀ¸·Î´Â, °ú½Ä°ú ¿îµ¿ºÎÁ·, Àν¶¸° ÀúÇ×¼º µîÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù. Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀº ÃÖ±Ù ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Â ´ç´¢º´ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÇ Çϳª·Î, Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ Ä¿Áö¸é, ÃéÀåÀº Àν¶¸°ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í Âø°¢ÇÏ¿© ´õ ¸¹Àº ¾çÀÇ Àν¶¸°À» ºÐºñÇÏ¿© ÃéÀåÀ» °ú·ÎÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ÃéÀåÀÇ ÇǷθ¦ Áõ´ë½ÃÄÑ ´ç´¢º´À» À¯¹ßÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

°ú½Ä -> ºñ¸¸ -> °íÇ÷´ç, Àν¶¸° ÀúÇ×¼º Áõ°¡, ÃéÀåÀÇ °ú·Î¿¡ ÀÇÇÑ ÇÇ·Î(Àν¶¸° ºÐºñ´É·Â ÀúÇÏ), °íÇ÷´çÀÇ Áö¼Ó ÀÌÈÄ-> ´ç´¢º´ÀÌ »ý±ä´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¹è¶õÀÏ, »ý¸®½ÃÀÛÀÏ °è»ê±â
¿©¼º°Ç°­ º£½ºÆ®
How to Health »ý¸®/ÀÓ½Å/ÇÇÀÓ
¹ÌÁî °­ÀǽÇÀº ÇÒÀÎ Áß

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥