Á¦Ã¶ °Ç°ÇÑ Àç·á¼±ÅúÎÅÍ ´Ù¾çÇÑ ·¹½ÃÇÇ Á¤º¸¸¦
ÇÔ²² ³ª´©¼¼¿ä
°íÇ÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº DASH diet ½Ä´Ü
´ç´¢½Ä¸¸µé±â Çö¹Ì ¿ì¾û ¸ðµë ¹ö¼¸¹ä
´ç´¢½Ä¸¸µé±â ¸Þ¹ÐÃѶ±
´ç´¢½Ä¸¸µé±â °¡À»Ã¶ º¸¾ç½Ä ¹ö¼¸µé±úÅÁ
´ç´¢½Ä¸¸µé±â ¹Ð°í±â »õ½Ï Æíä
´ç´¢½Ä¸¸µé±â ¹Ð°í±â ¸¸µé±â
´ç´¢½Ä¸¸µé±â Çö¹Ì¹ä ¸ÀÀÖ°Ô Áþ´Â ¹ý
´ç´¢½Ä¸¸µé±â »ÍÀÙ°ú ¿Àµð
±ÝÁÖÀÇ½Ä´Ü 6¿ù 3°ÁÖ ½Ä´ÜÇ¥
´ç´¢½Ä¸¸µé±â ¿À´Ã ¾Æħ ¹ä»ó