건강
계절별 가족건강을 지키고
예방하는 방법을 함께 나누세요
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‘굽은등’, ‘척추 측만증’ 생활 속 잘못된 자세가 건강 망친다.
주변사람들에게 '어깨 좀 펴고 다녀'라는말을 많이 들었다면 굽은 등(round shoulder)을 의심해봐야 한다. 특히 책상에 앉아서 업무를 많이 보는 사무직 종사자나 학생, 스마트폰을 지나치게 많이 하는 사람은 굽은 등과 같은 체형변위가 ... -
치아건강 해치는 나쁜 습관은?
‘세 살 버릇 여든까지 간다’라는 옛 속담이 있듯이 한번 길들여진 습관은 고치기란 쉽지 않다. 특히 어린 시절부터 잘못된 생활습관은 성장에 큰 영향을 끼치게 된다.청소년기에는 키뿐만 아니라 안면윤곽이 뚜렷하게 형성되게 된다. 이 시... -
‘지루성 피부염’, 방치하면 탈모에도 영향줄 수 있어
40~70대 사이에서 발생 확률이 높은 것으로 알려져 있는 지루성 피부염이 최근에는 다양한 연령에서 고루 발병하는 것으로 나타났으며, 특히 20대 여성층에서 크게 증가하고 있다.실제로 국민건강보험공단이 2006년부터 2011년까지 6년 동... -
어린이 치과관리, 단계별로 적용해야
대부분 어린이의 치아관리법에 대해 궁금해 하기는 하지만, 치과에 문의해 봐도 답변은 천차만별이다. 건강보험공단에서 고지하는 영유아 구강검진 교육을 바탕으로, 9-12개월 및 영유아 구강검진 시기인 18-29개월, 42-53개월, 54-65개월... -
굵고 시원한 쾌변 원한다면?
쾌변을 위해서는 식이섬유가 풍부한 음식과 충분한 수분을 섭취해야 하지만 현대인의 식습관으로 식이섬유 하루 권장량인 25~ 30g을 섭취하기는 매우 어려운 실정이다.이에 건강기능식품 및 의료기기 전문기업 나오미는 굵고 시원한 쾌변을... -
건강생활실천 비율, 남자 30대와 여자 20대가 낮아
보건복지부 질병관리본부는 오는 11월 4~5일 양일간 대한상공회의소에서 ‘2012년 국민건강영양조사’ 결과를 발표하고, 각계 전문가들과 함께 국민의 건강행태와 삶의 질 개선 방향을 모색하는 자리를 갖는다.* ‘국민건강영양조사’는 흡연율... -
‘과민성 장증후군’의 최대의 적은 '스트레스'
건강보험심사평가원(원장 강윤구)이 최근 5년간(2008~2012년)의 심사결정자료를 이용하여 ‘과민성 장증후군(자극성 장증후군, K58)’에 대해 분석한 결과, 진료인원은 2008년 149만명에서 2012년 162만명으로 5년새 약 13만명(8.7%)이 증가... -
다가온 수능, 컨디션 조절법은?
전국 65만752명 수험생들의 결전의 날인 2014대학수학능력시험(이하 ‘수능’)이 말 그대로 코앞으로 다가왔다. 교육평가기관 유웨이중앙교육에서 전년도 모의지원 데이터를 분석한 결과에 따르면 9월 모의평가에서 받은 등급보다 실제 수능... -
아토피피부염 예방, 세제도 잘 골라야
환경오염으로 인해 아토피 피부염, 알레르기성 비염, 천식과 같은 환경성 질환이 늘고 있다. 이에 화학 성분이 없는 친환경 세제로 바꾸는 주부들이 늘고 있다. 아토피 피부염을 앓는 아이를 둔 엄마들은 방안 습도 및 온도 조절, 피부보습... -
모발이식의 적절한 시기 따로 있을까?
‘모발이식은 원하는 때, 원하는 만큼 할 수 있다?’아니다. 개인차가 있긴 해도 엄연히 횟수 제한과 적절 시기, 이식 양이 정해져 있는 게 일반적이다.분당 털드림 모발이식센터의 류효섭 원장은 “후두부의 모발 수가 제한되어 사람마다 차...
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