1)검은깨를 볶아서 믹서에 간다
2)집에서 만든 발효 요구르트에
3)꿀을 두수저 넣고
4)검은깨 한수저반 넣고
5)우유 조금 넣어서 잘 섞어 먹으면 한끼식사가
좋습니다.
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1)검은깨 볶아서
2)조청에 버무린후
3)평평하게 눌러 굳힌후
4)칼로 잘라 먹으면 검은깨강정이 됩니다.
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방아간에 가서 인절미 만들어 달래서
검은깨에 버무려 냉동실에 넣어 놓고 먹으면
아침 식사로 좋습니다.
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볶아 두었다가
추석에 설탕과 함께 송편속으로 넣어도 좋습니다.
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