´©±¸³ª ½±°Ô ¸¸µå´Â ÇÇÅ©´Ð¿ä¸®, ¿¬¾î °è¶õ»§¸¸µé±â~*

±Û¾´ÀÌ ^^

µî·ÏÀÏ 2013-05-26 21:30

Á¶È¸¼ö 361

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ

{  Norwegian Fresh Salmon recipe by ÈñÀ績  }

´©±¸³ª ½±°Ô ¸¸µé¼ö Àִ Ưº°ÇÑ ÇÇÅ©´Ð¿ä¸®, ÈñÀ績´ÔÀÇ ¿¬¾î°¡ µé¾î°£ °è¶õ»§ ¸¸µé±â ·¹½ÃÇǸ¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù! ¸Àµµ ¸ð¾çµµ ³¡³»Áà¿ä!

   

1.jpg


 

 

¿Ï¿¬ÇÑ º½À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ¿äÁò, ¿ÏÀü ´õ¿î ¿©¸§º¸´Ù ÇÇÅ©´Ð °¡±â ´õ ÁÁÀº °èÀýÀÌÁÒ?

ÇÇÅ©´Ð °¡½Ç ¶§ »÷µåÀ§Ä¡ ´ë½Å ¿¬¾î ³ÖÀº °è¶õ»§ ¸¸µé¾î °¡ º¸¼¼¿ä. ¿¬¾î°è¶õ»§ ´©±¸¿¡°Ô³ª Àα⸸Á¡ À̶ø´Ï´Ù^^

¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿î °è¶õ»§¿¡ ÇǺο¡ ÁÁÀº ¾ð¾î±îÁö µé¾î ÀÖÀ¸´Ï, ±×¾ß¸»·Î ¿µ¾ç¸¸Á¡ ÇÇÅ©´Ð ¿ä¸®!

°è¶õ°ú ¿¬¾î°¡ Åë°·Î µé¾î°¡°í ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ´õ¿í ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ» ³»´Ï Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä >.<

¿¬¾î¸¸ ÀÖÀ¸¸é Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·áµé·Î ÃæºÐÈ÷ Ưº°ÇÑ °£½Ä ¸¸µé ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

ÇÇÅ©´Ð ºÐÀ§±â ¹°~¾À ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ³ë¸£¿þÀÌ ¿¬¾î°¡ µé¾î°£ °è¶õ»§¸¸µé±â, ÈñÀ績´ÔÀÌ ¼Ò°³ÇØ ÁֽôÂ

¿¬¾î °è¶õ»§¸¸µé±â ½ÃÀÛÇØ º¼°Ô¿ä!

 

 

 

Àç·á ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 

 

³ë¸£¿þÀÌ ¿¬¾î ·¹½ÃÇÇ * ¿¬¾î °è¶õ»§ Àç·á

³ë¸£¿þÀÌ ¿¬¾î 3Á¶°¢ , ¿ìÀ¯70ml , ÇÖÄÉÀÌÅ© 200ml,

°è¶õ 7°³, ÆĽ½¸® ¾à°£. ÈÄÃß. ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú. ÇÇÀÚÄ¡Áî ¹ÝÄÅ

 

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------- 

 

 


2.jpg




 

1. ¿À´Ã ·¹½ÃÇÇ¿¡ µé¾î°¥ Àç·áµéÀÌ¿¡¿ä.

*³ë¸£¿þÀÌ ¿¬¾î´Â À̸¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é ´Ù¾çÇÑ ºÎÀ§º°·Î ±¸ÀÔÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

ºò¸¶ÄÏ¿¡µµ ³ë¸£¿þÀÌ ¿¬¾î¸¦ ÆǸÅÇϱâ´Â Çϴµ¥ ¾çÀÌ ¸¹¾Æ¼­~ Á¶±Ý ±¸¸ÅÇϽǶ§´Â À̸¶Æ®¸¦ ÀÌ¿ëÇϽô°ԠÁÁ°í¿ä.

¿¬¾î¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇϽǶ§´Â ºò¸¶ÄÏÀ» °¡½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä.

 





 

2. ¿¬¾î´Â ¾à°£ µÎÅùÇÏ°Ô ½ä¾î ¸ÓÇÉƲ¿¡¼­ ¾à°£ Æ¢¾î ³ª¿À´Â ±æÀ̷Π½ä¾î Áֽðí¿ä.

¿¬¾î ¹Ø°£À¸·Î´Â ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ÈÄÃ߸¦ ¾à°£ ÇÕ´Ï´Ù.  






3. ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç ´Ùµé ÀÖÀ¸½ÃÁÒ~

ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é °è¶õ»§ÀÌ ´õ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ¿¬ÃâÀÌ °¡´ÉÇØ¿ä~

ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç¸¦ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.




 

 

 

4. ¿ìÀ¯ 70ml ¸¦ ÇÖÄÉÀÌÅ© °¡·ç¿¡ º×¾î ÁÝ´Ï´Ù.

°è¶õ»§ ÇÏ°í ³²Àº ÇÖÄÉÀÌÅ© ¹ÝÁ×Àº ¿Àºì¿¡¼­ °è¶õ»§ÀÌ ¸¸µé¾îÁö´Â µ¿¾È

ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ÇÖÄÉÀÌÅ© Çؼ­ µå¼¼¿ä.


 

 


3.jpg




 


5. °è¶õ 1/2Á¤µµ¸¸ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä. °è¶õ Çϳª¸¦ ´Ù »ç¿ëÇϽǠ°Å¶ó¸é ¿ìÀ¯·®À» ±×¸¸Å­ »©ÁÖ¼¼¿ä.

¿ìÀ¯ 40ml º×¾î ÁÖ½Ã¸é µÉ °Å¿¹¿ä^^ 

 

 





 

6. ÇÖÄÉÀÌÅ©°¡·ç¸¦ ³¯¸®Áö ¾Êµµ·Ï Á¶½É½º·´°Ô ¼¯¾î ÁØ ÈÄ,

°¡·ç°¡ ³²Áö ¾Êµµ·Ï ÇÖÄÉÀÌÅ© ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.


 

 




7. ¸ÓÇÉƲ¿¡ ¸ÓÇÉÄÅÀ» ³Ö¾î Áֽðí¿ä~ ¹Ø°£ÇÑ ¿¬¾î¸¦ ¾à°£ Æ¢¾î ³ª¿À°Ô ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô ÇؾßÁö °è¶õ»§¿¡ ¹¹°¡ µé¾î ÀÖ´ÂÁö ¾Ë ¼ö Àְŵç¿ä.




 

 

 

8. ÇÖÄÉÀÌÅ© ¹ÝÁ×À» 1/3Á¤µµ¸¸ ä¿ó´Ï´Ù.

°è¶õÀÌ µé¾î°¡¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ 1/3¸¸ ä¿ö ÁÖ¼¼¿ä.

 


 


4.jpg






9. °è¶õ 1°³¸¦ Åë°·Î ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä~

°è¶õÀÌ ¸ÓÇÉÄÅ ¹ÛÀ¸·Î ³ÑÄ¥ °æ¿ì ¼öÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿À¹öµÈ ¾ç¸¸Å­ »©ÁÖ¼¼¿ä.




 

 

 

10. ÇÇÀÚ Ä¡Á ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ÁÖ¼¼¿ä~~ °ÂÀο¡ µû¶ó¼­ ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡ ÁÁÀ¸¸é ¸¹ÀÌ ³Ö¾î Áֽðí¿ä.

¸¶Áö¸·À¸·Î ÆĽ½¸® °¡·ç¸¦ »Ñ·Á ÁÝ´Ï´Ù~ÆĽ½¸® °¡·ç°¡ ¾øÀ¸¸é Æнº Çϼŵµ µË´Ï´Ù

 





11. ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡¼­ 200µµ¿¡¼­ 20~25ºÐ°£ Á¶¸®¸¦ Çϼ¼¿ä~

¿Àºì¿¡ µû¶ó¼­ ½Ã°£ Á¶ÀýÀ» ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.




 

 

 

12. Â¥ÀÜ ~~ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ±¸¿öÁø ¿¬¾î °è¶õ»§ ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.

¾î¶§¿ä Á¤¸» ¸ÀÀÖ°ÚÁÒ! »ç´Ù ¸Ô´Â °è¶õ»§¶û ºñ±³µµ ¾ÈµÇ´Â ÃÊȣȭ °è¶õ»§ÀÌ ¿Ï¼º µÇ¾ú¾î¿ä.

 

 

 

 

 

 

 

6.jpg

http://blog.naver.com/norgeseafood/


ÄíÆÎ

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠴ä±Û ¸ñ·Ï ±Û¾²±â
·Î±×ÀÎ ÈÄ µ¡±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä


±Û¼ö ±Û¼ö(5,888 )
¾²±â
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´À̵î·ÏÀÏÁ¶È¸¼ö
277510   º½³ªµéÀ̵µ½Ã¶ô/º½¼Òdzµµ½Ã¶ô ÀÏ»ê¾ÆÁü..2013-05-29460
277509   'ÂüÄ¡ ¶Ç¶ì¾Æ·¦'³ªµéÀÌ °¥¶§³ª °£½ÄÀ¸·Î ÈǸ¢ÇØ¿ä ~!! swelcom..2013-05-261077
277508   ´©±¸³ª ½±°Ô ¸¸µå´Â ÇÇÅ©´Ð¿ä¸®, ¿¬¾î °è¶õ»§¸¸µé±â~* ^^2013-05-26362
277507   Âù¹ä¿¡ ÂüÄ¡¿Í ±èÄ¡ ³Ö¾î ÈÄ´Ù´Ú ¸¸µç ÁÖ¸Ô¹ä ½º¸¶ÀÏ·Î..2013-05-24356
277506   3´ë°¡ °°ÀÌ°¡´Â ³ªµéÀÌ µµ½Ã¶ô 2 ¼­ÀºÁø2013-05-24829
277505   ½Ó¹ä°ú ¿À¡¾î »ð°ã°íÃßÀå ººÀ½ ÁØ»ç¶û¸¾..2013-05-22413
277504   ½º¸¶Àϱè¹ä, ¸ÞÃ߸®¾ËÅä³¢, ºñ¿£³ª¹®¾î 1 ¿¡½º2013-05-193228
277503   ½ºÆäÀΠöÆǺºÀ½¹ä ºü¿¡¾ß ¸¸µå´Â ¹ý~* ^^2013-05-194282
¾²±â
°Ë»ö ¸ñ·Ïº¸±â


¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥