-
¼Ó»ìÀÌ ³ë¶õ ´ÜÈ£¹Ú ¹öÅÍ·Ñ
¿ä¸®Àç·á
°·ÂºÐ 240g, ´ÜÈ£¹Ú °¡·ç 25g, Å»ÁöºÐÀ¯ 8g, ÀνºÅÏÆ® µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® 5g, ¼³ÅÁ 45g, ¼Ò±Ý 5g, ´Þ°¿ 50g, ¿ìÀ¯ 100g, ¹«¿°¹öÅÍ 50g
´Þ°¿¹°(´Þ°¿ 1°³ Ç®Àº °Í)
¸á¶ó¹Î »ç°ÇÀ¸·Î ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀÇ °£½Ä¿¡ ºñ»óÀÌ °É·È½À´Ï´Ù.
Àúµµ ½ÃÆÇ °úÀÚ¸¦ °£½ÄÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ÁÖ¾ú´Âµ¥....
»ç¶÷ÀÇ ¸¶À½ÀÌ ³Ê¹« ¿å½ÉÀ¸·Î¸¸ °¡µæ Â÷ ÀÖ´Â °Í °°¾Æ¼ Á¦ ¸¶À½±îÁö ¾ÆÆÍ´ø »ç°ÇÀ̾ú½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¿À´ÃÀº ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸á¶ó¹Î °øÆ÷¿¡¼ »ì¦ ºñ²¸°£ ¾ö¸¶Ç¥ °£½Ä¿¡ µµÀüÇÕ´Ï´Ù.
´ÜÈ£¹Ú ¹öÅÍ·Ñ...
»ç½ÇÀº Áý¿¡ ´ÜÈ£¹Ú °¡·ç°¡ µß±¼°í ÀÖ¾î¼ »¡¸® ó¸®Çß´Ù°Ú´Ù´Â »ý°¢¿¡... ¤¾¤¾
ü¿¡ Ä£ °·ÂºÐ, Å»ÁöºÐÀ¯, ´ÜÈ£¹Ú °¡·ç, ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
ÀνºÅÏÆ® µå¶óÀÌÀ̽ºÆ®¸¦ ³Ö°í ¶Ç °¡º±°Ô ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¹Ì¸® Ç®¾î ³í ´Þ°¿°ú ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ¿½ÉÈ÷ ¶¡ÀÌ ³ªµµ·Ï Ä¡´ë ÁÖ¼¼¿ä.
¸¹ÀÌ Ä¡´î¼ö·Ï ±Û·çÅÙÀÌ Àß Çü¼ºµÇ¾î ºÎµå·¯¿î »§ÀÌ µÈ´Ù´Â »ç½Ç...
Àú´Â ¾à°£ ¿¬¾àÇϾß(^^) Á¦»§±âÀÇ ¹ÝÁ×ÄÚ½º¿¡¼ Çß½À´Ï´Ù.
¾øÀ¸½Å ºÐµéÀº ¾à 5ºÐ Á¤µµ Ä¡´ë¾î ¹ÝÁ×ÀÌ ¼Õ¿¡ ´Þ¶ó ºÙÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ°¡ µÉ ¶§ ±îÁö Ä¡´ëÁÖ¼¼¿ä.
½Ç¿Â¿¡ µÐ ¸»¶û¸»¶ûÇÑ ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ¾à 6ºÐÀÌ»ó Ä¡´ë ÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÁ×ÀÌ Åº·ÂÀÌ ÀÖ°í ¸Å²öÇØÁö¸é Àß µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Àß ¸¸µé¾îÁø ¹ÝÁ×À» Å« º¼¿¡ ³Ö°í ·¦À» ¾º¿ö ¼û±¸¸ÛÀ» ¶ÕÀº ÈÄ 1Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¿©¸§Ã¶¿¡´Â ±×³É ½Ç¿Â¿¡ µÎ¸é Àß µÇ°í °Ü¿ïö¿¡´Â ¹ßÈ¿Äڳʸ¦ ÀÌ¿ë.
¾øÀ¸¸é ½ºÆ®·ÎÆû¿¡ µû¶æÇÑ ¹°À» ´ã°í ±× °÷¿¡¼ ¹ßÈ¿½ÃÅ°¸é Àß µË´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¹ÝÁ×ÀÌ 2¹è·Î ºÎÇ®°í °¡¿îµ¥¸¦ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ´·¯ º¸¾ÒÀ» ¶§ ±×´ë·Î ÀÖÀ¸¸é Àß µÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
1Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ³¡³ ¹ÝÁ×À» 10µîºÐ Çؼ µ¿±×¶þ°Ô ¼ÕÀ¸·Î ¸»¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
µ¿±×¶õ ¹ÝÁ×À» ÀÛ¾÷´ë À§¿¡ ³õ°í ¼ÕÀ¸·Î »ì»ì ¹Ð¾î¼ ±ä´Ù¶õ ¹°¹æ¿ï ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
·¦À» ¾º¿ö ½Ç¿Â¿¡¼ ¾à 15ºÐ°£ µÎ¼¼¿ä.
»çÁø°ú °°ÀÌ ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î ³ÐÀº ºÎºÐºÎÅÍ µ¹µ¹ ¸»¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÁ×À» ÆÒ¿¡ °£°ÝÀ» µÎ¾î ¿Ã¸° ÈÄ ´Þ°¿¹°À» ¹ß¶ó ÁÖ¼¼¿ä.
¹ÝÁ×ÀÌ ´¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÆÒ À§¿¡ ·¦À» ¾º¿ö ½Ç¿Â¿¡¼ ¾à 40ºÐ°£ µÎ¾î 2Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
°Ü¿ïöÀÌ¸é ¾à°£ µû¶æÇÑ °÷¿¡¼ ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¹ßÈ¿°¡ µÇ¾î µÎ¹è Á¤µµ ºÎÇ®¾î ¿À¸£¸é ·¦À» ¹þ±ä ÈÄ 190µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ ¾à 13ºÐ°£ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.
Áö³ Áß±¹¿©Çà ¶§ »çÁø±â°¡ ¸Á°¡Á®¼ ´Ù½Ã ±¸ÀÔÇÑ »çÁø±â·Î óÀ½ ÂïÀº »çÁøÀε¥...
Á¦°¡ ¾ÆÁ÷ Àͼ÷Ä¡ ¾Ê¾Æ¼ Àß ¾È ³ª¿Ô³×¿ä. ¤Ì¤Ì
»õ »çÁø±â ¿¬½À Â÷¿ø¿¡¼ ¿©·¯ °¢µµ·Î Âï¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
´Ü¸éÀ» À߶ó ³ë¶õ ¼Ó»ìµµ µå·¯³» ÁÖ°í...
ÀúÈñÁý ¾ÆÀ̵éÀº ÀÌ·± ´ã¹éÇÑ »§À» ÁÁ¾ÆÇؼ ³Ê¹« Àß ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù.
10°³¸¦ ±×³¯ ÇÏ·ç¿¡ ´Ù ¸Ô¾î Ä¡¿ü´Ù´Â Àü¼³ÀÌ...
¿ä¸®¿Õ
¤¾¤¾
»§ À߸¸µå½Ã´ÂºÐµé~ºÎ·¯¿ö¿ä ¤¾
´ä±Û