나만의 요리 노하우 함께 나눠 보세요.
글쓴이 이옥희
등록일 2009-02-13 21:03
조회수 1,920
갈증해소도 하고 건강을 챙길수 있는 단호박 오렌지 쥬스
재료 : 단호박 3쪽,우유400ml,복숭아 1개(오렌지대체로 사용)
얼음
재료를 준비합니다
쪄낸 단호박과 복숭아를 믹서기에 넣어 줍니다
분량의 우유를 부어 줍니다
믹서기에 곱게 갈아 줍니다
얼음을 띄워주면 시원한 단호박 복숭아 쥬스가 됩니다
복숭아 대신 바나나를 하셔두 되구요
아이들이나 어른에게 영양만점 한끼 식사로도 가볍게
드실수 있습니다
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날씬이
단호박이랑 복숭아랑 같이 섞어서 만드는군요
달콤하겠네요
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날씬이
단호박이랑 복숭아랑 같이 섞어서 만드는군요
달콤하겠네요
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