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만들기 쉽기 때문에 아이들은 재료섞을때 참여시켜 주면 좋아해요
한 넘은 씨리얼과 견과류를 마구 섞어주시고 한넘은 물엿을 팍팍 넣어 주십니다. ㅎㅎ
간단하지만 아이들 음식만들기 참여시켜주면 아주 좋아라 하더라구요.
원래도 간식은 같이 만드는 편이랍니다. 남자 아이들인데 요리를 무쳑 좋아라해서요
아주 만들기 쉽지만 아이들 과자대용으로 좋구요 맛도 좋아요.
씨리얼바 만들기
재료: 씨리얼. 각종견과류. 건포도. 물엿. 메이플시럽(생략가능)
만들기
1. 씨리얼에 각종견과류를 잘게부수어 물엿과 잘 섞는다.
(물엿 너무 많이 넣으면 끈적거려서 메이플시럽을 조금 섞으면 좋아요)
2. 오븐용기에 꼭꼭 눌러 평평하게 담는다.
3. 오븐에 15분 가량 굽는다
4. 씨리얼바가 식으면 아이들 먹기좋은 크기로 잘라 맛나게 먹는다..
외출할때 과장대신 가져가요.. 씨리얼과 견과류라 든든하답니다.
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날씬이
아이들 정서에도 좋겠네요
참 훌륭한 어머니시네요 ㅎ
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