¾çÀ絿 ÄÚ½ºÆ®ÄÚ °¡´Â°É Á© ÁÁ¾Æ¶ó Çß´ä´Ï´Ù~~~
ȸ¿ø°¡ÀÔºñ¸¦ ³»¸é¼µµ ¸Õ ÄÚ½ºÆ®ÄÚ¸¦ °¡´ÂÀÌÀ¯´Â???
¤»¤»
ǪµåÄÚÆ®¿¡¼ ¸Ô´Â ¿ÕÇÇÀÚ ÇÑÆÇ
ºÒ°í±âº£ÀÌÅ©¿Í ³ÃÄ¿ÇÇ
°¡°Ýµµ Àú·ÅÇÏ°í ¾çµµ ¸¹°í
¿ÏÁÔ ¸Å´Ï¾Æ°¡ µÇ¼ ¸ÅÁÖ Çѹø¾¿ ³²ÆíÀ» Á¹¶ó¼ °¬³×¿ä~~
¿äÁòÀº ¿ö³« ÁÖÀ§¿¡ ´ëÇü¸¶Æ®µµ ¸¹ÀÌ »ý±â°í
ºñ½ÁÇÑ ÇÇÀÚ³ª Çܹö°Åµîµµ ¸¹ÀÌ ³ª¿À°í »õ»ï½º·¯¿ï°Ô ¾ø´Âµ¥
¸î³âÀü¸¸ Çصµ ÄÚ½ºÆ®ÄÚ¿¡¼¸¸ ´À³¥¼ö ÀÖ´Â ÇູÀ̾ú´ø°Å °°¾Æ¿ä~~
Èä³»³»¾î ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù
¾ÆÀ̵éÇÑÅ× ÁÙ »õ·Î¿î °£½Ä°Å¸®¸¦ ¹ß°ßÇؼ ³Ê¹« ÁÁ´ä´Ï´Ù~~
¾ÆÀÌµé µµ½Ã¶ôÀ» »ç°¡Áö°í °¡µµ µÉ°Å °°¾Æ¿ä~~
¶ß°Å¿ï¶© Ä¡Áî°¡ ´Ã¾î³ª´Â Àç¹Ì·Î ¸Ô°í
Á» ½ÄÀ¸¸é ½ÄÀº´ë·Î ¸ÔÀ»¸¸ Çϳ׿ä~~
<Àç ·á>
¼è°í±â(ºÒ°í±â¿ë) 300g
¾çÆÄ ¹Ý°³, ´ëÆÄ ÇÑ´ë,
½ÃÆÇ¿ë ÇÇÀÚ¹æ¹Í½º ÇѺÀÁö(180g), ¸ðÀÚ·¼¶ó Ä¡Áî (ÃëÇâ´ë·Î)
<ºÒ°í±â¾ç³ä>
°£Àå , ¼³ÅÁ, ´ÙÁø¸¶´Ã, Âü±â¸§, ¸À¼ú, ÈÄÃß°¡·ç
(°£À»º¸¸é¼ ÷°¡ÇÔ)
<¸¸µé±â>
ºÒ°í±â´Â ¼¾ºÒ¿¡¼ À绡¸® ºº´Â´Ù(°¡´ÉÇÏ¸é ¹°±â°¡ ¾È»ý±âµµ·Ï)
¾çÆÄ¿Í ´ëÆÄ´Â ºÒ°í±â ¾ç³äÀå¿¡ Àç¿ü´Ù°¡ »ì¦ ºº¾ÆÁØ´Ù
ºÒ°í±â,ººÀº¾ßä¿Í ¸ðÀÚ·¼¶óÄ¡Á ¼¯¾îÁØ´Ù
(¾ÆÀ̵éÀÌ Ä¡Á ÁÁ¾ÆÇؼ ¸¹À̳־úÀ½)
¹Ù·Î¸ÔÀ»¶§´Â ¸¹ÀÌ ³Ö¾îµµ µÇ°í
µµ½Ã¶ô¿ëÀ̳ª ÀÖ´Ù°¡ ¸ÔÀ»¶§´Â ÇÇÀÚ¸¦ ¾È³Ö´Â°Ô ÁÁÀ»µí~~
ÇÇÀÚ»§ ¹Í½º ÇѺÀÁö¿Í ¹°(¹ÝÄÅ)À» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑµÚ ½Ç¿Â¿¡¼ 30ºÐÁ¤µµ ¹ßÈ¿½ÃŲ´Ù
¿Àºì ¹ßÈ¿±â´ÉÀ» ÀÌ¿ëÇϸé Çѽð£Á¤µµ °É¸²
¹ßÈ¿°¡ µÈ ¹ÝÁ×À» °ø±â¸¦ »©ÁØÈÄ µÎ°³·Î ºÐÈ°Çؼ
¹Ð´ë·Î ¹ÝÁ×À» ³Ð°Ô ¹Î µÚ ¼Ó ³»¿ë¹°À» ³Ö°í
±è¹ä¸»µíÀÌ µ¹µ¹¸»¾Æ¼ ¾çÂÊÀ» Àß¿À¹«·Á Á¢´Â´Ù
¶È°°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î 2°³¸¦ ¸¸µç´Ù
¿ÀºìÆÒ¿¡ ¿Ã¸°ÈÄ ½Ä¿ëÀ¯·Î ¹ÝÁ×ÇǸ¦ ÄÚÆÃÇØÁØÈÄ ¸ðÀß·¼¶óÄ¡Á »Ñ·ÁÁØ´Ù
185µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 15ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁØ´Ù
¿Àºì¿¡ µû¶ó¼ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Áß°£Áß°£ ³»¿ë¹°À» È®ÀÎÇؼ
¾î´ÀÁ¤µµ »öÀÌ ³ª¿À¸é µÈ´Ù....
¼ÓÀÇ ³»¿ë¹°ÀÌ ²ËÂ÷¼ ÇÑÀÔ º£¾î¹°¸é
Ä¡Áî°¡ ÂßÂß ´Ã¾îÁö¸é¼ ¸Ô´Â Àç¹Ì°¡ ÀÖ´Ù
¼ÓÀÇ ºÒ°í±â ¾ç³äÀ» Á» ´Þ´ÞÇÏ°Ô Çصµ ÁÁÀ»µíÇÏ´Ù
ºÐÀ§±âÀÖ°Ô ³²Æí°ú ¼§±×¸®¾Æ ÇÑÀÜ ¸¸µé¾î¼ °çµé¿´³×¿ä~~
³¯¾ÀÀÌ
¿Í~~·¹½ºÅä¶ûºÐÀ§±â³ª³×¿ä ¤¾
¼ÓÀ̲ËÂù
³Ê¹« ¸ÀÀÕ°Ú¾î¿ä ¤¾
´ä±Û