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시금치 치즈 주먹밥

글쓴이 이옥희

등록일 2009-01-18 20:49

조회수 2,241

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             재료- 밥2공기,치즈3장,시금치나물,햄다진것 조금


                                 흑임자,소금,참기름조금,김


                   밥을 볼에 담고 검은깨와 소금 참기름으로 간을 해주세요



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             무쳐놓은 시금치나물을 다져 넣어 봤어요.


                                 다진 햄도 넣어 줍니다


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                  잘게 다진 치즈를 넣어 주세요


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              속에 참치샐러드를 넣어도 좋아요


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                       고루 섞은밥을 둥글게 뭉쳐 줍니다


                                단단하게 만들어 주세요

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             다된 주먹밥에 긴과 치즈로 띠로 만들어 둘러 주세요~


               치즈가 들어가 고소하고 맛있는 시금치 주먹밥~


           시금치나 야채 싫어하는 아이들에게 치즈를 넣고


              주먹밥을 만들어 주면 참 좋을것 같아요



 


 


 


 


 


 



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