¿µ±¹½Ä °ñ¹ðÀÌ ¾Ø Ĩ½º
Àç·á ¹× ¼ö·® | |
À¯µ¿ ÀÚ¿¬»ê °ñ¹ðÀÌ | 70g |
Æ¢±è¿ë °¨ÀÚ | 300g |
¾¾Àúµå·¹½Ì | 100g |
¸ÆÁÖ | 100g |
Æ¢±è°¡·ç | 90g |
È¥ÇÕ¾ßä(»ø·¯µå) | 70g |
·¹¸ó | 2Á¶°¢ |
Àç·á°¡ ³Ê¹« °£´ÜÇÏÁÒ. µþ¾ÆÀÌ Ä£±¸µéÀÌ ³î·¯ ¿ÔÀ» ¶§ ÇØ ÁÖ¾ú´õ´Ï, ÀαⰡ ¯À̾ú¾î¿ä.
³²Æí°ú ¸ÆÁÖ ÇÑ ÀÜ »ý°¢ÀÌ ³¯¶§µµ ÁÁÀ» °Í °°ÁÒ.
1. Æ¢±è°¡·ç¿Í ¸ÆÁÖ¸¦ 1:1·Î ¼¯¾î ¸ÆÁÖ¸¦ ¹ÝÁ×Çϼ¼¿ä.
2. °ñ¹ðÀÌ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »ì¦ ¹¯Èù ÈÄ ¸ÆÁÖ ¹ÝÁ×À» ¹¬Çô 160µµ-170µµ ±â¸§¿¡¼ ¾à 3-5ºÐÁ¤Æ¢±â¼¼¿ä.( °ñ¹ðÀ̸¦ ¿ìÀ¯³ª ¿ì½ºÅ¸ ¼Ò½º¿¡ Àç¿ì¸é ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.)
3. °í±¸¸¶¸¦ »ì¦ Âð ´ÙÀ½, ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Æ¢°Ü ÁÖ¼¼¿ä.
(±×·³ Ä®·Î¸®´Â ¹°·Ð ¸ÀÀÖ´Â »ö±òµµ ±Ý¹æ ³ª¿É´Ï´Ù.)
4. °ñ¹ðÀÌ Æ¢±è°ú °í±¸¸¶¸¦ Á¢½Ã¿¡ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
5. ¾¾Àúµå·¹¾ÅÀ̳ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´Ù¸¥ Æ¢±è¿ë µö ¼Ò½º¸¦ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵éÀº Ä¥¸® ¼Ò½º¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´õ¶ó°í¿ä.
http://blog.miz.co.kr/hong441/18930
Á¦ ºí·Î±× ÀÔ´Ï´Ù ³î·¯¿À¼¼¿ä.
µÎ °÷´Ù ¹æ¹®ÇØ ÁÖ½Ã¸é ´õ °¨»çÇÏ°í¿ä.