(ÁغñÇÒ Àç·á)
ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇ 2Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ, Ȳ¼³ÅÁ 4ºÐÀÇ1ÄÅ, ¹é¼³ÅÁ 4ºÐÀÇ1ÄÅ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 2ºÐÀÇ1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¹öÅÍ 3ºÐÀÇ1ÄÅ, °ÇÆ÷µµ 30g,
ij½´³Ó 30g, ÃÊÄݸ´ 80g, ´Þ°¿ 2ºÐÀÇ1°³
(¸¸µå´Â ¹ý)
¨ç ³ÐÀº ¿ÀºìÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ¾ã°Ô ¹ß¶ó¼ 180µµ·Î ¿¹¿ÇصдÙ.
¨è 댤°¿¿¡ ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇǸ¦ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ Á£´Â´Ù.
¨é ¹Ð°¡·ç¿¡ ºÐ·®ÀÇ º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í ü¿¡ ³»·ÁµÐ´Ù.
¨ê ¹öÅÍ¿¡ ¹é¼³ÅÁ, Ȳ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Å©¸² »óÅ·ΠÃæºÐÈ÷ ÀúÀº
´ÙÀ½ ¨è¸¦ ³Ö°í Á£´Â´Ù.
¨ë ¨êÀÇ ½Ã·´¿¡ ¹Ð°¡·ç¿Í Àß°Ô ½ã ij½´³Ó, °ÇÆ÷µµ¸¦ ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯¾î
ÄíÅ° ¹ÝÁ×À» ¸¸µç´Ù.
¨ì ÄíÅ° ¹ÝÁ×Àº 1cm µÎ²², 4~5cm Å©±â·Î µ¿±Û³³ÀÛÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù.
¨í ¸ð¾ç³½ ÄíÅ° ¹ÝÁ×Àº ¨çÀÇ ¿ÀºìÆÒ¿¡ ¼·Î ºÙÁö ¾Êµµ·Ï ³õ°í À§¿¡
Àß°Ô ½ã ÃÊÄݸ´À» »Ñ·Á 10~15ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö³½´Ù.
¨î ³²Àº ÃÊÄݸ´À» »Ñ·Á Àå½ÄÇϸé ÄíÅ°¸ð¾çÀÌ ¿¹»Ú´Ù.
TIPS
ÀνºÅÏÆ® Ä¿ÇÇ °¡·ç¸¦ ³ÖÀ» °Í.
´ÙÀ½ ÀÌ ½Ã°£¿¡´Â »ç°ú½º³¼ÄíÅ°¸¦ ¸¸µé¾î º¾½Ã´Ù.