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[ 블루베리 스무디 만드는 법, 블루베리 요리, 요거트 요리, 서울우유 요하임 저지방요거트, 블루베리 스무디, 우유 요리]
요즘 한낮의 날씨가 왜 이리 덥죠?!?
봄은 오자마자 오데로 숨어버리공
막무가내로 밀어부치는 여름의 기세가 보통이 아닙니다.
그래서 그런지 외출하면 션한 음료부터 찾게 되는데요.
암생각 없이 들어간 카페에서 블루베리 스무디를 주문하려니...
옴마야~!!
한잔에 6,000원이래요.
순간 번득이는 원조 아줌마식 계산!!
6,000원이면 밥을 한끼 사먹겠다하는...ㅋ
해서,,,
남들이 주문한 블루베리 스무디,,, 눈팅만 실컷 하고
저는 젤 저렴한 아이스 아메리카노로...힝
그리고 집에 와서 카페보다 더 맛있는 블루베리 스무디를
당장 만들었다죠~
카페 블루베리 스무디보다 홈메이드 블루베리 스무디가
100배는 더 맛있다고 마악~ 주문을 걸면서뤼...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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블루베리 스무디 만들기 재료
요하임 저지방 요거트 300ml
우유 100ml
냉동블루베리 120g
꿀 1큰술
각얼음 4개
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블루베리 스무디 만들기 절대 어렵지 않아요!!
재료도 넘 간단하죠?!?ㅎ
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위의 재료를 한꺼번에 넣고...
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믹서기에 드르륵 윙윙 몇초 갈아주기만 하면 끝입니다.ㅎ
취향껏 얼음과 블루베리, 꿀의 양은 조절하시면 되구요.
저는 곱게 갈지 않고 슬쩍만 갈아서
블루베리의 입자가 드문드문 보입니다여~
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블루베리 스무디 만드는 법,,,
넘 간단하죠?!?ㅎ
순전히 포스팅용 비쥬얼을 위해 민트잎 따다 살짝기 올려주었어요.
먹을땐 사정없이 민트잎 빼버리공...
아시죠??
으흐흐~~~~
어깨 너머로 카페에서 블루베리 스무디 만드는걸 보니
우유에 얼음과 블루베리 약간, 요거트 약간, 설탕시럽은 왕창 넣어 갈아버리더만...
집에서도 뭐 글케 만들 순 있지만
홈메이드의 강점은 더 맛있고 더 건강하게... 아니겠어요?!?
그래서 저는 블루베리와 요거트 왕창 넣고
설탕 대신 꿀을 넣어 약간의 정성을 들였더니
음~~~~
완전 맛나요!! 맛나~~~!!
ㅎㅎ
남편 간식으로 회사에 들려보낸 참치샌드위치 만든것이 조금 남았기에
같이 곁들였더니 은근 든든하여 저녁은 기분 좋게 패스하공...
앞으로 블루베리 스무디는 홈메이드만 고집할까봐여.ㅎㅎ
추천 꾹~, 감사합니다!!^^
출처: http://ju6072.blog.me/10138645145
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sena
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