Èò ¿ìÀ¯´Â ¸é¼¼, ÷°¡ ¿ìÀ¯´Â °ú¼¼?

µî·ÏÀÏ 2010-07-26 16:47

Á¶È¸¼ö 5,226

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ
¸¶Æ®³ª ½´ÆÛ¿¡¼­ ¹°°ÇÀ» »ç°í ¹ÞÀº ¿µ¼öÁõÀ» Àß »ìÆ캸¸é Ç°¸ñ¸¶´Ù ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼°¡ ºÎ¿©µÈ °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î¶² »óÇ°Àº ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼°¡ 0À¸·Î Ç¥½ÃµÇ±âµµ Çϴµ¥ ÀÌ´Â ±× ¹°°ÇÀÌ ¸é¼¼Ç°¸ñÀ̶ó´Â ¾ê±â´Ù.

¸é¼¼´Â ƯÁ¤ÇÑ ÀçÈ­³ª ¿ë¿ª¿¡ ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¸¦ ¸é¼¼ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»Çϴµ¥, ÁÖ·Î »ýÇÊÇ°À̳ª Ã¥ µîÀÌ ±× ´ë»óÀÌ´Ù. ½Ä·áÇ°µµ ¹Ì °¡°ø½ÄÇ°Àº ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼°¡ ¸é¼¼µÇ´Âµ¥, ¹Ì °¡°øÀ̶õ ÀüÇô °¡°øµÇÁö ¾Ê¾Ò°Å³ª º»·¡ÀÇ ¼ºÁúÀÌ º¯ÇÏÁö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ 1Â÷ °¡°øÀ» °ÅÄ£ °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.

Èò ¿ìÀ¯´Â ¹Ì °¡°øÇ°À¸·Î ºÐ·ùµÇ¾î Àú¼ÒµæÃþÀÇ ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼ ºÎ´ãÀ» °æ°¨½ÃÅ°±â À§ÇØ È°¿ëµÇ´Â ¸é¼¼ Ç°¸ñÀÌ´Ù. ¹Ý¸é ÷°¡¿ìÀ¯´Â Èò ¿ìÀ¯¸¦ ´Ù½Ã °¡°øÇØ ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ÀÏ¹Ý Á¦Ç°°ú °°ÀÌ ºÎ°¡¼¼ 10%°¡ Æ÷ÇԵǾî Èò ¿ìÀ¯¿¡ ºñÇØ °¡°ÝÀÌ ³ôÀº °ÍÀÌ´Ù. Áï Èò ¿ìÀ¯´Â ±¹¹Î°Ç°­À» À§ÇØ °ø±ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¼öÀͼºÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â Á¦Ç°À̱⠶§¹®¿¡ ºÎ°¡°¡Ä¡¼¼¸¦ ¸é¼¼ÇØ Ã·°¡ ¿ìÀ¯º¸´Ù Àú·ÅÇÏ°Ô °¡°ÝÀÌ Ã¥Á¤µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Èò ¿ìÀ¯´Â º´¿ø¼º ¹Ì»ý¹°À» »ç¸ê½ÃÅ°´Â °úÁ¤À» °ÅÃÄ ¸¸µé¾îÁø »ì±Õ¿ìÀ¯·Î, °¢Á¾ ¹Ì³×¶ö µîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ dzºÎÇÑ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ Ç³ºÎÇѴܹéÁúÀÌ ±âÃÊ´ë»ç·®À» ³ô¿© ÁÖ°í, ÇǺΠ¹Ì¿ë, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ È¿°úÀûÀÎ °Ç°­½ÄÇ°ÀÌ´Ù.

ÃÊÄݸ´, µþ±â, °î·ù µîÀÇ Ã·°¡ ¿ìÀ¯´Â ¿øÀ¯¿¡ »ö¼Ò, ÷°¡¹° µîÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ¸·Î Èò ¿ìÀ¯º¸´Ù ¿øÀ¯ÀÇ ÇÔ·®ÀÌ Àû°í ÷°¡¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡±â ¶§¹®¿¡ Áö¹æÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ÆíÀÌ´Ù. ´Þ¦Áö±ÙÇÑ ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ³ª±â ¶§¹®¿¡ Èò ¿ìÀ¯¿¡ °ÅºÎ°¨ÀÌ Àְųª Àß ¸¶½ÃÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µµ ½±°Ô ¸¶½Ã°Ô µÈ´Ù.

ÇÏÁö¸¸, ÀÌ·¯ÇÑ Ã·°¡ ¿ìÀ¯ÀÇ ¼ººÐÀ» º¸¸é Èò ¿ìÀ¯¸¦ ±×´ë·Î ¸¶½Ç ¶§º¸´Ù ¿ìÀ¯ÀÇ ¿µ¾ç ¼ººÐµµ Àû°í, °î¹°À̳ª °úÁó ÀÚü¸¦ ±×´ë·Î ¸ÔÀ» ¶§º¸´Ù ÷°¡ ¿ìÀ¯¿¡¼­ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç ¼ººÐµµ ¸¹Áö ¾Ê´Ù.

±¤°í¿¡¼­´Â ÷°¡ ¿ìÀ¯¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¼ººÐµéÀ» °­Á¶ÇÏ¿© °Ç°­¿¡ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ï½ÃÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ´ëºÎºÐ ÷°¡¹°ÀÇ ÇÔ·®Àº 1% ÀÌÇÏ·Î ³·Àº ¹Ý¸é, ´çºÐÀ̳ª »ö¼Ò, ÂøÇâ·á °°Àº ÷°¡¹°À» »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ´ë´Ù¼ö¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÷°¡ ¿ìÀ¯´Â °úÀÏ°ú °î¹° µîÀÇ È¿´É, ¿µ¾ç ¼ººÐÀ» °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿ÀÇØÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸, Àü¹®°¡µéÀº ÷°¡ ¿ìÀ¯´Â Ưº°ÇÑ È¿´ÉÀ» ±â´ëÇÏ°í ¸¶½Ã´Â ±â´É¼º ½ÄÇ°Àº ¾Æ´Ï¶ó°í °­Á¶ÇÑ´Ù.

Çѱ¹¼ÒºñÀÚº¸È£¿øÀÇ Á¶»ç¿¡ ÀÇÇÏ¸é µþ±â³ª ¹Ù³ª³ª µîÀÇ °úÁóÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ¿ìÀ¯´Â À¯´çÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ´ç ÇÔ·®ÀÌ Èò ¿ìÀ¯º¸´Ù 2¹è ÀÌ»óÀ̸ç, ½ÉÁö¾î ÀϺΠÁ¦Ç°Àº ź»êÀ½·á¿Í ºñ½ÁÇÑ Á¤µµÀÇ ´çºÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. 100§¢¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇÒ ¶§ Èò ¿ìÀ¯¿¡´Â õ¿¬´çÀÎ À¯´çÀÌ Æò±Õ 4.42gÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÁö¸¸, µþ±â°úÁó, ¹Ù³ª³ª°úÁóÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °úÁó ÷°¡ ¿ìÀ¯´Â ´ç ÇÔ·®ÀÌ 10.08g, ¸À¿ìÀ¯ 9.57g, °î¹°ÇÔÀ¯ ¿ìÀ¯´Â 6.48gÀ¸·Î, °úÁóÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¿ìÀ¯ÀÇ ´ç ÇÔ·®ÀÌ °¡Àå ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ 2010³â ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ Áß Çѱ¹ÀÎÀÇ 1ÀÏ ±ÇÀå ´ç ¼·Ãë±âÁØÀº ÃÑ ¿¡³ÊÁö¼·ÃëÀÇ 20% ÀÌÇÏ·Î Á¶Á¤µÉ ¿¹Á¤Àε¥, ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â ´çÀ» 1ÀÏ ¼·Ãë ÃÑ¿­·®ÀÇ 10%¹Ì¸¸À¸·Î ¼·ÃëÇϵµ·Ï ±ÇÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´çºÐÀº ºñ¸¸, ´ç´¢ µîÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¾î¸°À̳ª, û¼Ò³â ºñ¸¸À» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­ ¿ìÀ¯¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§ ÁÖÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Á¦°ø : ³«³óÀÚÁ¶±Ý°ü¸®À§¿øȸ | ÀÚ·á : ¹ÌÁî ÄÁÅÙÃ÷»ç¾÷ºÎ | ¿¡µðÅÍ : ±èÀºÁ¤

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 




À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

ÁֺΠÇູÇÑÁý

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥