[ ¿À¡¾îº¼ ÅÁ¼ö ] Àç·á : ¿À¡¾î 2 ¸¶¸® ( ¸öÅë ), ÇǸÁ 1/2 °³, ´ç±Ù, ¾çÆÄ 1/4 °³¾¿, ¼Ò±Ý ¡¤ Èò ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ÀüºÐ 2 Å«¼ú, »§°¡·ç 1/2 ÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2 Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·® ¼Ò½º : ( ÆÄÀξÖÇà ½½¶óÀ̽º 2 Á¶°¢, ¸¶¿ä³×Áî 5 Å«¼ú, ²Ü 4 Å«¼ú, ºÓÀº ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤³ë¶õ ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤ÇǸÁ 1/4 °³¾¿, ½Ä¿ëÀ¯ 1 ÀÛÀº¼ú ) < ¸¸µé±â > 1. ¿À¡¾î´Â ¼ÕÁúÇØ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. 2. ÇǸÁ, ´ç±Ù, ¾çÆĵµ ´ÙÁ® ¿À¡¾î¿Í ¼¯´Â´Ù. 3. ¨è ¿¡ ´ÙÁø ¸¶´Ã, ÀüºÐ, »§°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇØ Áö¸§ 2.5 §¯ Å©±â·Î º¼À» ºúÀº µÚ 170 ¡É ±â¸§¿¡ Æ¢±ä´Ù. 4. ÆÄÀξÖÇÃÀº »ç¹æ 1 §¯ Å©±â·Î ½ä°í ÇǸÁ°ú ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â »ç¹æ 0.5 §¯ Å©±â·Î ½ã´Ù. 5. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ÇǸÁÀ» »ì¦ ºº´Ù°¡ ¸¶¿ä³×Áî¿Í ²ÜÀ» ³Ö´Â´Ù. 6. ¼Ò½º°¡ °ÉÂßÇØÁö¸é ÆÄÀξÖÇÃÀ» ³Ö°í Æ¢±ä ¿À¡¾îº¼À» ³Ö¾î ¹«ÃÄ ³½´Ù. [ ¿À¡¾î ¾ç³ä±¸ÀÌ ] Àç·á : ´ëÆÄ 1 ´ë, ¾çÆÄ 1/2 °³, ´ÙÁø¸¶´Ã, ±½Àº°íÃå°¡·ç, Dz°íÃß 1 °³, ººÀ½Âü±ú, ¿À¡¾î 4 ¸¶¸®, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§ , ¹°¿³ , Áø°£Àå , °íÃßÀå < ¸¸µé±â > 1. ¿À¡¾î ¸öÅëÀº °¥¶ó¼ ÆîÄ¡°í ´Ù¸®µµ ¶¼¾î ¼ÕÁúÇصдÙ. 2. °íÃßÀå, Dz°íÃß, ¾çÆÄ, Âü±ú, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, ¸¶´Ã, °£Àå, ¹°¿³À» ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù. 3. ¼ÕÁúÇÑ ¿À¡¾î¿¡ ¸¶¸§¸ð²Ã·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù. 4. ¿À¡¾î¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ¹ß¶ó ¿Àºì¿¡ ±Á´Â´Ù. [ ¿À¡¾î ¼ø´ë ] Àç·á : ¿À¡¾î 2 ¸¶¸®, Âý½Ò 1/2 ÄÅ, ¼÷ÁÖ 100g, Dz¹èÃß 1/2 Æ÷±â, ºÓÀº°íÃß 2 °³, Dz°íÃß 2 °³, ¸¶´Ã 4 ÂÊ, ÆÄ 1 »Ñ¸®, Áø°£Àå 3 Å«¼ú, ûÁÖ 2 Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç < ¸¸µé±â > 1. Âý½ÒÀº ¹°¿¡ 1 ½Ã°£ Á¤µµ ºÒ¸°´Ù. 2. ¿À¡¾î´Â ´Ù¸®¿Í ³»ÀåÀ» »©³½ ÈÄ ¸öÅëÀº ¼Ò±ÝÀ̳ª ¸¶¸¥ Çë°ÒÀ» ÀÌ¿ëÇØ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, ´Ù¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇØ µÐ´Ù. 3. ¼÷ÁÖ´Â ´Ùµë°í, Dz¹èÃßµµ ¹°±â¸¦ »«´Ù. 4. °íÃß¿Í ¸¶´ÃÀº ´ÙÁö°í, ÆÄ´Â Àß°Ô ½ã´Ù. 5. ¼÷ÁÖ¿Í Ç²¹èÃ߸¦ °¢°¢ ºñ´ÒºÀÁö³ª ·¦¿¡ ½Î¼ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ³Ö¾î ¾à 1 ºÐ 30 ÃÊ°£ °¡¿ÇÏ¿© ²¨³½´Ù. ¾î´À Á¤µµ ½ÄÀ¸¸é Àß°Ô ½ã´Ù. 6. ±×¸©¿¡ ÁغñÇÑ ¿À¡¾î ´Ù¸®¸¦ ´ã°í ·¦À» ¾º¿î ´ÙÀ½, ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ³Ö¾î ¾à 4 ºÐ°£ °¡¿ÇÏ¿© ²¨³½ µÚ ½ÄÇô¼ ´ÙÁöµíÀÌ ¼Û¼Û ½ã´Ù. 7. ±×¸©¿¡ ºÒ¸° Âý½Ò, ¿À¡¾î´Ù¸®, ¼÷ÁÖ, Dz¹èÃß, ºÓÀº°íÃß, Dz°íÃß, ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú Àß°Ô ½ã Æĸ¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯Àº µÚ Áø°£Àå°ú ûÁÖ·Î ¾ç³äÇÑ´Ù. 8. ¿À¡¾î ¾ÈÂÊ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹Ù¸¥ µÚ Àç·á¸¦ ¿À¡¾î¿¡ ä¿ö ³Öµµ ²¿Áö·Î ²é´Ù. 9. ÂòÅë¿¡ ¿À¡¾î¸¦ ¾ñÀº ´ÙÀ½, ÀÍÀ»¶§±îÁö Âð´Ù. 10. ´Ù ÀÍÀ¸¸é µ¿±×¶þ°Ô ½ã´Ù.
|