건강
계절별 가족건강을 지키고
예방하는 방법을 함께 나누세요
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신종플루,대처방법!
성인보다 면역력이 약한 아이들, 특히 취학전의 영유아는 특별한 관리가 요구되고 있다. 영유아의 경우 면역체계가 성숙되지 않아 감염병으로 인해 치명적인 결과를 가져올 수 있기 때문이다. -
수험생을 위한 건강관리법
예민한 시기의 수험생을 위한 건강관리법을 살펴보자.식단부터 피해야할 음식, 주변 환경까지 꼼꼼하게 챙겨 수험생의 컨디션을 유지시켜준다. -
여름엔 더 힘들다! 중년 여자의 위기, 갱년기 극복하기!
갱년기 증상 중 악명이 높기로 유명한 홍조. 심장박동이 빨라지며 혈류량이 증가하고 피부가 발그레한 장밋빛으로 붉어지면서 목 주변 또는 가슴 사이가 더워지고 축축한 땀이 쭉 흐른다. -
여름 쾌적한 숙면 방법
숙면을 통해 뇌가 충분한 휴식을 취할 수 있게 하려면 머리는 차갑게, 발은 따뜻하게 해줘야 한다. 잠자리에 들기 1~2시간 전에 따뜻한 물로 샤워를 하는 것은 온몸의 혈액순환을 원활하게 만들고 뇌의 온도를 낮춰 깊은 잠에 쉽게 빠질 수 있도록 하기 위해서다. -
여름에 조심하자! 땀띠!!
땀띠는 열이 많은 아이들에게 흔한데, 땀구멍이 막혀 땀이 나오지 못하고 피부 아래로 배어들어 돋아나는 것이다. 땀구멍은 땀이 났을 때 그대로 방치해두어 피부가 물러지거나 피부를 심하게 문질러서 막히게 된다. 아이들의 피부는 연약해서 너무 잦은 비누 사용으... -
장마철 피부질환
장마철에는 땀이 나면서 벗겨진 피부각질픙이 세균에 의해 분해되면서 땀냄새와 쉰내 등이 많이 난다. 이런 쾨쾨한 냄새를 없애주기 위해서는 땀이 덜 나게 시원하게 해주거나 땀을 깨끗하게 씻어줘야 한다. -
여름에 조심해야 할 수인성 전염병
수인성 전염병은 오염수를 사용하는 한정된 지역에서 발생해서 2~3일 이내에 집단적으로 환자가 발생한다. 보통은 나이, 성별, 계절에 관계 없이 발생하며 잠복기가 길고 치사율은 낮은 것이 특징이다. -
여름! 편하고 안전하게 모기 퇴치하는 방법!
아이들은 성인보다 체온이 높고 이산화탄소 배출량이 많아 모기에 더 쉽게 물린다. 게다가 피부가 연약해서 어른보다 더 많이 부어 오르고, 가려움을 참지 못하고 긁어서 상처가 되기 쉽다. 모기가 얄밉지만 그렇다고 독한 살충제를 마음껏 쓰지도 못한다. 이럴 때 ... -
아프고 먹먹한 중이염
중이염은 세균이나 바이러스 감염으로 생기는 질환으로 귀가 아프고 열이 나며 고름이 나기도 한다. 항생제로 치료하고 증상이 심하지 않으면 국소요법으로 치료가 되지만 주위의 뺘를 침법 했을 때는 수술을 해야 한다. -
여름불청객 유행성 결막염
유행성(각)결막염은 여름이 시작되면 찾아오는 불청객 중의 하나다. 전염성이 매우 강하여 사람이 많이 모이는 유원지, 수영장, 해수욕장 등에서 옮기 쉬우며, 옮아 온 눈병은 가족이나 직장동료, 학교 등에서 광범위하게 전염되기도 하므로 각별히 주의해야 한다.
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