건강
계절별 가족건강을 지키고
예방하는 방법을 함께 나누세요
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의처증 남자친구, 어떻게하면 좋을까요?
커플매니저 박미진의 러브 Q&AQ. 우리는 사귄지 1년 좀 넘었습니다. 초기에 계속 옛남친에 대해 물어보는 거였어요. 말하고 싶지 않아 얼버무리다가 기분 나빠 하길래 거짓말을 했습니다. 나중에 거짓말인 거 알고는 헤어지자고 하더군요. 저를 믿을 수 없다나요. 잘... -
날씬해 지고 싶은 마음이 거식증 부른다?
날씬한 몸매를 만들기 위해 무작정 식사량을 줄이다가 거식증(신경성 식욕부진증)에 걸려 심신을 망치는 사례가 다수 보고되고 있다.서울에 사는 20세 여성 김성은(가명)씨는 중 2때 160㎝에 70㎏으로 경도 비만 상태였지만 자신의 몸매에 별 불만을 갖지 않... -
시도 때도 없이 붉어지는 내 얼굴 혹시 안면홍조?
최근 젊은 환자 많아 스트레스 조절하고, 생활 습과 고쳐야 사람의 얼굴이 붉어지는 것은 크게 두 가지 이유 때문이다. 첫 번째는 부끄럽거나 민망할 때 등 감정의 변화에 따른 것이고, 두 번째는 날씨가 너무 덥거나 추울 때이다. 이 같은 변화는 자연스러운 신... -
다이어트를 망치는 패션 아이템 있다?
체내 순환 억제하는 킬힐과 스키니진 체형과 건강까지 생각하는 패션 고려해야 어김없이 여름이 가까이 오고 있다. 언제나 패션은 계절보다 한 발 앞서 찾아오지만 패션 트렌드를 너무 좇다 보면 오히려 바디라인을 망칠 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. ... -
당뇨병 환자들이 찾는 건강식품은?
당뇨는 완치가 아닌 관리 자신에게 맞는 건강식품 찾아야 당뇨병 환자의 49.8% 가 건강기능식품을 이용했다는 조사결과가 있다. 이용 제품은 홍삼 27.9%, 누에가루 13.6%, 비타민제 10.4%, 뽕나무 7.1%, 동충하초 6.8%, 인삼 4.2% 순이다. ◆당뇨병 환자들이 많... -
로즈데이에 즐기는 로즈테라피
로즈데이는 매년 5월 14일에 사랑하는 사람끼리 달콤한 키스와 함께 장미 꽃다발을 주고 받는 날로, 5월에 만개하는 장미축제 등과 연관 지어져 만들어진 날로 알려져 있다. 장미의 꽃말은 장미의 색에 따라 다르며 열정, 기쁨, 행복한 사랑, 사랑의 고백 등이 있다. -
성공과 수면시간, 적절한 수면 시간은?
성공하는 사람들의 습관에 대한 관심이 높아지고 있다. 습관이 개인의 성패를 좌우할 만큼 인생에서 중요한 위치를 차지하고 있기 때문이다. 적절한 수면습관 역시 사소해 보이지만, 활력이 넘치는 하루를 위해서 필수적으로 익히는 것이 좋다. -
갑자기 찾아온 피로! 갑상선기능 저하증?
식욕은 감소 했는데 체중은 늘고, 별일도 없는데 무기력하고 피곤한 증상이 나타난다면 갑상선기능저하증을 의심해볼 수 있다. 갑상선기능저하증은 갑상선에서 분비되는 갑상선호르몬이 부족해지는 증상. 갑상선기능저하증의 증상과 치료법에 대해 소개한다. -
황사철 피부를 지키는 방법
봄의 불청객 황사! 봄에는 대기의 먼지량이 평균 4배 이상 증가해 피부가 쉽게 지치고 가려움증 등의 트러블을 유발하기도 한다. 황사에 대처하기 위해서는 황사먼지 등과 피부노폐물을 철저하게 제거하고 보습 등 치부관리에 신경 써야 한다. -
일교차 심한 날씨 감기 예방법
일교차가 심한 날씨에는 감기에 쉽게 걸린다. 일교차 심한 날씨의 변화에 신체가 쉽게 따라가지 못해 스트레스를 받기 때문. 스크레느는 우리의 몸의 면역기능을 저하시켜서 감기 바이러스에 쉽게 무너지고 마는 것이다.
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