ÀÚÀϸ®Åç...ÇÏ¸é ¹¹°¡ »ý°¢³¯±î¿ä?
Àú °°Àº °æ¿ì´Â Ç×»ó ²ÀÌ »ý°¢³ª¿ä. ¤»¤»
Ä¡¾Æ¿¡ ÁÁ´Ù°í ±¤°íÇÏ´ø
ÇÏÁö¸¸ ¿ä¹ø¿¡ Á¢ÇÒ ÀÚÀϸ®ÅçÀº Çɶõµå ÀÚÀϸ®Åç ±×°Íµµ 100% ÀÚÀϸ®Åç À̶ø´Ï´Ù.
¾à°£ »ý¼ÒÇÏÁö¿ä?
Àú·¸°Ô Åë¿¡ µé¾îÀÖ¾î¿ä.
ÄÉÀ̽º¿¡µµ ÀÚÀÛ³ª¹«°¡ º¸ÀÌ³×¿ä ¤¾
³»¿ë¹°À» µé¿©´Ù º¸¸é...
Àú·¸°Ô ¼³ÅÁó·³ º¸À̳׿ä.
ÇÏÁö¸¸ ¼³ÅÁº¸´Ù´Â ¾à°£ °ÅÄ£(?)´À³¦ÀÌ µé¾î¿ä.
100% ¼ø¼ö ÀÚÀϸ®Åç...³Ê¹« ÈÀÌÆ®Çؼ ¿ì¿Í~ ÇÏ´Â °¨Åº»ç°¡ ³ª¿Ã»·..
Å©¸®½ºÅ»ÀÌ ¸Â´Â°¡º~
ÀÚÀϸ®Åç ºÐ¸»Àº ¼³ÅÁ, Æ®·£½ºÁö¹æ, ³ªÆ®·ý, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â ¼ø¼ö ÀÚÀϸ®Åç ·Î¸¸ ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ¾î¼ ÃæÄ¡¿¹¹æ°ú ÀÕ¸öº´ ¿¹¹æ ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈµ¥¿ä. ±×·¯°í º¸´Ï ÃæÄ¡¹ß»ý·üÀÌ ³ôÀº ÀÓ»êºÎ¿¡°Ôµµ ¹«Ã´ µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°¾Æ¿ä.
¾Æħ, Á¡½É, Àú³á ½ÄÈÄ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ÃæÄ¡¿¹¹æ°ú ÀÕ¸öº´ ¿¹¹æ Àº ¹°·Ð ÀÔ³¿¼¼ Á¦°Å ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÇÏ´Ï ½Å°æ½á¼ ¸Ô¾î¾ß °Ú¾î¿ä.
°¡Àå °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀº ±×³É ÇÑ ½ºÇ¬ ¶°¼ ÀԾȿ¡ ³Ö°í ¾Ã¾î¸Ô´Â ¹æ¹ýÀ̱ä Çϳ׿ä.
ÇÏÁö¸¸, ¿ÜºÎ¿¡¼µµ ½±°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÌ·¸°Ô ³¹°³·Îµµ Ãâ½Ã°¡ µÇ³ª ºÁ¿ä.
Âü Æí¸®ÇÏ°ÚÁö¿ä? Àú °°Àº °æ¿ì´Â Ä¿ÇÇ¿¡ ³Ö¾îºÃ¾î¿ä. °ÅÀÇ ¼³ÅÁ°ú °°Àº ´À³¦ÀÌ¿¡¿ä. ¿ÀÈ÷·Á »óÄèÇÑ ´À³¦(?)ÀÇ ¸ÀÀÌ ¿¬ÃâµÇ³×¿ä? ±×·¡µµ °ÅÀÇ ¶È°°´Ù°í ¸»ÇÒ·¡¿ä.. ±×¸®°í ¿ä±×¸£Æ®¿¡ ³Ö¾î¼ ¸Ô¾îºÃ¾î¿ä. Æò¼Ò¿¡´Â ²ÜÀ̳ª ´À» ¼¯¾î¼ ¸Ô°Åµç¿ä. °¡²û¾¿ ¿ë·®À» À߸øÇؼ ³Ê¹« ´Þ±âµµ Çؼ ³¡±îÁö ¸ø¸Ô¾ú´ø Àûµµ Àִµ¥, ÀÚÀϸ®ÅçÀ» °¡¹ÌÇؼ ¸ÔÀ¸´Ï.. ÈÄÈÊ...ÀÔ ¾È¿¡¼ ¾Ë°»ÀÌ°¡ »ç°¢»ç°¢ °Å¸®´Â ´À³¦ÀÌ ¹«Ã´ ÁÁ¾Æ¿ä. ¹°·Ð ´Ü¸Àµµ Àû´çÇؼ ÁÁ¾Æ¿ä. °úÇÏÁö ¾ÊÀº... Àú Á¶±×¸¸ ½ºÇ¬À¸·Î ÇÑ ½ºÇ¬¸¸ ³Ö¾ú´Âµ¥µµ ¾ÆÁÖ Àû´çÇÑ ¸ÀÀÌ Çü¼ºµÇ³×¿ä À̹ø¿¡´Â ¿ï Áý µÕÀÌ¿¡°Ô ½Ã½ÄÀ» ... óÀ½¿¡´Â º°·Î ³»ÄÑÇÏÁö ¾Ê´õ´Ï...Á¶±Ý ¸Àº¸°í¼± ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¶óÇØ¿ä. |
100% Çɶõµå ÀÚÀϸ®Åç
°ÅºÎ°¨¾øÀÌ ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°.
Çɶõµå´Â 1974³â±îÁö ÃæÄ¡°¡ 6.4%°¡ ³Ñ´Â ±¹°¡¿´´Ù°í ÇØ¿ä. ÇÏÁö¸¸ ÀÚÀϸ®ÅçÀ» Á¢ÇÑ ÈÄ ºÎÅÍ °ÇÄ¡ÀÇ ³ª¶ó·Î °Åµì³ª°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÇÏÁö¿ä. Çɶõµå¿¡¼ ÀÚÀÛ³ª¹« ÃßÃâ¹° ÀÚÀϸ®ÅçÀÌ ½ÃÀÛµÈ ÀÌÀ¯¶ó°í »ý°¢ÇÒ ¼öµµ ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù.
¾çÄ¡Áú Çϱ⠽ȾîÇÏ°í »çÅÁÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ÆÀ̵é, ±³Á¤Ä¡·á ÁßÀÎ »ç¶÷, ÀÓÇöõÆ®, Å©¶ó¿î ÈÄ Ä¡¾Æ°¡ ¾àÇØÁö½Å ºÐµé, ÀÕ¸öÀÌ ¾àÇÑ ÁßÀå³â Ãþ( Ä¡ÁÖ¿°, Ä¡Àº¿°) À̽ŠºÐµé¿¡°Ô ÃßõÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ±¸°°ü¸®¿¡ °ü½É ÀÖ´Â ºÐµé¿¡°Ô´Â ƯÈ÷³ª ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÉ°Å¶ó°í »ý°¢µË´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ À¯¿ëÇÏ°Ô »ç¿ëÀÌ µÇ°ÚÁö¿ä.
ȸÀÇÀü¿¡, µ¥ÀÌÆ®Àü¿¡, ½Ä»çÈÄ¿¡, ÀÔ¾ÈÀÌ ÅÓÅÓÇÒ¶§, »ý°¢³¯ ¶§...µîµî
ÀÚÀϸ®ÅçÀº ±×³É ÀáÀÚ±âÀü °¡±Û·Î¸¸ ÀÌ¿ëÇصµ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù°í Çϳ׿ä.
¹°·Ð Ä¡¾à°ú ÇÔ²² »ç¿ëÇصµ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù°í Çϱ¸¿ä.
1½ºÇ¬ÀÇ ¿·®ÀÌ 4.8Kcal À̶ó¼ Ä®·Î¸® °ÆÁ¤µµ ¾ÈµÈ´ä´Ï´Ù.
¿ÀÈ£ ~ ´ÞÄÞÇÔÀÌ À־ ¿·®ÀÌ ¿ä°Í ¹Û¿¡ ¾ÈµÇ¿ê!!
Ä¡¾Æ°Ç°À» À§Çؼ ÀÚÀϸ®ÅçÀ» ÀÌ¿ëÇØ¾ß °Ú´Ù´Â »ý°¢À» ÇغýÀ´Ï´Ù.
¿ä Á¦Ç°Àº ¾÷ü·Î ºÎÅÍ ¹«»óÀ¸·Î Á¦°ø¹Þ¾Æ ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
http://solarhouse.blog.me/220992771597
|