LG»ýÈ°°Ç° ûÀ±Áø ±Â¸ð´× ¹ÙÀÌÅ» ( Good Morming Vital) |
¾ß±ÙÇÏ°í ȸ½ÄÇÏ´Â ½Å¶ûÀ» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °Ç°À½·á!
LG »ýÈ° °Ç°¿¡¼ ³ª¿Â ±Â¸ð´× ¹ÙÀÌÅ»¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·Á µå¸±°Ô¿ä.
ûÀ±Áø ±Â¸ð´× ¹ÙÀÌÅ»Àº ¹Ú½º »öºÎÅÍ,
1ÆÑÀÇ À½·á »ö±îÁö ¸¶½Ã¸é û·®ÇØ Áö´Â ´À³¦ÀÌ µé¾î¿ä.
±Â¸ð´× ¹ÙÀÌÅ»Àº °£°¡¼öºÐÇØÃßÃâ¹°, Çê°³ÃßÃâ¹°º¹Çպи», ½Ä¹°È¥ÇÕÃßÃâ¹°À» ºñ·ÔÇØ
¹ÐÅ©¾¾½½ÃßÃâ¹°, ¹Ì¹è¾Æº¹ÇÕ¹ßÈ¿ÃßÃâ¾× µîÀÌ µé¾î ÀÖ¾î,
Çö´ëÀεéÀ» À§ÇÑ °Ç° À½·á¿¹¿ä.
°£°¡¼öºÐÇØÃßÃâºÐ¸»·Î, µÅÁöÀÇ °£À» °¡¼öºÐÇØÇØ ¿¤Áö »ýÈ° °Ç° Á¦Ç°À¸·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
ƯÈ÷ °Ç°À» À§ÇØ Çê°³¼ö¸¦ ¸¹ÀÌ Ã£¾Æ µå½Ã´Âµ¥¿ä,
Çê°³¼öÃßÃâºÐ¸», ÀûÆ÷µµÁÖÃßÃâºÐ¸», ¾Ë·Î¿¡º£¶ó³óÃàºÐ¸» µîÀ¸·Î ÇÔÀ¯µÈ ¿ø·á¿¹¿ä.
¹Ì¹è¾Æ ½Ò°Ü µî ÆéŸÀ̵带 È£¸ð±ÕÀ¸·Î ¹ßÈ¿½ÃÄÑ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µç´ä´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ±æÈ, º¹·É, »çÀÎ, ûÇÇ, ÁøÇÇ, °Ç° µî 10°¡ÁöÀÇ ¿ø·á¸¦ ¹ßÈ¿½ÃÄÑ À¯»ê±ÕÀ» ÀÌ¿ëÇØ, °Ç° À½·á¸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
¶ÇÇÑ °èÇÇ, ÁøÇÇ µî ½Ä¹°È¥ÇÕÃßÃâ¹°À» ³Ö¾î ÀºÀºÇÑ ¸ÀÀ» ³»°Ô Çß¾î¿ä.
ÃÑ 30ȸ Á¦°ø·®À¸·Î 1Æ÷¿¡ 70ml¿¹¿ä.
1ȸ Á¦°ø´ç 50kcalÀÌ°í¿ä, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 0, ³ªÆ®·ýÀÌ 30ÀÌ´Ï ¾È½ÉÇÏ°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. À¯ÈÄ!
ƯÈ÷, ÀáÀÚ±â ÀüÀ̳ª ¾Æħ¿¡ ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù°í ¼³¸íÇØ ÁÖ°í ÀÖ¾î¿ä.
ÈÞ´ë°¡ ÆíÇϴϱñ, ¾Æħ¿¡ »óÄèÇÏ°Ô º¸³»°í ½ÍÀº ºÐ!
ÇÇ°ïÇÑ ½Å¶ûÀ» À§ÇØ ¾ß±Ù°ú ȸ½ÄÀ¸·Î ¼µé¾î ÀÖ´Â ½Å¶ûÀ» À§ÇØ
ÇÑ Æ÷ ÁÖ¸é Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇÒ °Å¿¹¿ä!
ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇϱ⠶§¹«¿¡ Ãâ±Ù±æ¿¡ ÇÑ ¼Õ¿¡ Áã¾î ÁÖ¸é Á¤¸» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?
±Â¸ð´× ¹ÙÀÌÅ»Àº
ÀÚ¿¬ °úÇаú µ¿¾ç ¼¾çÀÇ ¸¸³²,
Á¶È¿Í ±ÕÇüÀ¸·Î ¿¤Áö ±â¼ú ¿¬±¸·Î ÁÁÀº Á¦Ç°À» ¸¸µé°í ÀÖ¾î¿ä.
½Å¶ûÀ» À§ÇÑ ¼±¹°,
¿ì¸® ºÎ¸ð´ÔÀÇ À§ÇÑ ¼±¹°,
³²¼º »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÇÇ°ïÇÑ Çö´ëÀÎÀ» À§ÇØ ¸ð¸ðµÎ ÇÊ¿äÇÑ È¥ÇÕ À½·á³×¿ä!
ƯÈ÷, ÇÕ¼º°¨¹Ì·á³ª ÇÕ¼ºÂø»ö·á°¡ ¹«Ã·°¡ µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡
°ÆÁ¤ ¾øÀÌ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÇÑÆÑ ²¨³» º¸¾Ò¾î¿ä.
Å« ÀÜ¿¡ ´ã¾Æ Àû¾î º¸ÀÌÁö¸¸,
³Ê¹« Àû¾îµµ ºÎ´ã, ³Ê¹« ¸¹¾Æµµ ¸Ô±â°¡ ºÎ´ã½º·´Àݾƿä.
µü ¸Ô±â ÁÁÀº ¾çÀÌ µé¾î ÀÖ´ä´Ï´Ù :)
¿À´Ã ¾Æħ ±Â¸ð´× ¹ÙÀÌÅ»·Î, °Ç°ÇÑ ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇØ º¸´Â °Ç ¾î¶³±î¿ä?
* LG»ýÈ°°Ç° ûÀ±ÁøÀ¸·ÎºÎÅÍ Á¦Ç°À» ¹Þ¾Æ Èı⸦ ÀÛ¼ºÇß½À´Ï´Ù :)