Home > Miz Monitor > ºê·£µå&¼­Æ÷ÅÍÁî > ½ÅÁ¦Ç° ¸®¼­Ä¡
µµºê ¸ðÀ̽ºÃ³Å©¸²
µµºê°¡ °Ü¿ïö °ÅÄ¥¾îÁö±â ½¬¿î ÇǺο¡ ÁøÁ¤ÇÑ º¸½ÀÀ» ÁöÄÑÁÖ´Â ºäƼ ¸ðÀ̽ºÃ³ Å©¸² ¶óÀÎÀ» Ãâ½ÃÇÑ´Ù. ºäƼ ¸ðÀ̽ºÃ³ Å©¸²¶óÀÎÀº ¹ÙµðÅ©¸², ÇÚµåÅ©¸² 2°¡Áö ¶óÀÎÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, °ÇÁ¶ÇÑ °Ü¿ïö µµºê¸¸ÀÇ Áøº¸µÈ º¸½À¶óÀÎÀ¸·Î Áö¼ÓÀûÀÌ°í ÃËÃËÇÑ ÇǺθ¦ ¼±»çÇÑ´Ù.

'ºäƼ ¸ðÀ̽ºÃ³ ÇÚµåÅ©¸²(75g, 4900¿ø)'Àº dzºÎÇÑ º¸½À¼ººÐ ÇÔÀ¯, ÇǺο¡ ºü¸£°Ô Èí¼öµÇ¾î ÇǺÎÇ¥¸éÀ» ºÎµå·´°Ô ÇÏ¿© ÇÏ·çÁ¾ÀÏ Áö¼ÓÀûÀÎ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØÁØ´Ù. ÇÔ²² Ãâ½ÃµÈ 'Ä«¹Ö ³ªÀÌÆ® ÇÚµåÅ©¸²(75g, 4900¿ø)'Àº ÇǺÎÀç»ýÀÌ È°¹ßÈ÷ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¹ã »çÀÌ ÇǺΠº¸½À¸·À» °­È­ÇÏ¿© ¹ã »çÀÌ ÇǺΠ½ÅÁø´ë»ç¸¦ µµ¿ÍÁÖ¾î ÇǺθ¦ Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. »õ·Ó°Ô ¸®´º¾óµÈ '½ÇÅ© ±Û·Î¿ì ¹ÙµðÅ©¸²(300g, 13000¿ø)' ¿ª½Ã ¿¡³ÊÁö ¸®Ä¡ ¸ðÀ̽ºÃ³ ¶óÀÌÀú¿Í Ç»¾î ½ÇÅ©¼ººÐ ÇÔÀ¯, ÇǺο¡ ºü¸£°Ô Èí¼öµÇ¾î ÃËÃËÇÏ°í ÀÚ¿¬½º·´°Ô ºû³ª´Â ÇǺθ¦ °¡²Ù¾îÁØ´Ù.

  ¾Ë°íÀÖ³ª¿ä 5Á¡ 4Á¡ 3Á¡ 2Á¡ 1Á¡
  µé¾î´ÂºÃ³ª 5Á¡ 4Á¡ 3Á¡ 2Á¡ 1Á¡
  ±¸ÀÔ°æÇèÀº 5Á¡ 4Á¡ 3Á¡ 2Á¡ 1Á¡
  »ç¿ëÇغóª 5Á¡ 4Á¡ 3Á¡ 2Á¡ 1Á¡
  Á¡¼ö´Â¾ó¸¶ 5Á¡ 4Á¡ 3Á¡ 2Á¡ 1Á¡
¹øÈ£ ³»¿ë ÆòÁ¡ ±â°£ ÁøÇà»óÅÂ
15 ÀÌ·ÒÅ°Áî10ÇÁ·ÎÁ§Æ®Ç÷¯½º 1.6 Á¡ 10-24~10-30
14 »óÇÏ Â¥¸Ô´Â ±î¸Áº£¸£ Ä¡Áî 2.2 Á¡ 10-06~10-16
13 ³ó½É °Ç¸é¼¼´ë û±¹Àå 2.7 Á¡ 09-20~10-05
12 ÀÚ¿¬Æþ ½Ò¶ß¹° ¾È½É¼³°ÅÁö 2.0 Á¡ 09-13~09-19
11 »þÇÁ¶õ ¾Æ·Î¸¶½ÃÆ® 1.6 Á¡ 09-06~09-12
10 ³ó½É Æ÷Å×Åä¹Ð 2.8 Á¡ 08-28~09-05
9 ·Ôµ¥¿ìÀ¯ °¡¸¶¼Ü ¹ä ¿ä±¸¸£Æ® 2.7 Á¡ 08-15~08-21
8 ¿À¶Ñ±â ¹é¼¼Ä«·¹¸é µå¼Åº¸¼Ì¾î¿ä? 3.9 Á¡ 08-08~08-14
7 Æí¸®ÇÑ '¹ÌÀö¼¾ ºø¿°¸ðÁ¦' ¾î¶°¼¼¿ä? 3.8 Á¡ 08-01~08-07
6 ½Å°³³ä °£½Ä '¹ÌÀÎÀÇ °£½Ä' ¾î¶°¼¼¿ä? 3.7 Á¡ 07-25~07-31
¢¸¢¸ÃÖ±Ù ¢¸ÀÌÀü ¡¤ 11 ¡¤ 12 ¡¤ 13 ¡¤ 14 ¡¤ ´ÙÀ½¢º ³¡¢º¢º

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥