Home > Miz Monitor > ºê·£µå&¼­Æ÷ÅÍÁî > ½ÅÁ¦Ç° ¸®¼­Ä¡
¿À¸®¿Â ½Ò·Î ¸¸µç Åõ´Ï½º
ÃÖ±Ù ½Ò·Î ¸¸µç Á¦Ç°µéÀÌ ¼Ó¼Ó Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ¿À¸®¿Â¿¡¼­ ±âÁ¸ ¡®Åõ´Ï½º¡¯¸¦ ¡®½Ò¡¯·Î À繫ÀåÇÑ ¡®½Ò·Î ¸¸µç Åõ´Ï½º¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù. ±¹»ê½ÒÀ» 25% »ç¿ëÇÑ °Ç°­½º³¼ ½Ò·Î ¸¸µç Åõ´Ï½º´Â, ÃÖ±Ù °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Â Çعٶó±âÀ¯¸¦ 100% »ç¿ëÇÔÀ¸·Î½á ÆÊÀ¯»ç¿ë ½º³¼µé°ú ºñ±³ÇØ Æ÷È­Áö¹æÀ» 75% ÀÌ»ó ³·Ãè´Ù. ¶ÇÇÑ, Æ®·£½º Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ Á¦·Î·Î °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â À£ºù ½º³¼ÀÌ´Ù. 5¼¼¿¡¼­ 13¼¼ÀÇ ¾î¸°À̸¦ ÁÖ Å¸±êÀ¸·Î ±âÁ¸¿¡ ¾ø¾ú´ø »õ·Î¿î ¸ÀÀÎ µ·±î½º ¾¾Áî´×(¾ç³ä)À» »ç¿ëÇÏ¿© ¾î¸°À̵éÀÌ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®ÄɷηΠÆÄÀÌÅÍ¡¯ ij¸¯ÅÍÀÇ ¼±Ç³ÀûÀÎ Àα⿡ ¹ß ¸ÂÃß¾î ÆÐÅ°Áö µðÀÚÀÎÀº ¹°·Ð, 100% ´ç÷µÇ´Â ÄÉÆľÁ(½ºÆ¼Ä¿)¸¦ ³Ö¾î °úÀÚ¿Í ¸¸È­ ij¸¯ÅÍ °£ÀÇ »õ·Î¿î ¸¸³²À» ½ÃµµÇÏ¿© ¶Ç ´Ù¸¥ Àç¹Ì¸¦ ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¼ÒºñÀÚ °¡°ÝÀº 700¿ø(45g), 1200¿ø(78g)ÀÌ´Ù.

  ¾Ë°íÀÖ³ª¿ä 5Á¡ 4Á¡ 3Á¡ 2Á¡ 1Á¡
  µé¾î´ÂºÃ³ª 5Á¡ 4Á¡ 3Á¡ 2Á¡ 1Á¡
  ±¸ÀÔ°æÇèÀº 5Á¡ 4Á¡ 3Á¡ 2Á¡ 1Á¡
  ¸Ô¾î´ÂºÃ³ª 5Á¡ 4Á¡ 3Á¡ 2Á¡ 1Á¡
  Á¡¼ö´Â¾ó¸¶ 5Á¡ 4Á¡ 3Á¡ 2Á¡ 1Á¡
¹øÈ£ ³»¿ë ÆòÁ¡ ±â°£ ÁøÇà»óÅÂ
35 µµºê ¸ðÀ̽ºÃ³Å©¸² 3.3 Á¡ 01-29~02-07
34 ÀÌ·Ò »ø·¯¸® È¥ÇÕû 1.8 Á¡ 01-19~01-28
33 Å×ÆÈ ½ÃÄ«°í ºí·»´õ 2.4 Á¡ 01-19~01-28
32 ÀÌ¿À´Ï½º ÈÞ´ë¿ë °ø±âûÁ¤±â 1.8 Á¡ 01-19~01-28
31 Á¾°¡Áý µ¿Ä¡¹Ì 2.5 Á¡ 01-09~01-18
30 À̳뺣½º ¿å½Ç³­¹æ±â 1.6 Á¡ 01-09~01-18
29 ÀÚÀ¯½Ã°£ ´ÙÅ© 2.1 Á¡ 01-09~01-18
28 ¶ô¾Ø¶ô ½º¸¶Æ® ¼¼À̹ö ÇÚµð 2.5 Á¡ 12-28~01-08
27 ½£¿£µé Å׶óÇǽºÅ×ÀÌ¼Ç 1.9 Á¡ 12-28~01-08
26 ģȯ°æ ¹ÐÆó¿ë±â Äܶô 2.3 Á¡ 12-28~01-08
¢¸¢¸ÃÖ±Ù ¢¸ÀÌÀü ¡¤ 11 ¡¤ 12 ¡¤ 13 ¡¤ 14 ¡¤ ´ÙÀ½¢º ³¡¢º¢º

¾¦¾¦Ç÷¡´Ö¾Ø¿¥