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몸 속 열기를 식혀주는 음식 10가지

등록일 2019-08-13 14:36

조회수 4,661

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입추도 말복도 지났지만 폭염은 계속된다!

몸 속 열기를 식혀주는 음식과 함께 올 여름도 건강하게!


1. 불면증 완화하는 오리고기

2. 체온 유지를 도와주는 전복

3. 피부를 진정시켜주는 매실

4. 붓기를 제거해주는 팥

5. 노폐물 배출을 돕는 미역

6. 소화에 좋은 파인애플

7. 혈액순환을 돕는 가지

8. 항산화물질이 함유된 녹두

9. 뇌, 심혈관 질병에 좋은 메밀

10. 스트레스를 완화하는 돼지고기


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