당뇨병 묻고답하기

당뇨병에 대해 물어보세요.

관절 수술을 잘 참고 견디셨네요..

글쓴이 체리맘

등록일 2009-04-10 01:17

조회수 5,581

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상체만을 이용한 근력운동도 혈당을 쉽게 내릴 수 있답니다ㅣ

혹시 홈쇼핑에 파는 승마운동기구 본적있으신가요

그것이 생각보다 상체만 움직이는 것 같아도 운동이 굉장히 많이 되어서 좋고요

상체만을 이용한 근력운동도 혈당을 쉽게 내릴수있습니다.
의자에 앉아서 아령같은것을 하거나

기타 상체만 이용해 힘을 쓰는 근력운동을 한다면 혈당은 충분히 내릴수 있을것입니다.

 

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