모닝페이퍼

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자기자신과 마주대하고 스스로 격려할 수 있는 방법입니다.

바로 오늘 아침부터 시작해보세요!

3주 과제

글쓴이 운영자

등록일 2004-09-30 18:27

조회수 4,255

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지금의 당신 방이 좋은 점은 무엇인가? 아무것도 없다고?
그렇다면 당신이 좋아하는 것들을 적어보고, 구해보도록 해보자.
중학교 2학년 때 수학시험에서 최고 득점을 받아봤다던가. 혼자 좋아하는 남자친구가 고백을 해왔던가. 개를 훈련시켰다가 못살게 굴었다던가. 등)거기에 대한 상으로 어릴 때 좋아했던 음식 5가지를 적고 이번 주에 그 중 하나를 사자.
술을 너무 많이 마신다. 보지도 않으면서 TV를 계속 켜둔다. 등등
도움을 주는 친구 3명의 이름을 적어라. 그들의 어떤 점이 특히 당신에게 도움이 되는가?
다시 한번 지금 살고 있는 삶에 가상의 삶을 덧칠할 수 있을지 생각해 보라. 수도승의 삶을 선택했다면 명상을 해 보겠는지 무용가의 삶을 선택했다면 춤을 추러 가겠는지?

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