»ýÈ°¼Ó Â¥Áõ³ª´Â ±ÍÂ÷´ÏÁò ¹¹°¡ ÀÖÀ»±î?
»ç¶÷ÀÌ »ì¸é¼ ±Í³ªÄ¡ÁòÀÌ ¹ÌÄ£µíÀÌ ¹Ð·Á¿À´Â »óȲµé
´Ù ÀÖÁö ¾Ê³ª¿ä? »ýÈ° ¼Ó ±ÍÂ÷´ÏÁòÀÇ ¼ø°£µéÀ» ¼Ò°³ÇØ¿ä.
1. »ç¶óÁø ¸®¸ðÄÜ Ã£±â.
(ÀÌ·¸°Ô¶óµµ Çؼ ã¾Æ¾ß Çϳª..)
Áý ¿¼è ´ÙÀ½À¸·Î ã±â Èûµç °ÍÀÌ
¹Ù·Î ¸®¸ðÄÜ, Àá±ñ ÇÑ´«ÆÈ¸é ¾îµð·Î µµ¸Á°¡´ÂÁö¡¦
2. Ãâ±Ù±æ ¸Ó¸® ¸»¸®±â
(¼ÖÁ÷È÷ ±ÍÂú´Ù. Á¤¸»·Î)
¿©Àڵ鿡°Ô ±ÍÂúÀ½ ·©Å· 2À§¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â °Ô ¹Ù·Î ¸Ó¸® ¸»¸®±â.
°¨±âµµ ±ÍÂúÀºµ¥ ¹Ù»Û ½Ã°£¿¡ ¸»¸®´Â °Ç ´õ ±ÍÂú°í,
¿¡¶ó ¸ð¸£°Ú´Ù ÇÏ¸ç ±×³É ³ª¿À¸é ¸Ó¸®´Â »ê¹ß¿¡ °¨±â´Â ¿É¼Ç.
3. Á¡½É¸Þ´º °í¹ÎÇϱâ
(¿À´Ã ¹¹ ¸ÔÁö¡¦)
¸ðµç Àü±¹ Á÷ÀåÀεéÀÇ °í¹Î. ¹¹ ¸ÔÁö.. Á¡½É ¹¹ ¸ÔÁö.
Ãâ±Ù°ú µ¿½Ã¿¡ 3½Ã°£µ¿¾È ¹¹ ¸ÔÁö¸¦
°í¹ÎÇÏ´Â ¿ì¸®µé. ÀÚ¸ÅÇ°À¸·Î´Â
¾ö¸¶µéÀÇ ¿À´Ã Àú³á ¹¹ ¸¸µéÁö?°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ÈÀå Áö¿ì±â
(ÀÌ·¸°Ô Á» Áö¿öºÃÀ¸¸é.. Çö½ÇÀº 20ºÐ°£ ¹«ÇÑ ¼¼¼ö)
¾ß±Ù¿¡ Ãß°¡ ±Ù¹«¿¡ Áý¿¡ ´Ê°Ô µ¹¾Æ¿Í
ÈÀå Áö¿ï »ý°¢ÇÏ´Ï ¸¸»ç°¡ ±ÍÂú¾Æ¿ä.
±×³É ¼¼¼ö¸¸ ÇÏ°í Àä´Ù°¡´Â Æ®·¯ºí·Î ÀÜ¶à °í»ýÇÔ.
º¸ÅëÀº ¿ÀÀÏÀ̳ª, Å©¸²À» ¾²Áö¸¸
»¡¸®ÇÏ°í ´ëÃæ ÀÚ´Â µ¥¿¡´Â ºñÆ佺Ÿ °°Àº Ŭ·»Â¡ ¿öÅÍ°¡ ÆíÇÔ.
ÃÖ±Ù¿¡ 3ÃÊ Å¬·»Â¡ ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù°í ÇÏ´Ï
Ŭ·»Â¡ ±ÍÂ÷´ÏÁò³àµéÀº Âü°íÇϼ¼¿ä : http://youtu.be/spPgbWhs3ug
ª°Ô ±ÍÂ÷´ÏÁòÀÇ ¼¼°è¿¡ ´ëÇؼ
¾Ë¾ÆºÃ¾î¿ä. Àü Á¡½É ¹¹ ¸ÔÁö°¡ Á¦ÀÏ ¾î·Á¿î °Í °°Àºµ¥
±ÍÂ÷´ÏÁòÀ» ±Øº¹Çϸé ÀλýÀÌ ÆíÇÑ ¹ý
ÀܸӸ® 100% ±¼·Á¼ ±ÍÂ÷´ÏÁòÀ» ±Øº¹ÇØ º¸¼¼¿ä.