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1.ȸȳª¹« ¼÷¼º¿¸Å ¿©¼º °»³â±â °Ç° °³¼±ÀÌ È®ÀÎ µÈ ȸȳª¹«¿¸Å ÃßÃâ¹°¿¡´Â »ý¸®È°¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ ¼ÒÆ÷¸®ÄÚ»çÀÌÆ®°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ µÇ¾î Àü¹ÝÀûÀÎ °»³â±â ºÒÆí Çö»ó¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2.õ»ïÈ È«»ï ¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈ¿¡¼ ±¹³» ÃÖÃÊ·Î °³¹ß µÈ ÀÎ»ï °¡°ø±â¼úÀ» Àû¿ëÇÑ È«»ïÀ¸·Î È«»ïÀÇ À¯È¿¼ººÐÀÇ ±Ø´ëÈ ¹× ¸é¿ª, È°·Â, Ç÷Çà, Ç×»êÈ, ÇǷΰ³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3.ÀÚÀ½¹Ì´Ü í±韾Ú¸Ó¡ (»ç¶û ÀÚ, ÈÇÒ À½, ¾Æ¸§´Ù¿ï ¹Ì, Á¤¼º½º·¯¿ï ´Ü) ¾ö¼± µÈ ÀüÅë½Ä¹°ÃßÃâ¹° ÇÔÀ¯ (¿¬²É¾¾¾Ñ, Á¦ÁÖÁ¶¸´´ëÀÙ, °¹½Ç»õ»ï¾¾¾Ñ, È£·ÎÆľ¾¾Ñ, ¼ÒÈÇâ, °èÇÇ, »ê¼öÀ¯ ¿¸Å, Âü´ç±Í»Ñ¸®, Ħ, °¨ÃʻѸ®)
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¸ÀÀº ½ÖÈÅÁ!!À̶û ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀ̶ó °ÅºÎ°¨ÀÌ ÀüÇô ¾ø±¸¿ä¼·Ãë¹æ¹ýÀº¿ä~
1. ¾ÚÇà 1°³¸¦ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ÈÞ´ë °£ÆíÇÏ°Ô Á÷Á¢ ¼·ÃëÇϼ¼¿ä
2. 100~150ml ¿Â¼ö¿¡ ¾ÚÇà 1°³¸¦ ³Ö¾î µû¶æÇÏ°Ô Áñ°Üº¸¼¼¿ä
3. 250~500ml ³Ã¼ö¿¡ ¾ÚÇà 1°³¸¦ ³Ö°í Èçµé¾î »óÄèÇÏ°Ô ¼·ÃëÇغ¸¼¼¿ä
(¹ÙÀÌÅ»ºäƼ ÀÚÀ½º¸¾×Àº¿ä)
¿©ÀÚ Àλý 1¸·°ú 2¸· »çÀÌ, °»³â±âºÎÅÍ ´õ ¾Æ¸§´Ù¿î ÀλýÀÇ ½ÃÀÛ °»³â±â¶õ 45-55¼¼ ÀüÈÄ ¿©¼º¿¡°Ô È£¸£¸ó ºÐºñ °¨¼Ò·Î ÀÎÇØ È«Á¶, ºÒ¸éÁõ, µÎÅë, ¿ì¿ïÁõ µî ´Ù¾çÇÑ Àå¾Ö¸¦ °Þ´Â ½Ã±â·Î ±¹³» ¿©¼ºÀÇ 79.8%°¡ °»³â±â Çö»ó Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ´À³§´Ï´Ù. ÀÚÀ½º¸¾×Àº ÁÖ¿ø·á ȸȳª¹«¿¸Å ÃßÃâ¹°°ú õ»ïÈ È«»ï, ºÎ¿ø·á ¾Æ¸ð·¹ÆÛ½ÃÇÈ ¿¬±¸¼Ò¿¡¼ ¾ö¼±ÇÏ¿© ¼³°èÇÑ ÀÚÀ½¹Ì´Ü¢âÀÌ ÇÔÀ¯ µÈ ¿©¼ºÀÇ °»³â±â °Ç° »óŸ¦ °³¼±ÇÏ°í »ý±â¿Í È°·ÂÀ» ä¿öÁÖ´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö È«»ï ¾ÚÇÃÀÔ´Ï´Ù. ÇÏ·ç Çѹø °£ÆíÇÑ ¼·Ãë·Î ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª °»³â±âÀÇ ÈåÆ®·¯Áø ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ª¸¦ À§ÇÑ ÀÛÀº ½À°üÀ¸·Î ¿©¼ºÀÇ Á¦2ÀÇ ÀλýÀ» ½ÃÀÛÇغ¸¼¼¿ä~^^