물 맛있게 마시는 방법~!!!

글쓴이 찡찡이

등록일 2015-07-16 12:50

조회수 1,684

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물을 적당히 마시게 되면 피부, 혈액 등

 우리 몸에 굉장히 좋은 효과를 볼수 있다고 하네요~!

특히 지금처럼 날씨가 더울때는 

더욱 수분 보충을 해주는것이 좋다고 하니

꼭 신경써서 마시는것이 좋겠죠?

저는 물을 2리터는 꼭 마실려고 노력합니다~

지금은 임산부라서 2리터보다 조금 더 먹으려고 노력하고 있죠~

그런데 가끔 물 먹는것이 곤혹스러울때가 있어요~

이럴때는 누구나 아실수도 있지만

레몬 한조각을 물통에 넣어주게 되면

물을 마실때 상큼한 향기와 맛이 나서

물 마실때 기분이 좋아지더라구요~~!

모두 자신만의 방법으로 물을 적당히 마셔주시고

항상 건강하세요~♡


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