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당신도 누군가에게 힘이 되어주는 사람입니다"
힘들어 하지마세요
좌절하지마세요
두려워마세요
당신 때문에 행복해 하는 사람이 있습니다
당신 때문에 살맛난다고 하는 사람이 있습니다
당신이 있어 위안이 되고
감사해 하는 사람이 있습니다
당신은 귀한 존재 입니다
나 또한 당신과 무슨 상관이겠습니까
그러나
당신 때문에 때로는 웃음 찾고 행복해 하고
당신이 주는 그리움으로 살아가는 사람도 있습니다
사랑이 아니라면
당신에 대한 믿음이 아니라면
이 모든 것을 나 역시 느끼지 못했을 것입니다
당신도 누구 때문에
위안을 받기도 하고 감사해 하겠지만
당신 때문에 그 모든 것을
받아들이는 사람도 있다는 것을 잊지 마세요
[아름다운 글 중에서]
실망은 많은 사람의 공통적 경험입니다.
실망이란 그 자체에서 끝나지 않고 흔히 사람들은
분노나 남을 해치는 데로 자기의 실망을 발전시켜
자기 자신과 남까지 해치는 결과를 낳기 때문에
실망에 대한 바른 진단과 처방이 필요합니다.
실망이 계속되는 사람은 만성적인 냉소주의자가
되어 만사에 부정적이고 뒤로 물러앉고 필요이상의
비판을 일삼는 문제의 인간이 됩니다.신체적으로는
위궤양, 신경통,두통, 요통등을 불러 일으킬수 있
습니다.
임상심리학자 David Brandt박사는 실망의 스타일을
세 종류로 분석하였습니다.
1. 자기 중시형: 자기를 특별히 대우해주기를 바라는
사람들이 자주 실망한다.
2. 냉소형: 실망이 만성화된 상태이다.
3. 묵종형: 눈치 작전과 아부로 남의 관심을 모으려고
애쓴다.
* 또한 실망에 대한 적절한 처방으로
첫째, 과거에 대한 후회와 미래에 대한 환상에서
깨어날것, 둘째 마음의 여유를 가질것.
셋째. 융통성있는 기대감을 가질 것을 권했습니다.
세상에 사는 사람이 완벽할 순 없습니다.
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