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우베 뵈셰마이어 지음/박미화 옮김
가끔씩 바쁜 일상 속에서 몸이 지쳐오고 힘들어 질때마다 좌절이
올때면 가끔씩 여러가지 생각에 잠겨, 나는 누구인가?? 무엇을
위해 이 세상에 태어났는가?? 정신없이 앞만 보고 다람쥐 챗바퀴처럼
살아오다가 문뜩 내가 어디에 와 있는걸까??
때론 내가 살아가는게 진정한 삶의 행복을 추구 하고 있는가??
나는 최선을 다하고 살고 있지만 이게 내가 원하던 삶이었던가??
인생의 진정한 행복을 원하는 삶이란 무엇일까? 등등
많은 질문속에서 문뜩 모래알 처럼 작은 행복들을 머리 속으로
스쳐지나가면서 하나씩 소중한 일들을 찾아 나가게 되는것 같다.
사람에 따라 행복이 척도가 달라짐은 자기가 주어진 삶의 기준과 행복의
척도가 다 다르기 때문이 아닐까 싶다.
이 책을 읽으면서 나의 모습을 많이 발견하였고, 아주 작고 소중한 행복들을
많이 놓치고 살았음을 알게 해 주었다.
<<행복이 낯선 당신을 위한 30가지 조언 중에서~>>
1,행복한 삶을 위한 보물은 지금 이 곳에 있다.사랑하라,그리고 당신이 원하는것을 하라~!
2,만족을 주는 작은 일들을 마음껏 경험하고 하루하루를 살아가면서 부딪치는 문제를 차근차근 해결하라.
3,당신에게 정말 소중한 사람들을 위해 시간을 투자하라.
4,과거도 존재했고,현재도 존재하며,미래도 다가올 모든것을 당신의 삶으로 받아 들이고,당신이 마주친 모든것에서 의미를 찾아라.그리고 지금 이 곳에서 누리는 삶에 대해 기뻐하라.
5,당신의 현재의 삶을 긍정하라,삶은 그 누구의 것도 아닌 바로 당신의 것이다.
6,속내를 편히 털어 놓을 수 있는 사람과 대화를 나누어보라.
당신을 아끼는 주위 사람들이 용기내어 꺼낸 말을 귀 기울여 경청하고,다른 사람의 비판을 진심으로 받아 들이라.
7,자기 중심적인 사고에서 벗어나 세상과 소통하라.
8,과거의; 감정과 정면으로 부딪쳐라.당신에게 미움,분노,증오, 환멸 등의 부정적인 감정을 불러 일으키는 세상의 모든 것들과 화해하라.
9,"다음번에","언젠가"라는 말은 당신의 행복에 전혀 도움이 되지 않는다.지금 당장 당신이 하고 싶은 일,지금 꼭 해야 할 일을 시작하라.등등
이 책을 읽다보니 ,나의 내면 속에서 무엇을 꿈꾸고 있는가에 따라 행복의 척도도 달라지고 있음을 느끼게 되고,진정한 행복이란 내가 만들어 가는 것이며, 자신감을 가지고 나를 바로 볼때 진정성을 찾을 수 있다는 걸 알았고, 누가 만들어 주는 것이 아님을 깨달았다.
이런 것들이 자신의 있는 그대로의 모습을 바로 보고, 화해하고, 이해하고,자신을 사랑하는 마음에서 출발해야 한다는걸 알게 해 주었다.
그동안 내 주위에서 아주 작은 일에 감사하고, 사랑하는 것도 많이 놓치고 살았는지도 모르겠다.
나의 곁에서 행복이란 씨앗이 싹트우면서 소중함이 있음을 알지 못하고 찾아 해매는 어리석음을 이제서야 알 것 같다.
앞만 보면 달려온 세상의 눈이 사방의 주위를 둘러 보는여유로운 마음을 가지고 긍정적인 마인드로 자신감을 가지고 새롭게 작은 행복한 꿈들 부터 펼쳐 볼 수 있을 힘이 생긴것 같네요...
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