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| 요가(Yoga)는 균형, 조화, 결합의 의미를 갖고 있는 산스크리트어 ‘유즈(yuj)’가 어원인 인도 고유의 수행법으로 수행자들이 해탈의 경지에 이르기 위해 시작했다고 알려져 있습니다. 기원은 6,000~7,000년 전의 인더스문명까지 올라가며 수행방법과 철학에 따라 박티요가, 즈나나요가, 라자요가, 카르마요가,탄트라요가, 하타요가, 만트라요가 등으로 분류합니다. 정신력을 개발하고 육체강화를 목적으로 하며, 우리나라에는 육체적, 생리적인 면을 중시하여 스트레칭 동작이 위주인 하타요가와 정신적인 면을 중시하여 명상과 호흡법을 강조하는 라자요가가 전파되어 있습니다. 요가지도자는 운동을 수련하는 데 요구되는 기본동작 및 응용동작을 가르치는 일을 한다. 수강생이 요가를 통해 변화할 수 있도록 도와주며, 이를 위해 수강생의 수준에 맞는 동작을 선택하여 순서를 결정하고, 음악선곡과 조명조절 등으로 외적인환경을 만들어 줍니다. 강의시작 전에 그날 가르칠 요가동작이나 음악을 체험하면서 몸을 풀고, 요가동작에 대한 설명을 준비합니다. 강의가 시작되면 집중에 도움이 될 수 있도록 조명의 밝기를 낮추고, 간단한 동작으로 몸을 풀고 명상과 호흡으로 수강생의 몸과 마음을 안정적인 상태를 만든 후 설명과 함께 요가동작을 지도합니다. 요가동작을 하는 동안 수강생의 자세를 교정하거나 개개인의 능력에 맞게 적당한 동작, 교정해야 할 부분 등을 말해줍니다. 지도 할 때 공이나 끈, 기구 등을 활용하기도 하고, 또한 개별 상담을 하거나 개인수련에 대한 조언, 운동처방,식생활처방, 명상처방 등을 합니다. 이밖에도 수강생을 관리하고 신규 수강생을 확보하거나 시설 및 장비를 관리하는 일, 소속 스포츠 센터의 신규 프로그램을 개발하는 등 행정업무를 수행하기도 한다. | |
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| � 교육 및 훈련 요가지도자가 되려면 전문대학이나 대학교에 개설된 요가치유학과나 체육 관련 학과, 사회(생활)체육학과, 예술치료학과 등을 전공하는 것이 유리합니다. 현재 요가지도자가 되기 위한 국가공인 자격증은 없습니다. 대부분 관련 사설교육기관이나 협회 등에서 약 3~6개월간의 교육과정과 시험을 거쳐 관련 민간자격증을 취득한 후 활동하고, 대학의 관련 학과 졸업 시 민간자격을 취득하기도 합니다. 요가지도자는 실기와 이론에 대한 충분한 지식이 필요하며, 3년 이상의 경력이 있어야 취업에 용이합니다. 평생교육원과 문화센터 등 규모가 큰 곳은 4년제 대졸 학력과 실무경력을 요구하기도 합니다. � 적성 및 능력 요가지도는 어떤 원리로 몸이 회복되는지 이론 배경을 설명하여 당위성을 높여주고, 스스로 할 수 있게끔 체계적인 설명으로 유도하는 것이 중요하므로 언어전달능력을 갖추는 것과 동시에 요가에 대한 깊이 있는 지식이 필요합니다. 또한 요가를 배우러 온 사람들이 부담없이 편하게 집중할 수 있도록 하고, 리더십과 사람에 대한 통찰력, 상담능력, 인내심,긍정적인 마음, 자신의 마음을 컨트롤할 수 있는 능력 등이 필요하며, 수강생과 함께할 수 있는 융화력도 요구됩니다. | |
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| � 진출현황 현재 우리나라에서 활동하고 있는 요가지도자의 수는 정확히 파악되지 않는다. 요가전문학원을 비롯하여, 스포츠센터, 문화센터, 학교, 병원, 산후조리원, 실버센터, 복지관, 피트니스센터 등 진출분야가 다양하여 상당수의 요가지도자가 활동하고있는 것으로 보입니다. 대부분 여자가 활동하지만 재활 및 치유분야에서는 남자를 선호하며, 실제로도 남자의 비율이 더 많습니다. 정규직보다는 시간제 근무가 많고, 비정규직, 계약직의 고용형태가 많아서 고용이 불안한 편이기 때문에 근무환경이나 보수도 열악한 경우가 많습니다. 대규모 종합요가센터나 공공기관에서 운영하는 구민체육관 등의 정규직 시간강사의 경우 상대적으로 근무환경과 임금 조건이 좋아 입직경쟁이 치열합니다. 채용은 주로 각 문화센터 홈페이지 및 생활정보지, 구인전문 인터넷사이트, 요가 관련단체 홈페이지 등을 통한 공개채용 대부분이며,개인 인맥을 통해서도 이루어집니다. 참고로『산업·직업별 고용구조조사(2006)』에 의하면 스포츠강사의 총 종사자 수는 65,097명(레크리에이션 진행자 포함)이며, 월평균 임금은 175만 원으로 조사되었습니다. 30대가 52.3%로 가장 많이 활동하고 있는 것으로 나타났습니다. � 전망 국민소득 증가와 주5일근무제 등의 요인으로 건강과 여가에 대한 관심이 증가하면서 건강에 대한 수요가 증가하고 있습니다. 또한 웰빙을 추구하며 삶의 질을 향상시키고자 하는 현대인은 좀 더 나은 삶을 살기 위해 건강과 외모에 투자하며, 열심히 일한 만큼 스트레스를 해소하는 데도 관심을 쏟고 있습니다. 특히 일상에서 실천할 수 있는 건강요법으로 발전한 요가는 이러한 현대인들의 지지를 받으며, 요가비디오·책, 요가패션, 요가매트 등 각종 요가 관련 상품이 탄생되었습니다. 우리나라에는 심신을 건강하게 수련하고 명상을 중심으로 하는 요가가 자리 잡았으며, 스포츠의 발달과 함께 스트레칭 중심으로 다이어트나 체력단련을 위한 운동의 개념으로 보급되어 왔습니다. 요가열풍으로 지금까지도 꾸준한 인기를 모으고 있습니다. 또한 다이어트를 목적으로 하는 20~30대의 여성이 수강생의 대다수를 차지했던 예전과 달리, 최근에는 건강요가, 다이어트요가, 어린이요가, 실버요가, 임산부요가, 재활치유요가 등으로 분야가 점차 세분화되고 있습니다. 게다가 해외에서 요가가 치유의학이나 심리학, 건강산업분야와 접목하여 각광받고 있는 것처럼 우리나라도 화병, 우울증, 갱년기, 재활치유 등에 적용하거나 실버산업과 접목시키는 것에 관심이 집중되고 있습니다. 이렇게 요가산업이 발전하고 치유의 성격이 커질수록 요가지도자를 더 많이 필요로 할 것으로 보입니다. 그러나 요가열풍으로 한때 요가지도자의 공급이 부족하자 앞다투어 요가양성 과정이 생겨났으나, 현재는 공급이 수요를 뛰어넘는 상황이어서 취업경쟁은 치열할 것으로 보입니다. | |
* 출처: 위 자료는 한국고용정보원에서 운영하는
한국직업정보시스템 (http;//know.work.go.kr)에서 발췌한 내용입니다.
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