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µî·ÏÀÏ 2010-06-30 10:16

Á¶È¸¼ö 2,189

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¡Ú¿©¼ºÀ» À§ÇÑ ¾ÆÀÌÆù ¾îÇà : ¾ÆÀÌÆùÀº ÈÞ´ëÆùÀÌÁö¸¸ ÈÞ´ëÆù °°Áö ¾ÊÀº ¸¹Àº ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ä¸®, °Ç°­, ´ÙÀ̾îÆ® °ü¸® µî ¿©¼º¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ¾îÇÃÀ» ¹«·á·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ¸Å·Â. AllRecipese´Â ½ÄÀç·á, Á¶¸®½Ã°£ µîÀ» ÀÔ·ÂÇØ ¿ä¸®¸¦ °£´ÜÇÏ°Ô °Ë»öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸® ¾îÇÃÀÌ´Ù. ¹«·á·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À¸¶À̼ÎÇÁ´Â ºí·Î±×³ª Ä«Æä µîÀÇ °Ô½ÃÆÇ¿¡ ÀÖ´Â ¿ä¸®¹ýÀ» °Ë»öÇØ Ã£¾ÆÁÖ´Â ¿ä¸®¾îÇ÷Π¹«·á·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. »ý¸®³¯Â¥¸¦ °ü¸®ÇØÁÖ´Â ¾îÇà iPeriodµµ ÀÖ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¿ë ¾îÇà weightmanÀº ¸ö¹«°Ô¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ°í ±â·ÏÇØ µÎ¸é º¯µ¿»çÇ×À» ±×·¡ÇÁ·Î º¸¿©ÁØ´Ù. ¿îµ¿·®À» ±â·ÏÇØ ÁÖ´Â ¿îµ¿ ¾îÇà Run Keeperµµ À־ Æò±Õ¼Óµµ, Ä®·Î¸® ¼Òºñ·® µîÀ» ÀúÀåÇÏ°í ÆíÇÏ°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
 
¡Ú¿©¼ºÀü¿ë ³îÀÌÅÍ : ±¹¿©¼º Àü¿ë ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ´Â ¿©¼ºµé¸¸À» À§ÇØ Á¸ÀçÇÏ´Â ³îÀÌÅÍ. ³²¼ºµéÀÇ µû°¡¿î ½Ã¼± ¾øÀÌ ÇÇÆ®´Ï½º ¼¾ÅÍ¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿îµ¿À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä¿ºê½º ÇÇÆ®´Ï½º¼¾ÅÍ´Â °Å¿ï, ³²ÀÚ, ¸ÞÀÌÅ©¾÷ÀÌ ¾ø´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î, ¿©¼ºµéÀÌ ¿îµ¿¿¡¸¸ ÆíÇÏ°Ô ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿Ïº®ÇÑ È¯°æÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. 30-50´ë ÁֺΠ°í°´ÀÌ ´ëºÎºÐÀ¸·Î Æí¾ÈÇÏ°í ½Å³ª´Â ºÐÀ§±â¿¡ Æ®·¹À̳ÊÀÇ µµ¿òÀ¸·Î 30ºÐ ¾È¿¡ À¯»ê¼Ò, ±Ù·Â¿îµ¿À» ¸ðµÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Ä¿ºê½º 30ºÐ ¼øȯ¿îµ¿Àº ÀÏ¹Ý À¯»ê¼Ò¿îµ¿ º¸´Ù 3¹è ÀÌ»óÀÇ Áö¹æ¿¬¼ÒÈ¿°ú, ±âÃÊ´ë»ç·® Áõ°¡ µîÀ¸·Î üÁß°¨·®, üÁú°³¼±¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
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¡Ú¿©¼ºÀü¿ë ¿©ÇàÆÐÅ°Áö : °¡Á·, Ä£±¸, µ¿·á µî ¿©Àڵ鸸 ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©¼ºÀü¿ë ¿©Çà»óÇ°Àº Æí¾ÈÇÔ ¼Ó¿¡¼­ ½ºÆ÷Ã÷¿Í °ü±¤, ¼îÇÎ µîÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. STCÀÇ FABULOUS GIRLS GETAWAY ¿©ÇàÆÐÅ°Áö´Â ¿©¼º 6¸íÀÌ ¶°³ª´Â ¿©ÇàÀ¸·Î »÷ÇÁ¶õ½Ã½ºÄÚ, ³ªÆÄ, ¼Ò³ë¸¶Áö¿ª µîÀ» ¿©ÇàÇÏ´Â ÆÐÅ°Áö.
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