¿äÁòµé¾î °©Àڱ⠿å½Ç¾ÇÃ붫¿¡ Á¼Àº Áý¿¡ ÈÀå½Ç ³¿»õ°¡ Áøµ¿ÇØ¿ä ¤Ð¤Ð
Àúó·³ ÈÀå½Ç Çϼö±¸ ³¿»õ¶«¿¡ °í»ýÇϽô ºÐµé Âü°íÇÏ½Ã±æ ¤Ð
°õÆÎÀÌ Á¦°Å
°õÆÎÀÌ°¡ ÇÉ ºÎºÐ¿¡´Â µû¶æÇÑ ¹°À» »Ñ¸®°í ¿å½Ç¿ë ¼¼Á¦³ª ¶ô½º¸¦ Ä©¼Ö¿¡ ¹¯Çô ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ ÁÖ¼¼¿ä.½Ç¸®ÄÜÀ¸·Î ¸¶°¨µÈ ºÎºÐÀº ¿å½Ç¿ë ¼¼Á¤Á¦¸¦ ±¸¼®±¸¼® »Ñ¸®°í 30ºÐ ÈÄ¿¡ û¼ÒÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù!
ÀÌ¹Ì ±î¸Ä°Ô ÇÇ¿ö¹ö·Á¼ Àß ¾ø¾îÁöÁö ¾Ê´Â °õÆÎÀÌ´Â ¶ô½º ¿ø¾×À» Á¾ÀÌ Å¸¿ù¿¡ ÃæºÐÈ÷ ¹¯Çô 2½Ã°£ µ¿¾È ¿À¿°ºÎÀ§¿¡ ¿Ã·Á³õÀº ÈÄ ¼ö¼¼¹Ì·Î ´Û¾Æ³»º¸¼¼¿ä. Á¾ÀÌ Å¸¿ù À§¿¡ ·¦ ¶Ç´Â ºñ´ÒÀ» 30ºÐ Á¤µµ ºÙ¿©³õÀ¸¸é ´õ È¿°úÀûÀÌ¿¡¿ä :)
°õÆÎÀ̸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ¿¡´Â ¹°±â¸¦ Àß ¸»¸®°í ¾çÃʸ¦ ŸÀÏ ÀÌÀ½»õ¿¡ Ä¥ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¾çÃÊÀÇ ÆĶóÇÉ ¼ººÐÀÌ Å¸ÀÏ Æ´»õ¸¦ ÄÚÆÃÇØÁÖ¾î ¼¼±Õ ¹ø½ÄÀ» ¿¹¹æÇÑ´ä´Ï´Ù!
¼¼¸é´ë
¼¼¸é´ë´Â ¿å½Ç¿¡¼ °¡Àå ÀÚÁÖ ¾²ÀÌ´Â °÷À¸·Î ±×¸¸Å ¹°¶§°¡ ³¢±â ½¬¿ö¿ä.
¼¼¸é´ë ¹°¶§´Â ³ìÂ÷ Ƽ¹éÀ¸·Î ¼Õ½±°Ô Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
³ì½¼ ¼¼¸é´ë´Â º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù³ª Ä¡¾à, ½ÄÃʵîÀ¸·Î ´Û¾ÆÁÖ½Ã¸é ±ò²ûÇØÁ®¿ä.
¿å Á¶
ÀÏ»óÀÇ ½À°üÀ¸·Îµµ ¼Õ½±°Ô ¿åÁ¶¸¦ û¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä~
»þ¿ö³ª ¹Ý½Ä¿åÀÌ ³¡³ ´ÙÀ½ ¿Â±â°¡ ³²¾ÆÀÖÀ» ¶§ ¼¤Çª¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ¹°¶§¸¦ ¾Ä¾î³»º¸¼¼¿ä.
¼¤Çª´Â ¼¼Á¤·Âµµ ¶Ù¾î³ª°í ÇâÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ½±°í È¿°úÀûÀΠû¼Ò¹æ¹ýÀ̶ø´Ï´Ù!
¶ÇÇÑ ¿åÁ¶¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎÀº µÚ, ½ÄÃʹ°À» ºÎÀ¸¸é ¾ÇÃëÁ¦°Å¿¡ Å« È¿°ú¸¦ º¸½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä :)
º¯ ±â
º¯±â¿¡¼ ¾ÇÃë°¡ ³´Ù¸é ¸Ô´Ù ³²Àº Äݶó ¶Ç´Â ½ÄÃÊ 3ÄÅÀ» º¯±â¿¡ ³Ö°í ¾î´ÀÁ¤µµ ±×´ë·Î µÎ¾ú´Ù°¡ ¹°À» ³»¸®¼¼¿ä.º¯±âÀÇ ±¸¼®, ¾È, °Ñ¿¡ Ƽ½´¸¦ ºÙÀÎ ´ÙÀ½¿¡ ¼¼Á¦ ¿ø¾×À̳ª Ç¥¹éÁ¦ Ǭ ¹°À» ºÐ¹«±â¿¡ ´ã¾Æ »Ñ¸®¸é À̶§ Ƽ½´°¡ ´Û±â Èûµç º¯±â ±¸¼®±¸¼®ÀÇ ¶§¸¦ ºÒ·ÁÁÖ°Ô µË´Ï´Ù.
1~2½Ã°£ ¶§¸¦ ºÒ¸®°í ³ µÚ Ƽ½´¸¦ ¶¼¾î³»°í ¼Ö·Î ¹®Áö¸£¸é ¸»²ûÈ÷ ¾Ä°ÜÁ® ³ª°£´ä´Ï´Ù!
º¯±â´Â »ç¿ë ÈÄ Æ´Æ´ÀÌ ½ÄÃʸ¦ »Ñ·Á ´ÛÀ¸¸é Ç×»ó ±ú²ýÇÑ º¯±â·Î À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
Çϼö±¸
º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦ Ǭ ¹°À» Çë°Ò¿¡ Àû¼Å¼ ¹è¼ö±¸ ÁÖº¯À» ´Û°í ½ÄÃÊ ¹ÝÄÅ°ú ¼¯¾î¼ ¹è¼ö±¸¿¡ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ±ÍÂú´Ù¸é ¹è¼ö±¸ Àü¿ë¼¼Á¦¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ °£´ÜÇÏ°Ô Ã»¼ÒÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Å» Ãë
½¡°ú Ä¿ÇÇ Â±â´Â Å»ÃëÈ¿°ú°¡ ÀÖ¾î¿ä. ƯÈ÷ Ä¿ÇÇ Â±â¸¦ ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ³Ö°í ·¦À» ¾º¿ìÁö ¾ÊÀº ä·Î ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 1~2ºÐ Á¤µµ °¡¿ÇÑ µÚ ´ã¾Æ¼ ¿å½Ç¿¡ µÎ¸é µÇ¿ä. Å»Ãë¿Í ÇÔ²² ¹æÇâÁ¦ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁÖ´Â ¿ëÇ°À» »ç¿ëÇØÁÖ½Ã¸é ´õ¿í ÁÁ¾Æ¿ä. ¾Æ·Î¸¶ ÇâÃʳª Çãºê ¿ÀÀϵîÀ» ³õÀ¸¸é ¾ÇÃëµµ Àâ°í ¸ñ¿å½Ã ±äÀåµÈ ¸öÀ» ÀÌ¿ÏÇØÁÖ´Â µÎ °¡Áö È¿°ú ¸ðµÎ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù!
Ãâó: ´ë¸²¹Ù½º http://blog.naver.com/daelim_bath/20186662547
»Ï·Î·Õ~
´ä±Û