[³ªÀÇ °Ü¿ï ÇʼöÇ°]
¼¶À¯À¯¿¬Á¦ ´Ù¿ì´Ï, ´ã¿ä, ÇãºêƼ ±×¸®°í Ȩ¸ÞÀÌµå ¹è¼÷
½Ã°£ÀÌ Âü »¡¸®µµ Áö³ª°¡³×¿ä.
¿äÁò ³Ê¹« Ãß¿ö¼ ¾ðÁ¦ °¡À»ÀÌ À־ ½Í°Ô °Ü¿ïÀÌ °©ÀÚ±â ã¾Æ ¿Â ±âºÐÀÔ´Ï´Ù.
¿Ã°Ü¿ï¿¡ ÇÑÆÄ°¡ Á¤¸» ½ÉÇÏ´Ù°í ÇÏ´øµ¥, ¹ú½áºÎÅÍ °ÆÁ¤À̳׿ä.
Àü ¸øºÃÁö¸¸, ¿À´Ã ù´« ¿Ô´Ù´øµ¥...
´« ³»¸®´Â »çÁø¸¸ºÁµµ Ãä³×¿ä;;; À̻ڱä ÇÏÁö¸¸...;;;
»çÁø Ãâó : http://www.kyeongin.com/news/articleView.html?idxno=691462
ÀÚ, ÀÌÁ¦~
´«³»¸®´Â °èÀýÀ» Æ÷±ÙÇÏ°Ô ³ª±â À§ÇÑ ÀúÀÇ °Ü¿ï ÇʼöÇ°À» ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ù·Î ÀÌ 4°¡Áö°¡ ÀúÇÑÅ×´Â °Ü¿ï³ª±â ÇʼöÇ°ÀÌ¿¹¿ä.
[³ªÀÇ °Ü¿ï ÇʼöÇ°]
¼¶À¯À¯¿¬Á¦ ´Ù¿ì´Ï, ´ã¿ä, ÇãºêƼ ±×¸®°í Ȩ¸ÞÀÌµå ¹è¼÷
Àú´Â °Ü¿ï »¡·¡¿¡´Â ¼¶À¯À¯¿¬Á¦¸¦ Àý´ë °Ç³Ê¶Û ¼ö°¡ ¾ø¾î¿ä.
¼¶À¯À¯¿¬Á¦ÀÇ ±âº» ±â´ÉÀÎ ¼¶À¯¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ̳ª Çâ±â¸¦ »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ,
¿Ê°¨¿¡¼ Á¤Àü±â°¡ »ý±â´Â °É Á¤¸» ½È¾îÇؼ ¼¶À¯À¯¿¬Á¦°¡ ¾ø´ø ½ÃÀý¿£ °Ü¿ïÀ» ¾î¶»°Ô ³µÀ»±î¡¦½Í¾î¿ä. ^^;
±×¸®°í »¡·¡¸¦ °ÇÁ¶ÇÒ ¶§, ¼¶À¯À¯¿¬Á¦ Çâ±â°¡ ³ª¸é ±âºÐµµ ÁÁ±¸¿ä.
±×·¡¼ ¼¶À¯À¯¿¬Á¦ ´Ù¿ì´Ï°¡ ÀúÀÇ °Ü¿ï ÇʼöÇ° ¸ñ·Ï¿¡ µé¾î ÀÖ¾î¿ä.
»çÁø ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¼¶À¯À¯¿¬Á¦ º¸¶ó»öÀº ´Ù¿ì´Ï ÈÀÌƮƼ¿Í ¸±¸®ÇâÀ̱¸¿ä,
Çϴûö ¸®ÇÊ¿ë ¼¶À¯À¯¿¬Á¦´Â ´Ù¿ì´Ï Æ«¸³°ú ´ÞÄÞÇÑ ¶óÀ϶ôÇâ ÀÔ´Ï´Ù.
»õ»ï ´À³¢´Â °ÅÁö¸¸, ¼¶À¯À¯¿¬Á¦ ÇâÀÌ Âü ´Ù¾çÇÑ °Í °°¾Æ¿ä.
ÇâÀÌ ±Ã±ÝÇؼ ¼¶À¯À¯¿¬Á¦ ´Ù¿ì´Ï ¸®ÇÊ ÇÑ°¡Áö´Â ´Ù¸¥ ÇâÀ¸·Î »ò´Âµ¥¿ä,
´Ù¿ì´Ï³¢¸® ¼¶À¯À¯¿¬Á¦ ÇâÀÌ ¼·Î ¼¯ÀÌÁø ¾Ê°ÚÁÒ?
±×³É ¼¶À¯À¯¿¬Á¦ ´Ù¿ì´Ï º»Ç°À» ÇÑ Åë ´õ »ì °É ±×·¨³ª¿ä..;
´ÙÀ½ °Ü¿ï³ª±â ÇʼöÇ°Àº ¹Ù·Î ´ã¿ä¶ø´Ï´Ù.
ÀÌ»óÇÏ°Ô °Ü¿ïÀÌ µÇ¸é, ¿À¸®ÅÐÀ̳ª °ÅÀ§ÅÐ À̺ÒÀÌ ÀÖ´Ù°í Çصµ,
´ã¿ä°¡ ¾øÀ¸¸é ÇãÀüÇÑ ±âºÐÀÌ¿¹¿ä.
¹«¸´ã¿ä³ª ±Ø¼¼»ç ´ã¿ä¸¦ ±Ùó¿¡ µÎ¸é ¸¶À½µµ Æ÷±ÙÇØÁö°í
À¢Áö ´õ µû¶æÇØÁö´Â ±âºÐ ¶§¹®¿¡ ´ã¿ä°¡ ÀúÀÇ ¸¶Áö¸· ¸®½ºÆ®¿¡ ¿Ã¶ú½À´Ï´Ù.
»ç½Ç °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °Ç ¿¾³¯ ¾î¸± ¶§ µ¤´ø ÀÏ¸í ¡®¹ÖÅ©¡¯ ´ã¿äÀä,
¿äÁòÀº À̰͵µ ÀÚÃ븦 °¨Ãá °Í °°¾Æ¿ä. °¡²û ±× Ã̽º·¯¿î »¡°£ ´ã¿ä°¡ ±×¸³½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½ ÇʼöÇ°Àº °¢Á¾ ÇãºêƼÀä-
ƯÈ÷ °Ü¿ï¿¡´Â Ä«¸ð¸¶ÀÏ°ú ·ÎÁ¸®¸¦ µû¶æÇÑ Â÷·Î ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
¾ó¸¶Àü, Ä£±¸°¡ Á÷Á¢ Å°¿ì´Â ·ÎÁ¸®¸¦ ¼öÈ®Çؼ ¼±¹°·Î ³ª´©¾î ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ ´çºÐ°£Àº Ä«¸ð¸¶ÀÏ ´ë½Å ·ÎÁ¸® Ƽ¸¦ ¸¶¼Å¾ß°Ú¾î¿ä. ^^
´Ùµé ¾Æ½ÃÁÒ? Ä«¸ð¸¶ÀÏ Æ¼´Â °¨±â ¿¹¹æ È¿°úµµ ÀÖ´Ù´Â °Å.
°Ç°ÇÑ °Ü¿ï³ª±â ¾ÆÀÌÅÛÀ¸·Î ÇãºêƼ¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ^^
Ä«¸ð¸¶ÀÏÀº ²ÉÂ÷¶ó Áý¿¡¼ Å°¿ì±âµµ ¾î·Æ°í ¼öÈ®Çϱ⵵ ¾î·ÆÁö¸¸,
·ÎÁ¸®´Â Çãºê·ù Áß¿¡¼´Â Å°¿ì±âµµ ½±°í ¾²ÀÓ»õµµ ¸¹¾Æ¼
Àúµµ Çѹø Å°¿öº¼±î »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.
Ä£±¸°¡ Å°¿ì´Â ·ÎÁ¸® »çÁøÀÌ¿¹¿ä. Àü¿¡ ³î·¯ °¬À» ¶§
ÃÊ·Ï»öÀÌ ³Ê¹« ½Ì±×·¯¿ö º¸¿©¼ Âï¾ú´Âµ¥, Á¦°¡ Áö±Ý Àú ÀÙÀ» Â÷·Î ¸¶½Ã°í Àֳ׿ä. ^^
Ä£±¸Ç¥ À¯±â³ó ÇãºêƼ Àΰ¡¿ä? ^^
¸¶Áö¸·À¸·Î, Ȩ¸ÞÀÌµå ¹è¼÷.
°¨±â´Â ¾àÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÀÏÁÖÀÏ ¸¸¿¡ ³´°í ¾È¸ÔÀ¸¸é 7ÀÏ ¸¸¿¡ ³´´Â´Ù´Â ¸»µµ ÀÖÀݾƿä.
¹Ý´ëÀΰ¡- ^^; ¾ÏÆ° ±×·¡¼ Àü °Ü¿ïÀÌ µÇ¸é Á¾Á¾ ¹è¼÷À» ¸¸µé¾î¼ ¸¶¼Å¿ä.
¾Æ´Ï ±×·²·Á°í ³ë·ÂÇؿ䡦¤¾¤¾;
ÇãºêÂ÷µµ °¨±â ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸,
¸ñ°¨±â°¡ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â Ȩ¸ÞÀÌµå ¹è¼÷ÀÌ ÁÁÀº ¾àÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
¸¸µé±â´Â ¸Å¿ì °£´ÜÇØ¿ä. ¹è¿Í »ý°À» ²ú¿©¼
²Ü°ú ½Ã·´À» ³Ö¾î ´çµµ¸¦ ¸ÂÃçÁÖ´Â °Ô ´Ù¶ø´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô °£´ÜÇÏÁö¸¸, °Ü¿ïö Àú¿¡°Ô´Â Á¤¸» ÇʼöÇ°ÀÌ µÇ¾î ¹ö·È¾î¿ä.
¸¸µå´Â ¹æ¹ý °£´ÜÇÏ°Ô º¼±î¿ä?
<Àç·á>
¹° 2.5¸®ÅÍ, ¹è 250g, »ý° 45g, ²Ü 50g, ½Ã·´ ¾à°£
<Á¶¸®°úÁ¤>
1. ¹è¿Í »ý°À» ¼ÕÁúÇÑ´Ù. ¹è¿Í »ý°Àº Á¶±Ý ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽º ÇØÁÖ¼¼¿ä.(»çÁø Âü°íÇϼ¼¿ä~)
2. ³¿ºñ¿¡ ¹°, ¹è, »ý°À» ³Ö°í Çѹø ²ú°í ³ª¸é, ¾àºÒ¿¡¼ ¹è°¡ Åõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö Á¹ÀÌµí ²ú¿©ÁØ´Ù.
3. ²Ü°ú ½Ã·´À» ³Ö¾î ´çµµ¸¦ ¸ÂÃß°í ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
4. ¸éº¸¿¡ ¹è¿Í »ý°À» °É·¯³»°í º´¿¡ ´ã´Â´Ù.
<¿ä¸®ÆÁ>
²úÀÏ ¶§, ¶Ñ²±À» µ¤¾îÁÖ¾î¾ß ¹è¼÷ÀÇ ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
°úÁ¤¼¦À» °ÅÀÇ ¸øÂï¾ú³×¿ä¡¦ Ưº°È÷ ¾î·Á¿î °úÁ¤Àº ¾ø¾î¿ä. ^^
À̹ø¿£ ¿Ã¸®ºê TV¿¡¼ º» ¹æ¹ýÀ» Âü°íÇؼ ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
ÅëÈÄÃß ¾øÀÌ ¹è¸¦ Á» ¾ã°Ô ½ä¾î¼ ÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ´Ù¸£±¸¿ä,
¸¶Áö¸·¿¡ ü¿¡ ¸ðµÎ °É·¯ÁÖ´Â °Ô Á¶±Ý ´Þ¶ú¾î¿ä.
±Ùµ¥, ´çµµ ÃøÁ¤ ¾öû Á¤È®ÇÏ°Ô ÇϽôøµ¥¡¦ Àü ´ë·« ¸Àº¸¸é¼ Çß½À´Ï´Ù. ^^
¿µ»óµµ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ³ª¿Í ÀÖÀ¸´Ï ·¹½ÃÇÇ Âü°í Çϼ¼¿ä.
À§ Àç·á, Á¶¸®°úÁ¤, ¿ä¸®ÆÁµµ ¾Æ·¡ ÆäÀÌÁö ¹× ¿µ»ó Âü°íÇß½À´Ï´Ù.
>> ½Å¿ëÀÏ ½¦ÇÁÀÇ ¹è¼÷ ¸¸µé±â : http://olive.interest.me/Olive/RecipeView/559?page=4&Code=CHF041
Áö±Ý, °Å½Ç¿¡ µÎ¾ú´ø ¹«¸´ã¿ä¸¦ ´Ù¿ì´Ï ³Ö°í »¡¾Æ¼ ³Î¾îµÐ ´ÙÀ½,
µû¶æÇÑ ·ÎÁ¸®Æ¼ ÇÑÀÜ ¸¶½Ã´Â ÁßÀ̶ø´Ï´Ù.
³ÃÀå°í¿£ ¸¸µé¾îµÐ ¹è¼÷µµ µé¾î ÀÖ°í. ¸¶Æ®¿¡¼ ¼¶À¯À¯¿¬Á¦µµ 3ÅëÀ̳ª »ç´Ù³ù°í.
¼¶À¯À¯¿¬Á¦, ¹è¼÷, ÇãºêƼ, ´ã¿ä- ÀúÀÇ °Ü¿ï ÇʼöÇ°ÀÌ ´Ù ÀÖÀ¸´Ï À¢Áö µçµçÇÑ ÀÌ ±âºÐ.
¿ùµ¿ Áغñ ³¡¸¶Ä£ °Í °°Àº Âø°¢¿¡ ºüÁö°Ô µÇ³×¿ä¡¦¤¾ ¼±¹° ¹ÞÀº ·ÎÁ¸® ´Ù ¸¶½Ã¸é ´Ù¸¥ ÇãºêƼ »çº¸°í ½ÍÀºµ¥¿ä¡¦ Ä«¸ð¸¶ÀÏ ¸»°í´Â ¹¹°¡ ±¦ÂúÀºÁö ÃßõÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ^^
±èÀå°ÆÁ¤Àº Àá½Ã Àؾî¾ß°Ú¾î¿ä. ^^
»çÀÌ´ÙÁ꽺
¿äÁò °Ü¿ïÀ̶ó Á¤Àü±â°¡ ¸¹ÀÌ ÀϾ¼ ¿Ê »¡¶§ ÁÖÀÇ Çؾ߰ھî¿ä~
´ä±Û