¾È³çÇϼ¼¿ä.^^
¹ÌÁî´Ôµé²² ÁÁÀº ´ëȸ°¡ ÀÖ¾î ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
Æò¼Ò ¿ä¸®¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹°í ¾ÕÀ¸·Î ¿ä¸® Àü¹®°¡°¡ µÇ°í½ÍÀº ¹ÌÁî´ÔµéÀÌ ±â»µÇÏ½Ç Èñ¼Ò½ÄÀÔ´Ï´Ù.
Á¦ 2ȸ Å×ÆÈ Áý¹ä ¿ä¸®¿Õ´ëȸ´Â ¿ä¸®¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´©±¸³ª 2ÀÎ1ÆÀÀ¸·Î ¿ä¸®¿Ï¼ºÄÆ°ú ÇÔ²² ·¹½ÃÇǸ¦
¿Ã·ÁÁÖ½Ã¸é ¿¹¼± ÀÀ¸ð°¡ ¿Ï·áµË´Ï´Ù. ±×¸®°í, ¹æ¹®ÀÚ Ãßõ°ú ½É»çÀ§¿ø ½É»ç¸¦ ÅëÇØ ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ·Î ¼±Á¤µÈ 20ÆÀÀÌ 6¿ù 16ÀÏ º»¼±´ëȸ¿¡ ÁøÃâÇÕ´Ï´Ù.
ÀڽŸ¸ÀÇ Ã¢ÀÇÀûÀÎ ·¹½ÃÇǸ¦ ¿¬±¸ÇÏ°í, ¿ä¸®°æ¿¬À» Çغ½À¸·Î½á, Ä¿¸®¾î¸¦ ½×´Â ÁÁÀº °æÇèÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï,
°ü½ÉÀÖÀ¸½Å ºÐµéÀº ³õÄ¡Áö¸»°í Âü¿©Çϼ¼¿ä!
-¿¹¼±-
¤ý¿¹¼± ·¹½ÃÇÇ ÀÀ¸ð ¹× ¹æ¹®ÀÚ Ãßõ : 4¿ù 13ÀÏ ~ 5¿ù 12ÀÏ
¤ý½É»çÀ§¿ø ½É»ç : 5¿ù 14ÀÏ ~ 5¿ù 17ÀÏ (4ÀÏ°£)
¤ýº»¼± ÁøÃâ 20ÆÀ ¹ßÇ¥ : 5¿ù 18ÀÏ
¨ç ÁÖÁ¦ : ¿ì¸® °¡Á·ÀÌ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Áý¹ä ·¹½ÃÇÇ
¨è Âü°¡ÀÚ°Ý : Áý¹ä ¿ä¸®¸¦ Áñ±â´Â 2ÀÎ 1ÆÀÀÇ ÀÏ¹Ý °¡Á¤ ±¸¼º¿ø ´©±¸³ª
(¸ð³à, ºÎÀÚ, ºÎºÎ, Ä¡´©, ¿¬ÀÎ µî)
¨é Á¢¼ö ¹æ¹ý : Å×ÆÈ Áý¹ä ¿ä¸®¿Õ ´ëȸ »çÀÌÆ®³» ·¹½ÃÇÇ °ÔÀç,
¿ä¸® Àç·á ¹× °úÁ¤ ¼³¸í,
¿ä¸® ¿Ï¼ºÄÆ 1°³ Æ÷ÇÔ (ÅؽºÆ®+À̹ÌÁö)
»çÀÌÆ® ÁÖ¼Ò : http://www.tefalhomecook.com/
¨ê ¿¹¼± ½Ã»ó ³»¿ª - ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ 20ÆÀ : Á¦2ȸ Å×ÆÈ Áý¹ä ¿ä¸®¿Õ ´ëȸ º»¼± ÁøÃâ
Áý¹ä Æ÷ÅäÁ¦´Ð 8ÆÀ : Å×ÆÈ ÀÎÅٽÿò 3DÄÚÆà ÄÄÆ÷Æ®ÅÍÄ¡ ÇÁ¶óÀÌÆÒ(4ÆÀ),
Å×ÆÈ ½º¸¶Æ®¶ô ºí·»´õ(4ÆÀ)
-º»¼±-
¤ýº»¼± ÁøÃâÆÀ 1Â÷ ·¹¼ÇÇ Á¦Ãâ : 5¿ù 31ÀÏ
¤ý¼ÎÇÁ ·¹½ÃÇÇ ¸àÅ丵 : 6¿ù 04ÀÏ ~ 10ÀÏ
º»¼± Àü ÀÏÁÖÀÏ °¢ ÆÀ´ç 1ȸ ¼ÎÇÁ¿ÍÀÇ ¹ÌÆà ÅëÇÑ
º»¼± ·¹½ÃÇÇ ¸àÅ丵 ÁøÇà
¤ýº»¼± ´ëȸ : 6¿ù 16ÀÏ(Åä) ¿ÀÈÄ 2½Ã ~ 5½Ã
4°¡Áö ÁÖÁ¦ Áß Åà 1ÇÏ¿© ÁÖ/ºÎ ¸Þ´º ¸¸µé±â
¨ç ¿µ¾ç¸¸Á¡ Àú³á¹ä»ó
¨è Ưº°ÇÑ ÁÖ¸» ½Ä»ç
¨é »óÅÇÑ ÁÖ¸» ºê·±Ä¡
¨ê °£´Ü¤ý¹ß¶öÇÑ Çѳ¢ ½Ä»ç
* Àå¼Ò : ¼¿ï ½Ö¸²µ¿ CJºôµù 3Ãþ ½ºÆ©µð¿À(40¸í Á¤¿ø/ÃÑ 20ÆÀ-2ÀÎ 1ÆÀ)
½Ã»ó ³»¿ª
Áý¹ä ¿ä¸®¿Õ(´ë»ó) : »ó±Ý 600¸¸¿ø ¹× Å×ÆÈ Á¦Ç° 50¸¸¿ø »ó´ç ÁõÁ¤
°¢ ÁÖÁ¦º° ¿ì¼ö»ó 4ÆÀ : »ó±Ý 50¸¸¿ø ¹× Å×ÆÈ Á¦Ç° 20¸¸¿ø »ó´ç
*Á¦¼¼°ø°ú±Ý º»ÀÎ ºÎ´ã