미즈톡톡

심심할 때, 힘들고 팍팍할 때, 격려와 위로가 필요할 때,
그리고 우리들의 이야기를 나누는 공간입니다.

자외선 강할 때 모자 ...........

글쓴이 ㅁ궁화

등록일 2011-08-11 12:15

조회수 1,518

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

 

           ☆자외선 강할 때 모자 쓰면 탈모 예방될까?


    여름에는 모발이 쉽게 상한다.

    직사광선은 모발의 보호막을 손상시켜 탈색을 일으키고

    두피의 모공이 넓어지면서 기름기와 각질이 많아지고 비듬균도 쉽게 번식.


  ▶자외선 강할 땐 모자로 막아야

     자외선이 가장 먼저 닿는 부위는 정수리.

     모자나 양산을 써서 머리카락을 보호.

     머리카락을 묶어 자외선이 닿는 부분을 최소화 하는 것도 좋다.

     단, 통풍이 잘 안 되는 모자를 장시간 쓰고 있으면 해가 될 수도 있다.

.

  ▶미지근한 물로 1~2일에 1회 적당

     기름이 많은 머리는 매일 감고 건조한 머리는 이틀에 한번 정도 감는다.

     샴푸 시 물의 온도는 체온과 비슷한 37℃에 맞춘다.


  ▶헤어드라이기는 되도록 자제

     자연 건조바람으로 말리는 것이 가장 좋다.

     선풍기 바람으로 말려도 좋다.


  ▶가벼운 브러싱은 혈액순환 도와

     거칠지 않은 나무 재질의 끝이 둥근 빗으로 가볍게 브러싱

     지나친 빗질은 정전기를 발생 두피의 각질을 자극.


  ▶콩·우유 자주 섭취해야

     튼튼한 모근을 위해서는 식습관 중요.

     라면이나 햄버거 같은 패스트푸드나 커피, 담배, 콜라 등은 탈모를 촉진하는 음식.

     요오드와 미네랄이 많이 함유된 해조류나 녹차, 신선한 채소 .

     콩, 검은깨, 두부, 우유, 해산물 등도 도움.

  

      

스크랩 추천0
X

마이 페이지 > 스크랩북에서 확인하실 수 있습니다. 소중한 글에 감사 댓글 남겨주세요.

 담기 인쇄 답글 목록 글쓰기


글수 글수(2,575 )
쓰기
번호 제목 글쓴이등록일조회수
286761   불면증에 좋은 음식 ㅁ궁화2011-08-223293
286760   [리빙포인트] 안경테가 헐거워졌을 때 ㅁ궁화2011-08-221984
286759   [여름건강식] 오이미역냉국 ㅁ궁화2011-08-202307
286758   [여름건강식] 콩국수 1 ㅁ궁화2011-08-192078
286757   [리빙포인트] 숙변을 없애려면 1 ㅁ궁화2011-08-191953
286756   바다의 보약 굴과 파래 1 ㅁ궁화2011-08-181634
286755   '수박'에 몰랐던 효능이 1 shutu2011-08-171770
286754   세계 제일의 항암식품 마늘 1 ㅁ궁화2011-08-171493
286753   달걀 노른자에 장수비결이... 1 ㅁ궁화2011-08-172281
286752   [리빙포인트] 깐 감자 오래 보관하려면 1 ㅁ궁화2011-08-172710
286751   여름 토마토는 ........ 1 ㅁ궁화2011-08-161511
286750   [리빙포인트] 꿀을 오래 보관하려면 1 ㅁ궁화2011-08-161575
286749   최고의 명예 / 공자 1 ㅁ궁화2011-08-161577
286748   [리빙포인트] 자동차 유리 스티커 땔 땐 1 ㅁ궁화2011-08-161809
286747   “자두 너 하나면 충분해!” 1 ㅁ궁화2011-08-141644
286746   하루 20분 가벼운 산책도 심장병 예방효과 1 ㅁ궁화2011-08-131984
286745   [말복]여름철 대표 보양식 삼계탕의 진가 1 ㅁ궁화2011-08-131638
286744   [리빙포인트] 검은 옷 먼지 제거할 땐 1 ㅁ궁화2011-08-122337
286743   자외선 강할 때 모자 ........... 1 ㅁ궁화2011-08-111519
286742   [리빙포인트] 양파껍질 쉽게 벗기려면 2 ㅁ궁화2011-08-111669
쓰기
검색 목록보기


미즈 함께날다
이벤트·체험단

기간 ~

포미비앤엠