Step1 ±ú²ýÇÑ ÁýÀ» ¸¸µå´Â ±âº» ¿øÄ¢
Basic Rule 1 û¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ¸¶À½°¡Áü ÀçÁ¤ºñ! ¡®±ú²ýÇÏ°Ô »ìÀÚ¡¯¸¦ Á¿ì¸íÀ¸·Î »ï´Â´Ù.
¾îÁö·´È÷±â ½¬¿î ÁÖ¿ä Àå¼Ò, Å×À̺í, Ã¥»ó, ½ÌÅ©´ë, ¼±¹Ý, Çö°ü µîÀ» ¼ö½Ã·Î Ä¡¿î´Ù. ´õ·¯¿î ¿ÊÀº ¾Æ¹«µ¥³ª ÆØ°³Ä¡Áö ¸»°í »¡·¡ ¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã¾Æ µÎ¾ú´Ù°¡ À绡¸® ¼¼Å¹Çϸç, »ç¿ëÇÑ ¹°°ÇÀº Á¦ÀÚ¸®¿¡ ´Ù½Ã °®´Ù ³õ´Â ½À°üÀ» µéÀδÙ. ÇÒ ÀÏÀº Á¦¶§Á¦¶§. Àý´ë ¹Ì·çÁö ¾Ê´Â´Ù
³»ÀÏ ÇؾßÁö ÇÏ´Ù°¡ ¸ð·¹, ±ÛÇÇ ±×·¯´Ù ÇÑ ÁÖ°¡ Áö³ª°¡°í ÇÑ ´ÞÀÌ Èê·¯°£´Ù. Áý¾È ²ÃÀÌ ¾û¸ÁÀÌ µÇ´Â °ÍÀº ºÒ º¸µí »·ÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ¼³°ÅÁö´Â ½Ä»ç Á÷ÈÄ, ½Å¹®Àº ±×³¯ º» °ÍÀº ±×³¯ Ä¡¿ì°í, ¾²·¹±â´Â ºÀÁö°¡ ä¿öÁö´Â Áï½Ã ¹ö¸°´Ù. öµÎö¹ÌÇÑ Áغñ Á¤½Å!
ÈÞÁö, ºñ´©, Ä¡¾à, ¼¤Çª, ¼¼Á¦ µî ¹Ù´Ú³ª¸é °ï¶õÇÑ, Áý¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿ëÇ°µéÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¹°Ç°À» ¸®½ºÆ®·Î ÀÛ¼ºÇØ ³õ°í ³²Àº ¼ö·®À» üũÇÑ´Ù. ±¸ÀÔÀÏÀ» Àû¾î¼ »ç¿ë ÆÐÅÏÀ» ÆľÇÇϸé Á»´õ ¼ö¿ùÇÏ°Ô °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¤¸® Á¤µ·À» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÇÒ °Í ¸ðµç »ýÈ° ¿ëÇ°Àº ¿ëµµº°·Î Á¤¸® µÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¾ÆÄÚµð¾ð ÆÄÀÏ, °ãÃļ ½×À» ¼ö ÀÖ´Â ½Ã½ºÅÛ »óÀÚ µîÀ» È°¿ëÇÏ¸é ½±°Ô ÇØ°áµÈ´Ù. °¢Á¾ ¼ö³³ÀåÀ» µé¿©³õÀ» °ø°£µµ ³Ë³ËÇÏ°Ô È®º¸ÇØ¾ß Çϴµ¥ ÅξøÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù¸é º®¿¡, õÀå¿¡ °É¾î¼ ¼ö³³ÇÑ´Ù. |
Basic Rule 2 Áý¾ÈÀϵµ ½Ã½ºÅÛÈ, °èȹÀ» ¼¼¿î´Ù ÀÏÀÏ °èȹ ¢º ħ½Ç - ÀϾ¸é ħ½Ç â¹®ºÎÅÍ È°Â¦ ¿¬´Ù. ȯ±â´Â ¸ÅÀÏ 30ºÐ ÀÌ»óÀÌ Çʼö. ħ´ë(À̺ÎÀÚ¸®) Á¤¸®¸¦ ÇÑ´Ù. ¹ã»çÀÌ Ä§´ë ¸ÅÆ®¿¡ È기 ¶¡ÀÌ ¸¶¸£µµ·Ï À̺ÒÀº °¡±ÞÀû 2½Ã°£ ÀÌ»ó °³Å°°Å³ª Á¥Çô µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´·ÁÁø º£°³¸¦ Æì°í ´Ù½Ã À̺ÒÀ» Á¤¸®Çؼ ÀáÀÚ¸®¸¦ ¸¶·ÃÇØ ³õÀ¸¸é ³¡.
¢º ÁÖ¹æ - ¼³°ÅÁö´Â ¾ÆÁÖ ±âº»ÀûÀÎ °Í. ¹ä±×¸©°ú ¼öÀú´Â ¹°·Ð ÁÖÀüÀÚ¿Í ÇÁ¶óÀÌÆÒµµ »ç¿ë Áï½Ã ´Û´Â´Ù. ¼ö³³Àå¿¡¼ ²¨³½ ±×¸©Àº ´Ù½Ã Áý¾î ³Ö°í, ½ÄŹ À§µµ ¼ö½Ã·Î ÇàÁÖ·Î ´Û°í Áֹ濡 ÇÊ¿äÇÑ °Í ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ ¹°°ÇÀÌ ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Êµµ·Ï Ä¡¿î´Ù. ½ÌÅ©´ë ¹è¼ö±¸ °Å¸§¸Áµµ ¸ÅÀÏ ºñ¿ö¾ß À§»ýÀûÀÌ´Ù.
¢º ¿å½Ç - ¿å½Ç Àü¿ë ¼¼Á¦¸¦ ¼ö¼¼¹Ì¿¡ ¹¯Çô ¿å½Ç ŸÀÏ°ú ¼öÀü µîÀ» ´Û°í °õÆÎÀÌ ¹æÁö¿ë ½ºÇÁ·¹À̸¦ »Ñ·Á µÐ´Ù. ¹°¶§°¡ ³¢Áö ¾Êµµ·Ï »þ¿ö ºÎ½º¿Í ¿åÁ¶ÀÇ ¹°±âµµ ½ºÆÝÁö·Î ´Û¾Æ ³õ´Â´Ù. ¼ö°ÇÀº º¸¼Ûº¸¼ÛÇÑ »õ°ÍÀ¸·Î ±³Ã¼ÇÏ°í, ¹è¼ö±¸¿¡ ³¤ À̹°Áú°ú ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ±ú²ýÀÌ Ä¡¿î´Ù.
¢º Àü¹ÝÀûÀÎ ¹Ù´Ú û¼Ò - ÁÖ¹æÀ̳ª °Å½Ç µî °¡Á·µéÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ðÀÌ°í ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ÀæÀº Àå¼Ò´Â ¸ÅÀÏ ¹Ù´ÚÀ» ¾µ°í ´Û´Â´Ù. ¾î¸° ¾ÆÀÌ°¡ Àְųª ¾Ö¿Ï µ¿¹°À» Å°¿î´Ù¸é ´õ¿í ½Å°æ ½á¾ß ÇÒ ÀÏ. Áø°ø û¼Ò±â·Î ¸ÕÁö¸¸ Á¦°ÅÇؼ´Â °ï¶õÇÏ´Ù. ¹Ýµå½Ã ¹°°É·¹Áú±îÁö ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¢º ±âŸ - ¾²·¹±âÅëÀº ¸ÅÀÏ ºñ¿î´Ù.
ÁÖ°£ °èȹ
¢º ħ½Ç - ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ħ½Ç Á¤¸® Á¤µ·ÇÏ°í ¸ÕÁö¸¦ Åо´Ù. Ä¿Æ°À̳ª ºí¶óÀεå, Ä«Æê µî °¢Á¾ Æк긯ÀÇ ¸ÕÁöµµ Áø°ø û¼Ò±â·Î »¡¾ÆµéÀδÙ. º£°³´Â 15ºÐ°£ µå¶óÀÌ¾î ¹Ù¶÷¿¡ ¸»·Á Áøµ÷¹°À» Á×ÀÌ°í º£°³¸¦ Á»´õ Ç«½ÅÇÏ°Ô, ÇÁ·¹½ÃÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁØ´Ù. À̺ÒÀº Àϱ¤ ¼Òµ¶ÇÑ´Ù. ¢º ÁÖ¹æ - Àü±â ¹äÅë, Ä¿ÇÇ ¸ÞÀÌÄ¿ µî ´Ã ½ÌÅ©´ë ÀÛ¾÷´ë À§¿¡ ¿Ã¶ó¿Í ÀÖ´Â ÁÖ¹æ °¡Àü Á¦Ç°À» ´Û´Â´Ù. ¿Àºì, ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö, ³ÃÀå°íµµ ¼Ó±îÁö ¸»²ûÈ÷ Á¤¸®ÇÏ°í ´Û´Â´Ù. ³ÃÀå°í Á¤¸®¸¦ ÇÏ¸é¼ À庼 ¸®½ºÆ®¸¦ ÀÛ¼ºÇϸé È¿À²Àû. °¡½º·¹ÀÎÁö Ç¥¸éÀÇ ±â¸§¶§, À½½Ä Â±âµµ ¸»²ûÈ÷ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
¢º ¿å½Ç - ¿å½Ç º®°ú ¹Ù´Ú ´ëû¼Ò. ¼¼¸é´ë¿Í ¿åÁ¶, º¯±â¿¡ ºñ´°¹°À» Ç®¾î ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ ¾Ä´Â´Ù. Ä©¼ÖÅë, ºñ´©¹Þħ, ÈÞÁö°ÉÀÌ µî ¿å½Ç ¾×¼¼¼¸®¿¡ ³¤ ¹°¶§¿Í ¸ÕÁö¸¦ ´Û°í, ¿å½Ç ¼ö³³Àå¿¡ ÀÏÁÖÀÏÄ¡ ¼ö°ÇÀ» ä¿ö ³õ´Â´Ù. ¿å½Ç ¾Õ¿¡ ³õ´Â ¹ß ¸ÅÆ®, ¿å½Ç¿ë ½½¸®ÆÛµµ ±ú²ýÀÌ ¼¼Å¹ÇÑ´Ù.
¢º °Å½Ç - Ä«Æê°ú ·¯±×´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø Áø°ø û¼Ò±â·Î ¹Ð°í ¹Ù´Ú°ú °¡±¸´Â Àû¾îµµ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó û¼ÒÇÑ´Ù. ºÎµå·¯¿î Çë°Ò¿¡ ½ºÇÁ·¹ÀÌ Å¸ÀÔÀÇ ¼¼Á¦¸¦ »Ñ·Á¼ Àüȱâ, ½ºÅĵå, ¾×ÀÚ µî ¸ÕÁö°¡ ½×À̱⠽¬¿î ¼ÒÇ°µéÀ» ´Û´Â´Ù. ¹æ¹®°ú â¹®µµ ÁÖ ´ÜÀ§·Î û¼ÒÇØ¾ß ¸ÕÁö°¡ ½×ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù.
¢º ±âŸ - ¾²·¹±âÅëÀº ¼¼±ÕÀÇ ¿Â»óÁö. »ì±Õ ¼Òµ¶Á¦¸¦ Ç®¾î¼ ´Û´Â´Ù. ¼¶øÀ» Á¤¸®Çؼ À¯Åë ±â°£ÀÌ Áö³ ÈÀåÇ°, ¾àÇ°, ¿À·¡µÈ ¸Þ¸ð µîÀ» ¹ö¸°´Ù.
|
¿ù°£ °èȹ
¢º ħ±¸(º£°³ Ä¿¹ö, À̺Ò, ¸ÅÆ®¸®½º Ä¿¹ö)´Â ÃÖ¼ÒÇÑ ¼¼ ´Þ¿¡ ÇÑ ¹ø ¼¼Å¹ÇÑ´Ù ¢º ¸ÅÆ®¸®½º´Â 4~6°³¿ù ´ÜÀ§·Î µÚÁý´Â´Ù. À̶§ ¸ÅÆ®¸®½º ¾ÕµÚ·Î Áø°ø û¼Ò¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼¾½º! ¢º ÁÖ¹æ ½ÌÅ©ÀÇ Èĵå´Â 2~4°³¿ù¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ û¼ÒÇÑ´Ù. ¢º ±Ý¼ÓÀ¸·Î µÈ Àå½Ä¹°Àº ¼¼Ã´Á¦, ±¤ÅÃÁ¦¸¦ »ç¿ëÇؼ 3~6°³¿ù¸¶´Ù ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ±¤À» ³½´Ù. ¢º ¿ì¸®³ª¶ó °èÀýÀû Ư¼º»ó °èÀýÀÌ ¹Ù²î¸é ´ë´ëÀûÀÎ ¿ÊÀå Á¤¸®°¡ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¢º ¿ÊÀå, ¿Ê ¼¶øÀÇ ¹æÃæÁ¦, ¿å½ÇÀÇ Ç÷¯±×ÀÎ ¹æÇâÁ¦¸¦ ±³Ã¼ ½Ã±â¿¡ ¸ÂÃç ¹Ù²Û´Ù. ¿¬°£ °èȹ
¢º º®µµ û¼Ò¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÃÖ¼Ò Àϳ⿡ µÎ ¹ø ÀÌ»ó. ºÎµå·¯¿î ¸é Çë°Ò¿¡ Áß¼º ¼¼Á¦¸¦ ¹¯Çô¼ ´ÛÀ¸¸é ¼ÕÀÚ±¹µµ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¢º ¿¡¾îÄÁ, ³ÃÀå°í, ¿Àºì ·¹ÀÎÁö µî µ¢Ä¡ Å« °¡Àü ¿ëÇ°µéÀº Àϳ⿡ ÇÑ ¹ø¾¿ µé¾î³»¼ ¹Ù´Ú°ú º®À» Áø°ø û¼Ò±â·Î ¹Ð°í °É·¹ÁúÇÑ´Ù.
¢º Ä¿ÅÙ, Æк긯 ¼ÒÀç ºí¶óÀÎµå µîÀº Àϳ⿡ ÇѵΠ¹ø ¹°¼¼Å¹ Çϰųª µå¶óÀÌŬ¸®´×ÇÑ´Ù.
¢º ´Ù¿ëµµ½Ç Á¤¸®. ÀÚÀßÇÑ Çöó½ºÆ½ ¹Ú½º¿Í ¾²Áö ¾Ê´Â °¡Àü Á¦Ç°À» ½×¾Æ ³õ¾ÒÀ» ´Ù¿ëµµ½Ç¿¡¼ ºÒÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀ» ¹ö¸°´Ù.
¢º ¼§µé¸®¿¡, Çü±¤µî µî Á¶¸í ±â±âÀÇ ¸ÕÁö¸¦ ´Û´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ²À Àϳ⿡ ÇÑ ¹øÀ̶ó°í Á¤ÇØ µÎÁö ¸»°í ¸ÕÁö°¡ ½ÉÇÏ°Ô ²¼À¸¸é ±×¶§±×¶§ ´Û´Â´Ù. |