[미즈] 피부타입에 따른 아로마 기초케어

피부타입에 따른 아로마 기초케어
등록일 2009-06-05 17:48 조회수 3,097 글자확대 글자축소

화장은 하는 것보다 지우는 것이 중요하다는 것은 여성이라면 누구나 알고 있는 사실이다. 클린징은 메이크업을 지우고, 노폐물을 제거하는 것은 물론, 유·수분의 밸런스를 맞추는 역할을 하기 때문이다. 지금까지 클린징을 단순히 노폐물과 유분을 제거하는 과정이라고만 생각해 왔다면 이제부터라도 클린징에 신경을 써보자. 클린징을 잘 하는 것만으로도 피부관리에 있어 절반의 성공을 거둘 수 있다. 호호바오일은 냄새가 없고, 피부에 주는 자극도 적을 뿐만 아니라, 오일의 구조가 피부의 피지와 거의 유사해서 피부속의 노폐물을 쉽게 녹여낸다.그레이프씨드(포도씨)오일은 눈이나 입술의 포인트 메이크업을 지우는데 효과적이다. 자극이 적어 민감한 눈가에 사용을 해도 좋으며, 피부에 영양을 공급해 잔주름이 생기는 것을 막아준다.위의 캐리어오일들을 그냥 사용해도 좋지만 피부타입별로 다음의 아로마에센셜오일들을
블랜딩하여 사용한다면 시너지 효과를 얻을 수 있다.

▒ 블랜딩 ▒

- 정상(중성)피부 : 라벤더 or 레몬 1방울 +호호바 30ml
- 건성피부 : 네놀리 or 로즈마리 1방울 +호호바 30ml
- 민감성피부 : 자스민 or 로즈마리 1방울 +호호바 30ml
- 지성피부 : 그레이프후루츠 or 주니퍼베리 or 티트리 1방울 +호호바 30ml
- 복합성피부 : 바질 or 로즈마리 1방울 +호호바 30ml
- 노화피부 : 라벤더 or 레몬 or 로즈마리 1방울 +호호바 30ml
- 여드름피부 : 만다린 or 주니퍼베리 1방울 +호호바 30ml
- 모세혈관확장피부 : 레몬 1방울 or 페퍼민트 1방울 +호호바 30ml
- 아토피피부 : 라벤더 or 레몬그라스 1방울 +호호바 30ml

아로마에센셜오일 사용시 주의사항

라벤더 : 임신초기 첫 3개월, 저혈압 환자
레몬 : 임신, 장기적인 사용, 햇빛노출
로즈마리 : 고혈압, 임신, 간질
자스민 : 임신 (출산이 임박할 때 제외)
그레이프후르츠 : 치료 후 강한 햇빛에 노출시 피부자극 유발
주니퍼베리 : 임신, 신장염증(강한 이뇨성질)
티트리 : 장기사용, 고농도, 피부자극 (물)바질 : 자극이 심해 과다 사용하면 마비를 일으킬
수 있다. 임산부와 민감성 피부에는 사용을 금한다.
페퍼민트 : 임신,고도의 농축/희석, 3세 이하의 유아, 동종약물과 같이 사용하지 않음,
과잉사용 금지
레몬그라스 : 다량 사용 시 피부 예민 초래

오일클린징을 할 때는 10~20초 사이에 부드럽게 마사지하듯 구석구석 문질러 끝내야 된다. 30초 이상 길게 하게 되면 노폐물을 씻어내는게 아니라 흡수를 시키게 된다. 이과정이 끝나면 비누(각 피부타입에 맞는 천연비누를 사용하면 좋다.)를 사용해서 세안을 한다. 이 과정이 끝나고 일주일에 1회 정도는 다음의 딥클린징 과정을 해주면 좋다.

딥클린징은 각질을 제거하는 클린징법이다.
우리가 잘 알고 있는 스크럽을 이용하는 방법과
아로마테라피에서는 스팀법을 이용하는 방법이 있다. 먼저, 스크럽을 이용하는 방법으로는 곱게 간 유기농
흑설탕가루 또는 오트밀가루에 1번의 캐리어오일에
블랜딩한 클린징오일을 점도를 보면서 첨가해 사용한다.
스크럽을 사용할 때는 너무 세게 문지르지 않고,
짧은 시간 하도록 한다.스팀법을 이용한 방법은 수증기를 쐬어 피부에 수분을 공급하고, 땀과 함께 노폐물을 배출하여 모공을 청결하고, 피부를 맑게 만들어준다. 위의 오일클린징에 사용되는 피부타입의 아로마에센셜오일을 그대로 사용해도 좋다. 대야에 뜨거운 물을 붓고 증상에 맞는 아로마에센셜오일을 3~5방울 떨어뜨린다. 머리카락이 피부에 닿지 않도록 정돈하여 목욕수건 등을 이용해 스팀 밖으로 빠져나가지 않도록 하고 스팀을 쬔다. 너무 뜨겁지 않게 거리를 조절(20~30cm)하고 눈을 감은 상태에서 5~10분 정도 스팀을 쬔 후 찬물로 가볍게 헹궈 모공을 조여 준다. 피부가 약한 사람은 시간을 짧게 한다. 피부가 약하고 예민한 사람(특히, 민감성피부, 모세혈관확장피부)에게는 스크럽을 이용한 딥클린징 보다는 스팀법을 이용한 딥클린징이 더 좋다.

피부 톤을 정리하는 과정으로 매 단계마다 화장솜에 적셔 적용한다. 화장솜에 충분히 화장수를 적시지 않는다면 솜이 일어나 트러블의 원인이 될 수 있다. 이때 얼굴 전체를 털이 난 방향대로 밀어내듯이 발라준 다음, 목과 턱까지 닦아준다. 물과 오일은 잘 분리되므로 사용할 때마다 흔들어서 사용한다.

▒ 블랜딩 ▒

- 정상(중성)피부 : 제라늄 2방울 +샌달우드 3방울 +증류수 50ml
- 건성피부부 : 제라늄 1방울 +라벤더 2방울 +샌달우드 2방울 +증류수 50ml
- 민감성피부 : 캐모마일로만 1방울 +라벤더 3방울 +로즈 1방울 +증류수 50ml
- 지성피부 : 제라늄 1방울 +레몬 2방울 +사이프러스 2방울 +증류수 50ml
- 복합성피부 : 일랑일랑 2방울 +라벤더 3방울 +증류수 50ml
- 노화피부 : 제라늄 3방울 +로즈 1방울 +팔마로사 1방울 +증류수 50ml
- 여드름피부 : 티트리 2방울 +라벤더 3방울 +증류수 50ml
- 모세혈관확장피부 : 자스민 2방울 +라벤더 3방울 +증류수 50ml
- 아토피피부 : 캐모마일로만 2방울 +자스민 3방울 +증류수 50ml

아로마에센셜오일 사용시 주의사항

제라늄 : 예민한 경우 피부염 발생, 임신초기, 호르몬관련 암 (난소암, 유방암 등)에 사용금지
라벤더 : 임신초기 첫 3개월, 저혈압 환자
캐모마일로만 : 초기임신 (첫 3개월)
로즈 : 임신초기
레몬 : 임신, 장기적인 사용, 햇빛노출
사이프러스 : 임신, 피임약, 난소 및 유방질환, 호르몬성 암질환
일랑일랑 : 예민한 사람에게 고비율은 피부자극과 알러지 반응을 일으킬 수 있음, 저혈압의
경우 극심한 둔마상태를 일으킬 수 있음, 일부에서 너무 과다 노출되면 두통과
오심증을 일으킬 수 있음 임산부와 민감성 피부에는 사용을 금한다.
티트리 : 장기사용, 고농도, 피부자극 (물)
자스민 : 임신 (출산이 임박할 때 제외)

로션은 유분을 조절하고 수분을 보충해주는 역할을 한다. 화장솜을 이용하여
충분히 적셔 두드리듯 바르면 피부에 더 많이 흡수되고, 적은양을 사용하게 되어
로션으로 인한 유분과잉을 방지할 수 있다.

▒ 블랜딩 ▒

- 정상(중성)피부 : 로즈우드 1방울 +니아울리 1방울 +스위트아몬드 20ml
- 건성피부 :자스민 1방울 +로즈 1방울?+스위트아몬드 20ml
- 민감성피부 : 네놀리 1방울 +로즈 1방울 +스위트아몬드 15ml +아프리컷커넬 5ml
- 지성피부 : 버가못 1방울 +제라늄 1방울 +호호바20ml
- 복합성피부 : 로즈 1방울 +클라리세이지 1방울 +스위트아몬드 20ml
- 노화피부 : 프랑킨센스 1방울 +패촐리 1방울 +스위트아몬드 15ml +로즈힙 5ml
- 여드름피부 : 버가못 1방울 +시더우드 1방울 +스위트아몬드 20ml
- 모세혈관확장피부 : 네롤리 1방울 +캐모마일로만 1방울 +스위트아몬드 15ml +쎄서미씨드 5ml
- 아토피피부 : 샌달우드 1방울 +멜리사 1방울 +스위트아몬드 15ml +이브닝프라임로즈 5ml

아로마에센셜오일 사용시 주의사항

자스민 : 임신 (출산이 임박할 때 제외)
로즈 : 임신초기
버가못 : 햇빛노출
제라늄 : 예민한 경우 피부염 발생, 임신초기, 호르몬관련 암 (난소암, 유방암 등)에 사용금지
클라리세이지 : 임신, 저혈압, 운전중에는 주의(기분상승 및 수면효과 초래), 사용 전후
24시 간 동안 알콜 금지, 악몽, 심한 두통 유발 가능성 있음
패촐리 : 항염, 충혈완화 효과가 있어 많은 양을 사용할 경우 정신이 멍해짐
시더우드 : 임신 때 금지(케톤), 장기사용금지, 민감한 경우 자극적인 증상발생
캐모마일로만 : 초기임신 (첫 3개월)
멜리사 : 햇빛노출에 주의, 낮은 농도(1%)로 사용 (알데하이드 고함량), 호흡기나 피부
알러지 질환에 사용 할 때, 저혈압증

이번시간에는 피부관리에서 가장 중요한 클린징부터 로션까지 기초케어를 피부타입별 아로마에센셜오일
을 사용하여 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 알아보았다. 다음시간에는 아로마에센셜오일을 사용한
스페셜케어에 관해 알아보도록 보자.

살림