¶Ç¶ì¾Æ¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÃÊ°£´Ü ÇÇÀÚ¸¦ ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
°³ÀÎÀûÀ¸·Î Ä¡ÁîÇÇÀÚ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´ø ÅͶó...
´Ù¸¥ ÅäÇÎ ÇÊ¿ä¾øÀÌ °£´ÜÈ÷ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â Ä¡ÁîÇÇÀÚ ¸¸µé¾ú³×¿ä.
°í¼ÒÇÏ°í Â̱êÇÑ ¶Ç¶ì¾ÆÇÇÀÚ ¸¸µé¾îº¾½Ã´ç~
- Àç·á: (¶Ç¶ì¾Æ 8Àå ºÐ·®) ¹Ð°¡·ç 400g, ¿ìÀ¯ 120ml, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2ts, °è¶õ 1°³,
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ ÇѲ¿Áý, ¼Ò±Ý
(Å丶Åä¼Ò½º) Å丶Åä 1°³, ¾çÆÄ 1/2°³, ´ÙÁø¼Ò°í±â ¾à50g, Å丶ÅäÄÉø 3½ºÇ¬,
´ÙÁø¸¶´Ã 1/2½ºÇ¬, ¿Ã¸®ºêÀ¯, »ì»ç¼Ò½º 2½ºÇ¬, ¹ÙÁú, ¼Ò±Ý
±× ¹Û¿¡... ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî 2Àå, Å©¸²Ä¡Áî(¸¶´Ã¸À), ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî
1. ¸ÕÀú ºÐ·®ÀÇ ¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ üÃļ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
¶Ç¶ì¾Æ 8Àå Á¤µµ ¸¸µé ºÐ·®ÀÌ¿¹¿ä.
¹Ì¸® ¿©·¯Àå ¸¸µé¾î¼ ³Ãµ¿ º¸°üÇØ ³õÀ¸¸é ÇÊ¿äÇÒ ¶§ ²¨³»¾î ¼Õ½±°Ô ¿ä¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¿À´ÃÀº 8Àå ¸¸µé¾î µÎÀåÀ» ÇÇÀÚ·Î ¸¸µé²¨¿¹¿ä.
2. ¿ìÀ¯¸¦ µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿ö¼ °è¶õ, ¼Ò±Ý°ú ÇÔ²² ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¼Ò±ÝÀº ½É½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ÇѵΠ²¿Áý Á¤µµ¸¸ ³Ö¾îÁÖ½É µË´Ï´Ù.
3. Àß ¹ÝÁ×ÀÌ µÇ°í³ª¸é ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ¹ÝÁ×ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¸Å²öÇÏ°Ô ¹ÝÁ×ÀÌ ¿¹»µÁ®¿ä~
4. ¹ÝÁ×ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.
¿Ï¼º ÈÄ¿£ ·¦À» ¾º¿ö 30ºÐ ÀÌ»ó ½Ç¿Â¿¡ ³õ¾ÆµÎ¼¼¿ä~
5. ¹ÝÁ×À» 8µîºÐÀ» ³ª´²ºÃ¾î¿ä.
±Ùµ¥ Å©±â¸¦ 10ÀÎÄ¡ ÀÌÇÏ·Î ÀÛ°Ô ÇϽ÷Á¸é 10µîºÐ Á¤µµ Çϼŵµ µÉ °Í °°¾Æ¿ä.
Àü ¾ã°Ô ¹Ð¾î¼ 9~10ÀÎÄ¡ Á¤µµ ³ª¿Ô°Åµç¿ä.
6. ÆÇ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ÈÄ ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾îÁÖ¼¼¿ä.
¾ã°Ô ¹Ð¼ö·Ï ÁÁ¾Æ¿ä. ³Ê¹« ¾ãÀ¸¸é ¿Å±æ¶§ Âõ¾îÁö´Ï ÁÖÀÇÇϽñ¸¿ä~
7. Àß ´Þ±ÅÁø ¸¶¸¥ÆÒ¿¡ ¶Ç¶ì¾Æ¸¦ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
³Ê¹« ¼¾ºÒ¿¡ Çϸé Å» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Áß¾à Á¤µµ·Î ºÒÀ» ¸ÂÃç ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
µÎ¾î¹ø µÚÁýÀ¸¸é ¿Ï¼º!
8. À̹ø¿£ ÇÇÀÚ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé Â÷·ÊÀÔ´Ï´Ù.
¾çÆÄ¿Í Å丶Å並 »çÁøó·³ Àß ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä. ³Ê¹« °öÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
´ÙÁø ¼Ò°í±â¿Í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ÇÔ²² ³Ö°í ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
ÇÇÀÚ¼Ò½º´Â ¶Ç¶ì¾Æ 2Àå Á¤µµ ¸¸µé ºÐ·®ÀÌ´Ï Âü°íÇϽñ¸¿ä~
9. Àß ººÀº ÈÄ, ÄÉø°ú »ì»ç¼Ò¸£¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
»ì»ç¼Ò½º ¾øÀ¸½É »ý·« °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
±×¸¸Å ÄÉøÀ̳ª Å丶ÅäȦ·Î ä¿öÁּŵµ µÇ¿ä~
Àü ³ÃÀå°í¿¡ ±¼·¯´Ù´Ï´ø ³ðÀÌ ÀÖ¾î °°ÀÌ ³ÖÀº°Å¶ø´Ï´Ù.
10. ¼Ò½º°¡ Àß ¼¯¿©Áö¸é ¼Ò±Ý ¾à°£À» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃçÁֽðí,
¹ÙÁúµµ ¾à°£ ³Ö¾î dz¹Ì¸¦ ´õÇØÁÖ¼¼¿ä.
11. ¸¸µé¾î³õÀº ¶Ç¶ì¾Æ¿¡ Å©¸²Ä¡Á ¸ÕÀú ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
¼Ò½º¸¦ ¸ÕÀú ¹Ù¸¥ ÈÄ, Å©¸²Ä¡Á ¹Ù¸£¸é Àß ¹ß¶óÁöÁö ¾ÊÀ¸´Ï ¹Ì¸® ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
12. ¶Ç¶ì¾Æ°¡ ¿ïÅüºÒÅüÇؼ Ä¡Áî°¡ °ö°Ô ¹ß¸®Áö ¾Ê³×¿ä.. ¿¡±¸~ ¤Ð¤Ð
13. Å©¸²Ä¡Áî À§¿¡ ÇÇÀÚ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
¶ß²öÇÑ Ã¤·Î ¹ß¶óÁÖ¾ú´õ´Ï Å©¸²Ä¡Áî°¡ ³ì¾Æ¼ ÇÔ²² ¼¯¿©¹ö¸®³×¿ä. ¤¾¤¾
14. ½½¶óÀ̽º Ä¡Á Àû´çÇÑ Å©±â·Î Àß¶ó ¿¹»Ú°Ô ¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä~
Âü~ °£´ÜÇÑ ÅäÇÎÀÌÁÒ?
´Ù¸¥ Ä¡Áî·ù°¡ ÀÖÀ¸½É ´õ Ãß°¡Çϼŵµ µÇ¿ä.
±î¸Áº£¸£³ª ºí·çÄ¡Áîµµ ³ÖÀ¸½É ¸À³ª¿ä~
15. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî·Î ¸¶¹«¸®~
±Ùµ¥ ¾çÀÌ Á» Àû³×¿ä. ³ÃÀå°í¿¡ ³²¾ÆÀÖ´ø ¸ðÂ¥·¼¶ó°¡ ¾ó¸¶ ¾ÈµÇ¼³~
±×·¡µµ ÇÇÀÚÀÇ Ç³¹Ì¸¦ »ì·ÁÁÙ ¸¸ÅÀº µÇ¾ú¾î¿ä~ ¤»¤»
16. ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î »ì¦¸¸ (2~3ºÐ °¡·®) ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
Àç·áµµ ¾ã°í ¶Ç¶ì¾Æµµ ¾ã±â¶§¹®¿¡ ±Ý¹æ Ÿ¹ö¸®°Åµç¿ä.
¿Àºì ¾øÀ¸½É ·»Áö¿¡ µ¹¸®¼Åµµ µÇ¿ä~
17. ÃÊ°£´Ü Ä¡ÁîÇÇÀÚ ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Å©±â³ª ³»¿ë¹°ÀÌ ºÎ´ã¾ø¾î °£½ÄÀ¸·Î ±×¸¸ÀÔ´Ï´Ù.
Ä¡ÁîµéÀÇ È¯»ó ±ÃÇÕÀ¸·Î °í¼ÒÇÔÀÌ ±Ø¿¡ ´ÞÇÑ Ä¡ÁîÇÇÀÚ~
ÁÖ¸»¿¡ ²À Çѹø ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä~
¶Ç¶ì¾Æ,¶Ç¶ì¾Æ¸¸µé±â,¶Ç¶ì¾ÆÇÇÀÚ,¶Çµð¾Æ¿ä¸®,¶Ç¶ì¾ÆÇÇÀÚ¸¸µé±â,¶Ç¶ì¾Æ Ä®·Î¸®,¶Ç¶ì¾Æ·Ñ,¶Ç¶ì¾Æ¸¸µå´Â¹ý,¶Ç¶ì¾Æ °í¸£°ïÁ¹¶ó,¶Ç¶ì¾ÆĨ,¶Ç¶ì¾Æ ¼Ò½º,¶Ç¶ì¾Æ ±èÄ¡ººÀ½¹ä,¶Ç¶ì¾Æ ¹ÝÁ×,¶Ç¶ì¾Æ ¸¸µå´Â¹ý,¶Ç¶ì¾Æ ÆĴ°÷,¶Ç¶ì¾Æ ·Ñ »÷µåÀ§Ä¡,¶Ç¶ì¾Æ ¿ä¸®,¶Ç¶ì¾Æ ¿ä¸®¹ý,¶Ç¶ì¾Æ °¥¸¯ÇÇÀÚ,¶Ç¶ì¾Æ °¨ÀÚ ÇÇÀÚ,¶Ç¶ì¶ó °¨ÀÚ ÇÜÇÇÀÚ,¶Ç¶ì¾Æ °¨ÀÚº£ÀÌÄÁ ÇÇÀÚ,½¬¿î¹ÝÂù,¹Ø¹ÝÂù,¹Ø¹ÝÂù¸¸µé±â,¹Ø¹ÝÂùÁ¾·ù,¿À´ÃÀǸ޴º,¿À´ÃÀǿ丮,¹Ø¹ÝÂù·¹½ÃÇÇ,°£´ÜÇѹعÝÂù,¸ÀÀִ¹ÝÂù,½¬¿î¹ÝÂù¸¸µé±â,¸ÀÀִ¹عÝÂù,¿ä¸®·¹½ÃÇÇ
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