Ãß¾îÅÁ ¸À³»±â ºñ¹ý

µî·ÏÀÏ 2011-09-02 12:01

Á¶È¸¼ö 9,579

±ÛÀÚÈ®´ë ±ÛÀÚÃà¼Ò
Ä«Ä«¿ÀÅå Ä«Ä«¿À½ºÅ丮 ºí·Î±× ³×À̹ö¹êµå ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ
¿ä¸®Á¶¸®TIP - Ãß¾îÅÁ ¸À³»±â ºñ¹ý
¹Ì²Ù¶óÁö´Â ¿©¸§ºÎÅÍ °¡À»±îÁö ÅëÅëÇÏ°Ô »ìÀÌ ¿Ã¶ó ¸Àµµ ÁÁ°í ¿µ¾çµµ ÃÖ°í´Ù. ÀúÁö¹æ, ÀúÄ®·Î¸® ½ÄÇ°Àε¥, »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â Ä®½·°ú ºóÇ÷¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº öºÐµµ dzºÎÇØ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ, Æó°æ±â ¿©¼º, ³ëÀÎ µî¿¡ ´õ ¾øÀÌ ÁÁ´Ù.
»À Æ°Æ°, Ç÷»ö ÁÁ°Ô ¸¸µå´Â ¹Ì²Ù¶óÁö
¹Ì²Ù¶óÁö·Î ¸¸µç Ãß¾îÅÁÀº ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ º¸¾ç½ÄÀ¸·Î ¸Ô¾î¿Ô´ø À½½ÄÀ¸·Î ¹Ì²Ù¶óÁö¸¦ ÁÖÀç·á·Î ¸¸µç´Ù. ¹Ì²Ù¶óÁö´Â À×¾î¸ñ ¹°°í±â·Î ÁøÈë ¼Ó À¯±â¹°À» ¸Ô°í »ì¸ç °Ü¿ï¿¡´Â ÁøÈë ¼Ó¿¡¼­ °Ü¿ïÀáÀ» ÀÜ´Ù. °Ü¿ïÀá¿¡ ´ëºñÇØ ¿©¸§, °¡À»¿¡ ü³»¿¡ ÃæºÐÇÑ ¿µ¾çÀ» ºñÃàÇϱ⠶§¹®¿¡ °Ü¿ïÀÌ µÇ±â Àü±îÁö°¡ ¹Ì²Ù¶óÁö Á¦Ã¶·Î ¸À°ú ¿µ¾çÀÌ ¶Ù¾î³­ ¶§´Ù.

¹Ì²Ù¶óÁö´Â ÁöÄ£ ¸ö¿¡ ¿ø±â¸¦ ºÒ¾î³Ö´Â º¸¾ç½ÄÇ°À¸·Î ²Å´Â °ÍÀº ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í, Ä®½·°ú öºÐ, ¾Æ¿¬ µî ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇѵ¥´Ù ºñŸ¹Î B2, B12°¡ ƯÈ÷ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ Àֱ⠶§¹®. ¹Ì²Ù¶óÁö¿¡´Â Àΰú ºñŸ¹ÎD°¡ ÇÔÀ¯µÅ À־ Ä®½· Èí¼öÀ²ÀÌ ³ô¾Æ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ, Æó°æ±â ¿©¼º¿¡°Ô ƯÈ÷ ÁÁ´Ù. Ä®½·ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ½Å°æ°ú¹Î, ³­ÆøÇØÁö´Â Áõ»óÀÌ »ý±â´Âµ¥ ¹Ì²Ù¶óÁö¸¦ ¼·ÃëÇÏ¸é ½Å°æÀÌ ¾ÈÁ¤µÇ¸ç °ñ°ÝÇü¼º¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

öºÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ÀÓ»êºÎ, ¼öÀ¯ºÎ, ¼ºÀå±â û¼Ò³â µî¿¡°Ôµµ ÁÁ´Ù. ¹Ì²Ù¶óÁöÀÇ Ã¶ºÐ ÇÔ·®Àº ´Ù¸¥ ¾îÆзù¿¡ ºñÇØ ³ô°í ºñŸ¹ÎB12ÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ¾Ç¼ººóÇ÷ ¹ß»ýµµ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñŸ¹ÎB2´Â ¼ºÀå±â û¼Ò³â¿¡°Ô ƯÈ÷ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò·Î, ÇǺΠÁ¡¸·ÀÇ °Ç°­À¯Áö³ª ¼ºÀåÃËÁø¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù.

¹Ì²Ù¶óÁö ¼ÕÁú¹ý
Ãß¾îÅÁÀ» ²úÀÌ´Â ¹Ì²Ù¶óÁö´Â 2-3³â Á¤µµ ÀÚ¶õ °ÍÀ» »ç¿ëÇϸç, »ì¾ÆÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¸ö ±æÀÌ´Â 10§¯ Á¤µµ°¡ Àû´çÇÏ´Ù. ±¹»ê¹Ì²Ù¶óÁö´Â ȸ°¥»öÀ» ¶ì¸ç, ¼öÀÔ»êÀº ÁÖµÕÀÌ ³¡°ú Áö´À·¯¹Ì°¡ °ËÀº»öÀÌ´Ù. Ãß¾îÅÁÀ» ²úÀ̱â Àü¿¡ ¹Ì²Ù¶óÁö¸¦ ¼ÕÁúÇØ¾ß Çϴµ¥, ¹Ì²Ù¶óÁö´Â ÁøÈë ¼Ó¿¡¼­ »ì±â ¶§¹®¿¡ Á¶¸® Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ¸ö ¾È¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ÁøÈëÀ» ±ú²ýÀÌ ÅäÇس»µµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¹Ì²Ù¶óÁö¸¦ »êä·Î Å« ±×¸©À̳ª ºñ´ÒºÀÅõ¿¡ ´ã°í ¼Ò±ÝÀ̳ª ±â¸§À» Á¶±Ý »Ñ·Á µ×´Ù°¡ ¼Ò±Ý¹°À» ÀÌ¿ëÇØ ¿©·¯ ¹ø Ç󱺴Ù. »ì¾ÆÀÖ´Â ¹Ì²Ù¶óÁö ¸ö Ç¥¸é¿¡´Â ¹Â½ÅÀ̶ó´Â Á¡¼º¹°ÁúÀÌ ÀÖ¾î ¹Ì²ö°Å¸®Áö¸¸ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®¸é ¹Ì²Ù¶óÁö°¡ ¼­·Î ¸öÀ» ºñºñ¸é¼­ ¾Ä°Ü ³ª°¡ ¹Ì²ö°Å¸®´Â Á¡¼º¹°ÁúÀÌ »ç¶óÁø´Ù. ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®¸é ¹Ì²Ù¶óÁö°¡ Æ¢¾î ¿À¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¶Ñ²±À» ÁغñÇß´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸° ÈÄ µ¤¾îÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ¿¡µµ ²¨¸²Á÷ÇÏ¸é ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ¹®Áú·¯ ¾Ä¾îÁ൵ ÁÁ´Ù. ¹Ì²Ù¶óÁö¸¦ ¸¹ÀÌ ±¸ÀÔÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·È´Ù°¡ °ÅÇ°ÀÌ »ç¶óÁú ¶§±îÁö ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ¹Ì²Ù¶óÁö¸¦ ºñ´Ò ÆÑ¿¡ ´ã¾Æ ³Ãµ¿ º¸°üÇÏ¸é µÈ´Ù.

±¹»ê, ¼öÀÔ»ê È®ÀÎÇϱâ
±¹»ê ¹Ì²Ù¶óÁö´Â ÀϹÝÀÎÀÌ È®ÀÎÇϱä Á» ¾î·Æ±ä ÇÏÁö¸¸, º¸Åë µîÀÌ È¸°¥»öÀÌ°í ¹è´Â Ȳ°¥»öÀÌ´Ù. ¼öÀÔ»êÀº µîÀº £Àº Èæ°¥»ö¿¡ ¹è´Â Ȳ°¥»ö. ¶Ç ±¹»êÀº ¸ö Àüü¿¡ ¾ÏÀû»ö Á¡ÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏÁö¸¸ ¼öÀÔ»êÀº ¶Ñ·ÇÇÏÁö ¾Ê´Ù. ÁÖµÕÀÌ ³¡°ú ²¿¸®Áö´À·¯¹Ì°¡ ȸ°¥»öÀÌ¸é ±¹»ê, ÁÖµÕÀÌ ³¡°ú ²¿¸®Áö´À·¯¹Ì°¡ °ËÀº»öÀÌ¸é ¼öÀÔ»êÀÌ´Ù. ±¹»êÀº ¼öÀԻ꿡 ºñÇØ ¸öÁýÀÌ Á» ÀÛ°í À±±â°¡ È帣Áö¸¸ ¼öÀÔ»êÀº »ö»óÀÌ Å¹ÇÏ°í ¸öÁýÀÌ ±¹»ê¿¡ ºñÇØ Å« ÆíÀÌ´Ù.

Ãß¾îÅÁ ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ
Ãß¾îÅÁÀº ¼­¿ï½Ä ÃßÅÁ°ú ³²µµ½Ä Ãß¾îÅÁÀÌ ÀÖ´Ù. ¼­¿ï½Ä ÃßÅÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö¸¦ Åë° ³Ö¾î ²úÀÌ°í ³²µµ½Ä Ãß¾îÅÁÀº ¹Ì²Ù¶óÁö¸¦ »î¾Æ °¥¾Æ¼­ ³Ö´Â´Ù. ³²µµ½Ä Ãß¾îÅÁÀº ´Ù½Ã °æ»óµµ½Ä°ú Àü¶óµµ½ÄÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. °æ»óµµ½Ä Ãß¾îÅÁÀº Dz¹èÃß, Åä¶õ´ë, ºÎÃ߸¦ ³Ö¾î ²úÀ̴µ¥ ¹æ¾ÆÀÙ µîÀ» ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸ç °³¿î¸À ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡. Àü¶óµµ½Ä Ãß¾îÅÁÀº ¹«½Ã·¡±â¸¦ µë»Ò ³Ö°í µÈÀåÀ¸·Î °£À» ÇÏ¸ç µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸ç ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. Ãß¾îÅÁÀ» ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ »êÃʸ¦ ³ÖÀ¸¸é ¹Ì²Ù¶óÁö ºô¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇϴµ¥ ÁÁ°í, ºÎÁ¾À̳ª õ½Ä¿¡ ¾µ ¶§´Â Ãß¾îÅÁ¿¡ ´ÄÀº È£¹ÚÀ» ÇÔ²² ¾²¸é ÁÁ´Ù.

Ãß¾îÅÁ ¸¸µé±â
¨çÃß¾îÅÁÀ» ¸¸µé ¶§´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÑ ¹Ì²Ù¶óÁö¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¹Ì²Ù¶óÁö°¡ Àá±æ¸¸Å­ ¹°À» ºÎÀº ´ÙÀ½ ²úÀδÙ. ¨è²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î¼­ ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÏ¿© 1-2½Ã°£ Á¤µµ Ç« ²úÀδÙ. ¨é¹èÃß ¿ì°ÅÁö¸¦ µ¥Ãļ­ Âù¹°¿¡ ¿ì¸° ÈÄ Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä°í ºÒ¸° ¸ã½Ò°ú µé±ú¸¦ ÇÔ²² °¥¾ÆµÐ´Ù. ¨ê±¹¹°¿¡ ³ë¶õ ±â¸§ÀÌ »ý±â°í ¹Ì²Ù¶óÁö°¡ Èå¹°Èå¹°ÇØÁö¸é ¸¶´Ã, ´ëÆÄ, ÆÄ´Â °ÇÁ®³»°í ¹Ì²Ù¶óÁö¸¦ ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ ü¿¡ °É·¯ ³Ö¾îÁØ´Ù. ¨ëµ¥Ä£ ¹èÃß´Â µÈÀå, ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ÆÄ·Î ¾ç³äÇØ µ×´Ù°¡ µé²¢±¹¹°°ú ÇÔ²² ³Ö¾î ²úÀδÙ. ¨ì±¹¹°ÀÇ ³óµµ´Â µÇÁ÷ÇÏÁö ¾Ê°Ô Á¶ÀýÇÏ°í Àç·á°¡ ¹«¸£°Ô ÀÍÀ¸¸é ÈÄÃß³ª »êÃÊ°¡·ç, »ý°­, ¹°°íÃß·Î ¸ÀÀ» ³½ ´ÙÀ½ ºÒ¿¡¼­ ³»¸°´Ù.
Ãß¾îÅÁ ·¹½ÃÇÇ
¨Ï dreammiz - http://www.miz.co.kr

¸¶ÀÌ ÆäÀÌÁö > ½ºÅ©·¦ºÏ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÒÁßÇÑ ±Û¿¡ °¨»ç ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 ´ã±â Àμ⠸ñ·Ï 




À̺¥Æ®¡¤Ã¼Çè´Ü

±â°£ ~

ÁֺΠÇູÇÑÁý

Æ÷¹Ìºñ¾Ø¿¥