¿¬ÀÏ °è¼ÓµÇ´Â ¹«´õÀ§, ¿´ë¾ß·Î ¹«±â·ÂÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â °æ¿ì, ¹«±â·ÂÁõÀº Áúº´À¸·Î ºÐ·ùµÇÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¿©¸§Ã¶À̸é È«¿ªÃ³·³ °Þ°Ô µÇ´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ¸¸»ç°¡ ±ÍÂú¾ÆÁö°í Èûµé°í ÁöÃÄ ÀÔ¸¸ ¿¸é ÇѼûÀÌ¿ä, ½Å¼¼ÇÑźÀÌ ½ñ¾ÆÁö±âµµ ÇÑ´Ù.
¡Ý ¿©¸§Ã¶ ¹«±â·ÂÁõ, ¿Ö »ý±æ±î?
¹ãÀÌ Âª°í ³·ÀÌ ±ä ¿©¸§Ã¶¿¡´Â »ýü¸®µë¿¡ ºÒ±ÕÇüÀÌ »ý±â±â ½¬¿îµ¥, ƯÈ÷ ¿´ë¾ß°¡ Áö¼ÓµÇ´Â ¹«´õÀ§±îÁö ã¾Æ¿À¸é ¼ö¸é¸®µëÀÌ ±úÁö°í ¼ö¸éºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇØ ³· ½Ã°£ È°µ¿¿¡µµ ÁöÀåÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ³· ½Ã°£¿¡´Â ´õÀ§·Î ÀÎÇØ ¶¡À» ¸¹ÀÌ È긮°Ô µÇ¸ç, ¼ö¸éºÎÁ·À¸·Î ¸öÀÌ ÇÇ°ïÇÑ »óÅ¿¡¼ ¶¡±îÁö ¸¹ÀÌ È긮°Ô µÇ¸é ´õ¿í ÇǷΰ¨ÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ´À²¸Áö´Â °Í. ÀÌ·± »óȲÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Ù º¸¸é ÇÇ·Î, µÎÅë, ¹èÅ», ¿ì¿ï°¨, ½Ä¿åÀúÇÏ, ÀÇ¿å»ó½Ç µîÀ» µ¿¹ÝÇÑ ¹«±â·ÂÁõ¿¡ ºüÁö±â ½±´Ù.
¹«±â·ÂÁõÀÇ »çÀüÀû Á¤ÀÇ´Â ¡®±â¿îÀ̳ª ÈûÀÌ ¾ø¾îÁö´Â Áõ»ó¡¯Àε¥, µüÈ÷ ¸ö¿¡ Áúº´ÀÌ ÀÖ´Â »óȲÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ±â·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ¸Å»ç ÀÇ¿åÀÌ ¾ø°í ÁöÃÄ ÀÏ»ó»ýÈ°À» Çϴµ¥ ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ã¾Æ¿Â ¹«±â·ÂÁõµµ °èÀýÀÌ ¹Ù²î¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ç¶óÁöÁö¸¸ ¹®Á¦´Â °èÀýÀÌ ¹Ù²î±â¸¸À» ±â´Ù¸®±â¿¡´Â ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ Èûµé´Ù´Â °Í. Áõ¼¼°¡ ½ÉÇÏÁö ¾Ê°Å³ª ȸº¹ÀÌ ºü¸£´Ù¸é ½Å°æ ¾²Áö ¾Ê¾Æµµ ÁÁÁö¸¸ ¹«±â·ÂÁõÀÌ ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ì¶ó¸é º´¿øÀ» ã¾Æ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.
¡Ý ¹«±â·ÂÁõ ¾î¶»°Ô ±Øº¹ÇÒ±î?
¹«±â·ÂÁõ¿¡ Ưȿ¾àÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï¹Ç·Î È®½ÇÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¹«±â·ÂÁõ ±Øº¹¿¡ ÃÖ¼±ÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ²Å´Â °ÍÀÌ ¡®»ýÈ°½À°üÀÇ º¯È¡¯. ´þ´Ù°í Áý¾È¿¡¸¸ Ʋ¾î¹ÚÇô Àְųª ÇÇ°ïÇÏ´Ù°í ´Ã¾îÁ® ÀÖ´Â °ÍÀº ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ¹«±â·ÂÇÔÀÌ ´À²¸Áú ¶§ È°¹ßÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀ¸·Î ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ È°µ¿·®À» ´Ã¸®°Å³ª ½Ç³»¿¡¼ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¿îµ¿Àº º»ÀÎÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Á¾¸ñÀ» ¼±ÅÃÇØ ¼´ÃÇÑ ½Ç³»¿¡¼ Áñ±â¸é ÁÁÀºµ¥, ¼ö¿µÀ̳ª ¿ä°¡ °°Àº ¿îµ¿Àº ½Ã¿øÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇØ°¡ Áö°í ³ª¼ °ø¿øÀ» »êÃ¥Çϰųª ÀÚÀü°Å Ÿ±â, °È±â °°Àº ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ¿©¸§Ã¶ ¿îµ¿À» ÇÒ ¶§´Â °µµ´Â ¾àÇÏ°Ô ÇÏ°í ¸ñÀÌ ¸¶¸£Áö ¾Ê¾Æµµ ¼öºÐÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô ¼·ÃëÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
ÀÔ¸ÀÀ» ÀÒÀ¸¸é ½Ä»ç°¡ ºÎ½ÇÇØÁ® ¸öÀÌ ´õ ³ª¸¥ÇØÁö°í ±â·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¹Ç·Î, ½Ä»ç³ª °£½Äµµ ¾ß¹«Áö°Ô ì°Ü¸Ôµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¹°À» ÀÚÁÖ ¸¶½Ã°Å³ª ¼öºÐ°ú ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ °úÀÏ, ä¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿©¸§ °úÀÏ ¼ö¹Ú, Âü¿Ü, Æ÷µµ¿¡´Â ¼öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ±¸¿¬»ê, ºñŸ¹ÎCµµ dzºÎÇØ ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁ´Ù. ±â·ÂÀÌ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁ® ÈûÀÌ µé ¶§´Â »ï°èÅÁ, À°°³Àå, ¹é¼÷ °°Àº ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ º¸¾ç½ÄÀ¸·Î ÀúÇÏµÈ Ã¼·ÂÀ» ȸº¹½ÃÄÑÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¿´ë¾ß¸¦ ±Øº¹ÇÏ°í ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» ³ôÀ̱â À§Çؼ´Â Àáµé±â 1-2½Ã°£ Àü¿¡ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î »þ¿ö¸¦ ÇØÁÖ¸é ÁÁ´Ù. »þ¿ö¸¦ ÇÏ¸é¼ µû¶æÇÑ ¹°·Î ¾î±ú, ¸ñ´ú¹Ì¸¦ ÀÚ±ØÇØÁÖ¸é ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. »þ¿ö´Â Â÷°¡¿î ¹°¿¡ ÇÏ°Ô µÇ¸é ¼÷¸é¿¡ ¹æÇØ°¡ µÈ´Ù. ħ±¸´Â ±î½½±î½½ÇÑ ¸ð½Ã³ª ¸é¾Æ»ç °°ÀÌ ¶¡ÀÌ Àß ¹ß»êµÇ¾î ÄèÀûÇÑ ´À³¦À» ÁÖ´Â Á¾·ù°¡ ÁÁ´Ù. ¿¡¾îÄÁÀ» Àå½Ã°£ °¡µ¿ÇÏ°í ÀáÀ» ÀÚ°Ô µÇ¸é ü¿ÂÀúÇÏ, Ç÷¾×¼øȯ Àå¾Ö·Î ÇǷΰ¨ÀÌ ¿À°Å³ª µÎÅëÀÌ »ý±â°í ½ÉÇÏ¸é ½Å°æÅë, ¼ÒÈÀå¾Ö µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
¡Ý ¹«±â·ÂÁõ±Øº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½ºÆ®·¹Äª
½ºÆ®·¹ÄªÀº °üÀýÀÇ °¡µ¿¼º°ú À¯¿¬¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â ¿îµ¿À¸·Î ¹Ýµ¿À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â µ¿Àû ½ºÆ®·¹Äª°ú Á¤Àû ½ºÆ®·¹ÄªÀÌ ÀÖ´Ù. µ¿Àû ½ºÆ®·¹ÄªÀº ¸öÀÇ ¹Ýµ¿À» ÀÌ¿ëÇØ ±ÙÀ°À» ´Ã·ÁÁÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ÀÎ´ë µî¿¡ ¼Õ»óÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. º¸ÅëÀº Æí¾ÈÇÑ ÀÚ¼¼·Î ±ÙÀ°À» ´Ã¸®´Â Á¤Àû ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÒ ¶§´Â ±ÙÀ°À» ºÎµå·´°Ô ´Ã·ÁÁÖ¸ç Æí¾ÈÇÑ ´À³¦À» °¡Áú ¼ö ÀÖ°Ô µ¿ÀÛÇÑ´Ù. ÅëÁõÀÌ ´À²¸ÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î µ¿ÀÛÀ» ÇÏ°í È£ÈíÀº Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù. ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î 1ȸ¾¿ ½Ç½ÃÇÏ°í ÇÑ µ¿ÀÛÀº 10ÃÊ Á¤µµ À¯ÁöÇϸç 3-5ȸ ¹Ýº¹ÇØÁØ´Ù.
¢º ¸ñ ½ºÆ®·¹Äª
¾ç¼ÕÀ» ±ïÁö ²¸ ¸Ó¸® µÚ¿¡ ³õ°í ¸Ó¸®¸¦ ¼ÕÀ¸·Î »ì¦ ´·¯ÁØ´Ù. À̶§ »óü´Â °íÁ¤½ÃÅ°°í 10ÃÊ Á¤µµ °í°³¸¦ ¼÷¿© ¸ñ ±ÙÀ°À» ´Ã·ÁÁØ´Ù.
¢º ¾î±ú ½ºÆ®·¹Äª
Ã¥»óÀ̳ª ½ÄŹ µî°ú °Å¸®¸¦ µÎ°í ¾ç¼ÕÀ» »¸¾î Ã¥»óÀ» Àâ´Â´Ù. ¾î±ú°¡ ´Ã¾î³ª´Â ´À³¦ÀÌ µéµµ·Ï »óü¸¦ õõÈ÷ ¼÷¿© Ç㸮¿Í ¾î±ú°¡ ÀÏÁ÷¼±ÀÌ µÇ°Ô ÇÑ´Ù.
¢º Ç㸮 ½ºÆ®·¹Äª
ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼ Ç㸮¸¦ ¾çÂÊÀ¸·Î µ¹·Á µî¹ÞÀ̸¦ Àâ°í 10-15ÃÊ Á¤µµ ¹öƾ´Ù. ½Ã¼±Àº Ç㸮°¡ µ¹¾Æ°£ ¹æÇâÀ» º»´Ù.
¢º ½É½Å ¾ÈÁ¤¿¡ ÁÁÀº ÀÚ¼¼
Æí¾ÈÇÏ°Ô ¹Ù´Ú¿¡ ´©¿ö ¾çÂÊ ¹«¸À» ±ÁÇô ¾ûµ¢ÀÌ Á°ñ°ú µÚ²ÞÄ¡°¡ ³ª¶õÇÏ°Ô ÀÚ¼¼¸¦ Àâ´Â´Ù. µÞ¸ñ°ú µîÀº Æí¾ÈÇÏ°Ô ¹Ù´Ú¿¡ µÎ°í ÅÎÀº »ì¦ Ä¡ÄÑ ¿Ã¸° »óÅ¿¡¼ ¾çÆÈÀ» ±³Â÷ÇØ °¥ºñ»À ºÎÀ§¸¦ ºÎµå·´°Ô °¨½ÎÁÖ¸ç ¸öÀÇ ±äÀåÀ» Ǭ´Ù. ¼ûÀº ÄÚ·Î ¸¶½Ã°í ÀÔÀ¸·Î ³»½®´Ù.
´ëÇѹα¹ ÁÖºÎÄ¿¹Â´ÏƼ 1À§ ¹ÌÁî(MIZ)
¨Ïdreammiz-http://www.miz.co.kr
ÁÖºÎ(¿©¼º)¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Ä¿¹Â´ÏƼ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.