ƽÀå¾Ö(tic disorder)´Â ½Å°æÁúȯÀÇ Çϳª·Î, À¯¾Æ±â¿¡ ¹ßº´Çϱ⠽¬¿îµ¥ û¼Ò³âÀ̳ª ¼ºÀο¡°Ôµµ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖµÈ Áõ»óÀº ½ÅüÀÇ Èçµé¸²Àε¥, ½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸ Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¹àÇôÁöÁö ¾ÊÀº »óÅ´Ù. Ä¡·á°¡ ¾î·ÆÁö¸¸ Àü¹®°¡¸¦ ÅëÇÑ ½É¸®¿ä¹ý, ȯ°æ°³¼±, ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò µîÀ¸·Î ÀÏ»ó»ýȰȯ°æ¿¡ ÀûÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ì¸é Áõ»óÀÌ °³¼±µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Ý ƽÀå¾Ö´Â ¿Ö »ý±æ±î?
°í°³¸¦ Èçµé°í ´«À̳ª ÄÚ¸¦ ½À°üó·³ ½Ç·è°Å¸®´Â µî ¾ÆÀÌÀÇ Çൿ. ƽÀå¾Ö´Â °©ÀÛ½º·´°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ºü¸£¸ç ¹Ýº¹ÀûÀÌ°í ºñÀ²µ¿ÀûÀÎ ¼Ò¸® ¶Ç´Â ¿òÁ÷ÀÓÀ» º¸ÀÌ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ƽÀå¾Ö´Â ÀÇÁö¿Í »ó°ü ¾øÀÌ ±ÙÀ°ÀÌ ¼öÃàÇÏ¸é¼ ³ªÅ¸³ª´Â Çö»óÀε¥, ¸öÀÇ ±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÏ´Â ¡®¿îµ¿ ƽ¡¯°ú ¼Ò¸®¸¦ ³»´Â ¡®¼Ò¸® ƽ¡¯À¸·Î ³ªÅ¸³´Ù. ÀÌ µÎ °¡Áö°¡ µ¿½Ã¿¡ ³ªÅ¸³¯ ¶§´Â ¡®¶Ñ·¿ Àå¾Ö¡¯¶ó°í ÇÑ´Ù.
ƽÀå¾ÖÀÇ ¿øÀÎÀº È®½ÇÇÏ°Ô ¹àÇôÁø °ÍÀº ¾øÁö¸¸ ½É¸®Àû ¿øÀÎ, ½Å°æÇÐÀû ¿øÀÎÀ» ãÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ½É¸®ÀûÀ¸·Î´Â ÀϽÃÀûÀÎ ½ÉÇÑ Ãæ°Ý, °øÆ÷, ºÒ¾È, ºÐ³ë, ȯ°æÀÇ º¯È µî¿¡ ÀÇÇÑ ½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿¡¼ ƽÀÌ À¯¹ßµÈ´Ù°í º¸´Â °æ¿ì. ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â ƽÀå¾Ö°¡ »ý°Üµµ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ÀúÀý·Î ÁÁ¾ÆÁö°Å³ª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖ´ø ȯ°æÀÌ »ç¶óÁö¸é Áõ»óµµ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
½Å°æÇÐÀûÀ¸·Î´Â ±âÁúÀûÀ¸·Î ž ¶§ ´ë³úÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ Á¶Àý±â´ÉÀÌ Àß ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê°Å³ª ³ú°¡ ¹ß´ÞÇÏ´Â °úÁ¤ Áß¿¡ ³úÀÇ Á¶Àý±â´É¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¶ó°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô »ý±ä ƽÀå¾Ö´Â ¾ÆÀÌÀÇ ³ú´Þ¹ß°ú °ü·ÃµÇ¾î Áõ»óµµ Á¡Â÷ ½ÉÇØÁø´Ù.
ƽÀå¾Ö´Â º¸Åë 5-10¼¼ »çÀÌ¿¡ »ý±â´Âµ¥, Áõ»óÀÌ ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â ¸¸ 12¼¼°¡ Áö³ª¸é Á¡Â÷ Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇ°í Áõ»óÀÌ Áß°£ Á¤µµ¿´´Ù¸é ¸¸ 12¼¼-15¼¼±îÁö Áõ»óÀÌ À¯ÁöµÇ´Ù°¡ ¸¸ 18¼¼±îÁö Á¡Â÷ È£ÀüµÇ¾î ÀÌÈÄ¿¡´Â ¾à°£ÀÇ ÈÄÀ¯Áõ¸¸ ³²°Ô µÈ´Ù. Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¸¸ 12¼¼-15¼¼±îÁö Á» ´õ ¾ÇȵǾú´Ù°¡ 18¼¼±îÁö Áõ»óÀÌ ÁÁ¾ÆÁöÁö¸¸ ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ³²±âµµ ÇÑ´Ù.
ƽÀå¾ÖÀÇ ÈÄÀ¯ÁõÀ¸·Î´Â ƽÁõ»óÀÌ ³²°Å³ª ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾ÈÁõ, ÇнÀ¹®Á¦, ´ëÀΰü°è¹®Á¦, ÀÚÁ¸°¨ÀúÇÏ, Ç°ÇàÀå¾Ö, ¹ÝÇ×¼ºÀå¾Ö µîÀ» µ¿¹ÝÇÑ´Ù. ÀÌ·± ÈÄÀ¯ÁõÀº Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ³ªÅ¸³ª¹Ç·Î ÃʱâºÎÅÍ ÀûÀýÇÏ°Ô Ä¡·á¸¦ ÇÑ´Ù¸é ÃÖ¼ÒÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ƽÁõ»óÀÌ º¸ÀÎ´Ù°í ´Ù ÇØ´çµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°í, Á¤È®ÇÑ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿¡ Ä¡·á¿Í ±³À°À» º´ÇàÇÏ¸é µÈ´Ù.
¡Ý ƽÀå¾ÖÀÇ Áõ»ó°ú ´ëó¹æ¹ý
ƽ Áõ»óÀº ¸Ó¸®ºÎÅÍ ¹ß³¡±îÁö ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¿îµ¿ ƽÀº ´«±ôºýÀÓ, ¸ñ °æ·Ã, ¾ó±¼ ÂîǪ¸², ¾î±ú À¸¾³°Å¸² µîÀÇ Áõ»óÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ±× ¿Ü ¾ó±¼Ç¥Á¤, ¸¸Áö±â, ³¿»õ ¸Ã±â, ¶Ù±â, ¹ß ±¸¸£±â, ¿åÇϱ⠵îÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. À½¼º ƽÀº Çê±âħ, ²Ü²Ü °°Àº ƯÁ¤ ¼Ò¸® ³»±â, ůů°Å¸®±â, ÄÚ¿ôÀ½Ä¡±â, ¿Ü¼³½º·¯¿î ´Ü¾î ¹Ýº¹ µî ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³´Ù. ÀÌ·± ƽ Áõ»óÀº ¿îµ¿Æ½ÀÌ ¼Ò¸®Æ½ÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ°í ¿©·¯ ƽ Áõ»óÀÌ µ¿½Ã´Ù¹ßÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Æ½Àå¾Ö°¡ °úµµÇÑ ½ºÆ®·¹½º·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù°í ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ ƽÀå¾Ö¿¡ ´ëÇÑ ¿øÀÎÀÌ ½ºÆ®·¹½ºÀÎÁö, ½Å°æÇÐÀûÀÎ ¿øÀÎÀÎÁö, À¯ÀüÀû ¿øÀÎÀÎÁö ¸íÈ®ÇÏ°Ô ¹àÇôÁø °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ƽÀå¾Ö´Â ÈçÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁúȯÀÌ°í ´ëºÎºÐ ÀúÀý·Î Áõ»óÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Âµ¥, ƽ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù°í Çؼ º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ ºü¸¥ ½Ã°£¿¡ ¿ÏÄ¡¸¦ ÇÏ°Ú´Ù°í »ý°¢Çϱ⠺¸´Ù´Â ¸¶À½À» ÆíÇÏ°Ô ¸Ô°í ¾ÆÀ̸¦ ÁöÄѺ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ƽ Áõ»óÀÌ ¾ÇȵǴ °æ¿ìµµ Àֱ⠶§¹®.
ƽ Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡µµ ¾ÆÀÌ°¡ ºÒÆíÇÔÀ» ¸ø ´À³¢°í »ýÈ°À» Àß ÇÑ´Ù¸é Å« ¹®Á¦´Â ¾ø´Ù. ÀÌ·¸°Ô Áõ»óÀÌ ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ Àß Áö³»´Â °æ¿ì¶ó¸é ƽ Áõ»ó ÀÚü¸¦ ¹®Á¦½ÃÇϱ⠺¸´Ù´Â ¾ÆÀÌ°¡ ¼ºÀå¹ß´ÞÀ» Á¦´ë·Î ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö °üÂûÇÏ°í ´À±ßÇÏ°Ô ´ëóÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡Ý ƽÀå¾Ö¸¦ ´ëÇÏ´Â ºÎ¸ðÀÇ Åµµ
ƽ Áõ»óÀ» º¸ÀÌ´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÀܼҸ®¸¦ Çϰųª ¾ß´ÜÄ£´Ù°í Áõ»óÀÌ °³¼±µÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î, ºÎ¸ð°¡ ºÒ¾ÈÇÑ Åµµ¸¦ ÃëÇÏ°í Áö³ªÄ£ °ÆÁ¤À» ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù. º¸Åë ƽ Áõ»óÀº 5-10¼¼ »çÀÌ¿¡ ÈçÇÏ°Ô »ý±â´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® Àִµ¥ Áõ»óÀº ÁÁ¾ÆÁ³´Ù°¡ ³ªºüÁ³´Ù°¡ ÇÏ´Â °ÍÀ» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ƽ Àå¾Ö¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Ù°¡µµ »çÃá±â¸¦ Áö³ª¸é¼ 80-90% Á¤µµ´Â ÀúÀý·Î ÁÁ¾ÆÁö¹Ç·Î Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°í 12°³¿ùÀÌ Áö³¯ ¶§±îÁö´Â ±×³É ÁöÄѺ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
º´¿øÀ» ²À ã¾Æ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ Àִµ¥, ƽ Áõ»óÀÌ ½ÉÇؼ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ±×°Í. ¸ñÀ» ²ô´öÀÌ´Â Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¸ñ ±ÙÀ°ÅëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í ½ÉÇÏ¸é ¾î±ú»À³ª °¥ºñ»À°¡ ºÎ·¯Áö±âµµ Çϴµ¥ ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â º´¿øÀ» ã¾Æ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç ¿îµ¿Æ½À̳ª ¼Ò¸®Æ½ÀÌ ½ÉÇؼ ÀÏ»ó»ýÈ°À» ¸øÇÒ Á¤µµ°¡ µÇ¾ú°Å³ª ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ¹æÇØ°¡ µÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â º´¿øÀ» ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌ ¾î·Á¿ï Á¤µµÀÇ Áõ»óÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ƽ Àå¾Ö¿Í ADHD(ÁÖÀÇ·ÂÇൿ°áÇÌÀå¾Ö)¿Í ¼Ò¾Æ°¹ÚÁõ Áõ¼¼°¡ µ¿¹ÝµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ìµµ Àֱ⠶§¹®À̹ǷΠ¼Ò¾Æ°ú¿¡¼ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü, Ä¡·á¸¦ ¹Þµµ·Ï ÇÑ´Ù.
´ëÇѹα¹ ÁÖºÎÄ¿¹Â´ÏƼ 1À§ ¹ÌÁî(MIZ)
¨Ïdreammiz-http://www.miz.co.kr
ÁÖºÎ(¿©¼º)¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Ä¿¹Â´ÏƼ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.
¸µ¸µÀÌ
´ä±Û