[미즈] 자주 트는 입술 무엇이 문제일까?

자주 트는 입술 무엇이 문제일까?
등록일 2010-11-26 15:50 조회수 6,371 글자확대 글자축소

늦가을부터 겨울까지 입술은 쉽게 트고 갈라진다. 입술이 트고 갈라지는 이유는 춥고 건조한 날씨, 입술에 침을 바르는 습관 등 여러 가지 이유 때문. 쌀쌀한 날씨와 건조한 공기로 인해 피부 속 수분이 부족해지면 피부가 경직되고 신진대사와 혈액순환이 급격히 떨어져 피부가 탄력을 잃고 잔주름이 두드러지게 된다. 이런 겨울철 피부상태는 피부 중 가장 얇은 곳 중 하나인 입술에서 트고 갈라지는 증상으로 나타나는 것이다.

습관적으로 입술에 침을 바르는 습관을 가진 사람은 입술이 잘 트는데, 입술에 침을 바르면 입술 표면의 수분이 침과 함께 증발하면서 입술이 더 건조해지기 때문이다. 겨울이 되면 건조한 날씨 때문에 무의식적으로 입술을 자주 핥게 되는데, 침을 바르면 잠깐은 효과가 있는 듯하지만 침이 입술의 수분을 빼앗고 침 속의 아밀라제, 말타제 같은 소화효소가 입술 피부를 자극해 염증을 악화시키므로 삼가야 한다.

긴장할 때, 습관적으로 입술을 깨물거나 물어뜯는 습관이나 맵고 짠 음식을 먹은 후 입술을 닦지 않거나 이 닦은 후 치약성분을 깨끗이 닦지 않아도 입술이 트기 쉽다. 이런 행위는 입술을 거칠게 만들고 염증을 유발한다. 입술의 각질은 뜯으면 뜯을수록 두꺼워져 건조함을 더 심하게 만들 뿐이다.

비타민이 부족해도 입술이 잘 트고 갈라지는데, 특히 비타민B2가 부족할 때 잘 나타난다. 비타민B2가 풍부한 달걀, 우유, 블랙푸드를 자주 섭취하면 좋다. 물집이 생기거나 붓는 증상은 헤르페스라는 바이러스가 입술에 물집으로 나타나는 것이다. 헤르페스는 평소에는 몸 속에 숨어 있다가 피곤하거나 저항력이 약해질 때 나타나는데, 이럴 때는 집에서 푹 쉬면서 싱싱한 과일, 귤차, 인삼차 같은 것을 꾸준히 마셔주면 좋다.

입술을 촉촉하고 건강하게 유지하려면 입술이 건조할 때 입술 보호제를 발라주는 것이 좋다. 얼굴에 기초화장품을 바르듯 입술 보호제를 발라주면 트지 않고 촉촉하게 관리할 수 있다. 외출 시에는 자외선차단효과가 있는 제품을 사용하고 비타민E가 함유된 제품은 보습력이 우수해 건조하고 갈라지는 입술에 효과적이다.

입술 각질제거도 좋다. 입술에 1주일에 1회 정도 샤워, 세안 후 입술 각질이 불려져 있는 상태에서 각질제거를 해주면 된다. 면봉을 이용해 불려진 각질을 입술 주름을 따라 살살 문질러 제거해주면 된다. 입술이 텄거나 갈라져 있는 상태라면 스팀타월로 팩을 해 각질을 충분히 불려 부드럽게 만든 후 각질을 제거해준다. 립크림 등의 입술보호제를 듬뿍 발라 랩, 화장솜을 얹어 팩을 해주고 난 후 면봉으로 입술 각질을 닦아내는 방법도 좋다. 입술 전용 각질제거제품도 있다. 입술 전용 각질제거제는 소량을 덜어 입술, 입술 주변을 부드럽게 문질러준 후 물로 닦아내거나 토닝로션을 묻힌 화장솜으로 닦아내면 된다.

화장을 지울 때 립스틱, 립크림 등의 클렌징에도 신경을 써야 한다. 립틴트, 립스틱 같은 메이크업 제품을 제대로 닦아내지 않으면 입술 색이 칙칙하게 변하고 건조해져 갈라지거나 트기 쉽다. 립 메이크업을 꼼꼼하게 클렌징하고 립 케어 제품으로 입술을 보호해주면 효과적. 립 메이크업을 지울 때는 화장솜을 사용해 입술에 상처가 생기지 않게 주의하면서 닦아내야 한다. 손으로 입술을 벅벅 문지르면 안 된다.

입술이 유난히 자주 트는 사람이라면 입술에 수분과 유분 보충에 신경을 써야 한다. 바세린, 립케어 제품을 자주 발라주고 립스틱이나 립글로스를 사용할 때는 유분이 많은 제품을 쓰거나 립스틱을 바른 후 립글로스를 덧발라주는 것이 좋다.

입술이 터서 피가 날 때는 꿀 등을 이용한 천연팩을 하거나 에센스를 사용해 입술을 촉촉하게 유지해줄 수 있도록 한다. 입술 팩을 한 후 닦아낼 때는 스팀타월을 이용하면 더 좋다.

▶꿀-비타민B가 풍부한 꿀은 입술에 영양을 공급해주고 살균기능이 있어서 입술의 염증을 가라앉혀주는 효능이 있다. 미지근하게 데운 꿀을 입술에 충분히 바르고 랩을 씌운 후 10~20분 정도 방치했다가 떼어내고 립 에센스를 발라주면 된다.

▶우유-우유를 화장솜에 적셔 입술 위에 10분 정도 올려뒀다가 떼어낸 후 물로 깨끗하게 씻고 립 에센스를 발라준다.

▶녹차 티백-녹차티백을 미지근한 물에 2-3분 정도 불렸다가 입술에 올려 놓고 10분 정도 두면 된다. 녹차 팩을 한 후에는 에센스나 크림을 발라주어 수분이 금방 증발하지 않도록 한다.

▶흑설탕-흑설탕과 에센스를 1:1의 비율로 섞어 입술에 바르고 화장솜으로 덮어 10분 정도 둔다. 물로 깨끗하게 씻어낸 후 닦아주면 되는데, 입술에 수분을 주고 잔주름 예방, 윤기를 주는 효과가 있다.

▶달걀 흰자- 달걀 흰자를 거품 내고 꿀 작은 1술을 섞어 입술에 바른다. 랩을 씌우고 스팀타월을 덮어 10분 정도 두면 되는데, 심하게 갈라진 입술에 효과가 좋다.