[미즈] 출산후 불어난 몸무게 어쩌져??

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건강 \| 출산후 불어난 몸무게 어쩌져??
글쓴이 초보맘 등록일 2008-12-11 10:47 조회수 4,262 글자확대 글자축소

노산일 아이를 힘들게 가져서

너무 조심하다보니 살이 너무 많이 쪄서요

출산을하면 되돌아온다고 들었는데///..

임신전보다 10kg이상 불어난 몸무게...어쪄죠?

제가 원푸드부터 안해본게 없어요..

정말 도움글 부탁드려요

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김윤순

2009-02-12 13:42

애 낳고 나면 많이 빠진다고들 하는데

그것도 누구나 다 빠지는 건 아니더라구요

체질에 따라 다르더라구요

저도 다이어트란 다이어트 다해봤거든여.

운동은 정말 힘들어서 못해요 ㅠㅠ

요즘 유행하는 주사있자나여.

그주사까지 맞았거든여~~~ㅋㅋ

주사 맞아보신분들아시져?? 그만큼 많이 빠지면

도로 다찌는거~~~ 제가 그래서 한번에 쫙빠졌다가

다시 살이찌니깐 살이 완전 다 트는거예여~

살이 탄력이 없이 완전 다 트고여... 장난아니더라구여.

근데 제친구가 갑자기 휴학하고 오더니 살이 완전 빠져

돌아온거예여.. 첨엔 진짜 얘가 돈엄청 들여꾸나했죠,,(성형한줄알고

근데 살이 빠져서 그렇게 변하드라구여..

그말 믿고 저도 따라서 시작해봤어요.

콩단백 파우다(쉐이크) 라는데 빠질지 정말 몰랏어요

저는 두달만에 12kg감량했고여~~~

제친구도 3개월만에 15kg감량했거든여~

진짜 인생에 꽃이 피었답니다^^ 쇠골뼈도 드러나기 시작하구요 ㅋㅋ

제가 도움받았던 곳입니다

출산한지 얼마 안됐는데 무리한 다이어트는 오히려 좋지 않은 것 같아요. 되도록 짧은 거리는 많이 걸어다니시구요 무리하면 오히려 몸에 안좋대요.

저도 첫째 낳고 나머지 5킬로그램이 안빠졌는데 산후한약 지으러 스킨룩스한의원 갔다가 살도 같이 뺄 수 없나 했더니 제 체질에 맞게 약 지어주시더라구요. 그거 먹으면서 식이조절 같이 하니깐 한달에 4킬로 뺐구요 엔더몰로지라고 특히 배부분 많이 맛사지 해주면서 군살도 많이 줄었어요.

훌라후프도 같이 병행했구요^^

답글

푸른바다

2009-01-01 12:04

저도 지금 고민 이랍니다 정말 어떻게 해야 하나 고민이에요

답글

떵거리맘

2008-12-27 14:59

운동을 열심히 하세요. 전 걸어다니기 하면서 살 많이 뺐어요. 그리고 제 경우에는 족욕도 체중감소에 효과가 있었어요.건투를 빌어요~^^

답글

한규정

2008-12-24 07:27