Áö³´Þ¿¡ ¾î¸°ÀÌÁý¿¡¼ ¾ÆÀÌ ½Åü°Ë»ç°¡ ÀÖ¾ú°Åµç¿ä,,
±× °á°ú¼°¡ ¿À´Ã ³ª¿Ô³ªºÁ¿ä,,
¾î¸°ÀÌÁý ¸¶Ä¡°í µ¹¾Æ¿Í¼ °¡¹æ ¿¾îº¸´Ï ºÀÅõ¿¡ µé¾îÀÖ´õ¶ó±¸¿ä,,
¿ä¸ðÁ¶¸ð µé¿©´Ùº¸´Ï,,
´Ù Á¤»óÀ̳׿ä,,Çϱâ»ç~,,¤¾¤¾
±×·±µ¥ ¹®Á¦´Â,,,,
¸ö¹«°Ô°¡ 23kg À¸·Î Á» ³ª°¡³×¿ä,,¤Ð.¤Ð
ºñ¸¸µµ°¡ 19%,,,
20%±îÁö°¡ Á¤»óÀÌ°í ±× ÀÌ»óºÎÅÍ´Â ºñ¸¸ÀÌ ½ÃÀÛÀÌ´õ±º¿ä,,
Çä~,,
±×·¸´Ù¸é ¿ï ¾Æµé Á¤»óÄ¡±ä ÇÏÁö¸¸ °ÅÀÇ Ãʱâºñ¸¸¿¡ ¼ÓÇϴ°ǰ¡???
¤Ì.¤Ì
¾ÆÀÌ°¡ ÀνºÅÏÆ® À½½Äµµ Àß ¾È¸Ô´Â ÆíÀÌ°í ±â¸§Áø À½½ÄÀ» ¾ÈÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÆíÀ̰ŵç¿ä,,
Åä¼ÓÀûÀÎ ÇѽÄÀÔ¸ÀÀε¥,,
ºñ¸¸¿¡ °¡±õ´Ù´Ï,,
¿¡°í~,,
45°³¿ù¿¡ ºñ¸¸¼öÄ¡°¡ »ì¦ ³ôÀºµí Çϳ׿ä,,
´ÙÀ̾îƮŴ
¼ºÀå±â ¾ÆÀÌ´Â ÇԺηΠ´ÙÀ̾îÆ® ÇÒ ¼ö ¾øÁÒ
¸¶³É ¸Ô°í ½ÍÀº ³ªÀÌ¿¡ °è¼Ó ±¾°Ô ÇÒ ¼öµµ ¾ø±¸¿ä
°í´Ü¹é ÀúÄ®·Î¸® ½Ä»ç¸¦ ì°ÜÁÖ¼¼¿ä
¼ºÀå±â¿¡ ºñ¸¸À» °ÆÁ¤ÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ Ã£À¸¼¼¿ä...
www.dietkim.com
´ä±Û