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휴일이 다가와 더욱 행복해지는
목요일입니다
오늘 하루도 건강하세요
1. 크게 웃어라
크게 웃는 웃음은 최고의 운동법이며 매일 1분동안 웃으면
8일 더 오래산다.
웃을수록 더 큰 자신감을 만들어 준다.
2. 억지로라도 웃어라
억비웃음도 뇌는 똑같은 웃음으로 간주한다.
그리고, 병도 무서워서 도망간다.
3. 일어나자 마자 웃어라
아침에 첫번째 웃는 웃음이 보약중의 보약이다.
3대가 건강하게 되며 보약 10첩보다 낫다.
4. 시간을 정해놓고 웃어라
병원과는 영원히 바이 바이다.
5. 마음까지 웃어라
얼굴표정 보다는 마음표정이 더 중요하다.
6. 즐거운 생각을 하며 웃어라
즐거운 웃음은 즐거운 일을 창조한다.
7. 함께 웃어라
혼자 웃는것보다 33배 이상의 효과가 있다.
8. 힘들때 더 웃어라
진정한 웃음은 힘들때 더 웃는것이다.
9. 한번웃고 또 웃어라
웃지않고 하루를 보낸사람은 그날을 낭비한 것이나 마찬가지다.
10. 꿈을 이뤘을 때를 상상하며 웃어라
"笑門萬福來"란 말처럼 얼굴에 웃음이 묻어나기 시작하면 인생은
밝고 희망차게 쭈~~욱 나아갈 것이다. 무조건 많이 웃어라!..
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