Çö´ëÀÇÇп¡ µû¸£¸é, º´ÀÇ Á¾·ùµµ ¸¸ °¡Áö°¡ ³Ñ°í, ¾à¹°°ú Ä¡·á¹ý Á¾·ùµµ ¸¸ °¡Áö°¡ ³Ñ´Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. 30³âÀ» °øºÎÇÏ°í °æÇèÀ» ½×Àº ÀÇ»çµéµµ º´ÀÇ Á¾·ù¿Í ¾à¹°ÀÇ Á¾·ù¸¦ ´Ù ¾Æ´Â ÀÇ»ç´Â ¾Æ¹«µµ ¾ø´Ù ÇÕ´Ï´Ù.
ÅëÁõ, ¸Ó¸®, ºñ¸¸, Çã¾à, ½ÉÀå, µ¿¸Æ, È£Èí±â, °£(ÊÜ), À§Àå, ½ÅÀå(ÄáÆÏ), ´« ÀÔ ±Í ÄÚ, ´ç´¢, »À, µð½ºÅ©, ôÃß, °üÀý, ÇǺÎ, ¾Ï, ¹éÇ÷º´, ½ÅºÎÀü, ¿ì¿ïÁõ, Á¤½Åº´, Ä¡¸Å,.. ¸ðµç º´
[ÇÇ Àß µ¹°í ¸¼°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ý]¸¸ ¾Ë¸é Çö´ëÀÇÇÐÀÌ °íÄ¡Áö ¸øÇÏ´Â º´µéÀ»...¹Ýµå½Ã ¿¹¹æÇØ¾ß Çϸç. ¾Ï, ´ç´¢º´, ½ÅºÎÀüÁõ, ¹éÇ÷º´, °ñ´Ù°øÁõ, ¾ÆÅäÇÇ, ÅðÇ༺°üÀý¿°,..Á¤½Åº´±îÁö... ¿¡ÀÌÁî¿Í
³ªº´À» Á¦¿ÜÇÏ°í °ÅÀÇ ¿¹¹æµÇ¸ç. Çö´ëÀÇÇÐÀ̳ª Á¾ÇÕº´¿øÀÌ ¸ø °íÄ¡´Â º´Àº [ÇÇ Àß µ¹°í ¸¼°Ô ÇÏ´Â È®½ÇÇÑ ¹æ¹ý]À» ¸ð¸£°Å³ª ¾Æ¼Åµµ µ·ÀÌ ¾ÈµÇ´Ï Ãë±ÞÁ¶Â÷ ¾ÈÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ·¡ ¿°ÅÇÑ ¸ðµç º´Àº 95ÆÛ¼¾Æ® . ÀÌÄ¡¿Í ¿ø¸®¸¦ ¾Ë¸é ¿¹¹æÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¼± °£´ÜÈ÷ »ìÆ캸¸é...
¿ì¸® ¸ö ±¸¼±¸¼®¿¡ ÇÇÇÏÁö¹æ Æ®·£½º Áö¹æ ½Å°æ°ú Ç÷°ü¿¡ ³ëÆó¹°ÀÌ ¼¼È÷ ¿À·£ ¼¼¿ù µ¿¾È¿¡ ½×¿© ¿©±âÀú±â¿¡¼ ÅëÁõµéÀ» ¹ß»ý ½ÃÅ°ÁÒ, ³ëÆó¹°[Áö¹æ,Ç÷Àü,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ,°æÈ,°¢Á¾ÈÇо൶,Á߱ݼÓ]Àº ¿ì¸®¸ö¼Ó¿¡, ½Å°æ°ú Ç÷°ü ¼Ó¿¡ ½×ÀÌ°í Ʋ¾î¸·´Âµ¥
¼øȯÀå¾Ö,´ë»ç Àå¾Ö, ¼ÒÈ Àå¾Ö¸¦ ¹æ»ý½ÃÄÑ ÀÎü¿¡ °÷°÷¿¡¼ ÅëÁõ°ú °íÅë, °¢Á¾ Áúº´À» ¹ß»ý½ÃÅ°´Â °ÍÀº ÀÇÇÐÀü¹®°¡°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ Àß ¾Æ´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.
³ëÆó¹°Àº µÎ³ú Ç÷°ü¿¡ ½×ÀÌ°í ¸·Çô¼ µÎÅë°ú ¾îÁö·¯¿ò ÅëÁõµéÀÌ ¹ß»ýÇϸç, Ä¡¸Å¿Í Áßdz ÆÄŲ½¼ ÄÚ¸¶[coma]·Î ½º·¯Áö°Ô ¸¸µé¸ç,
½ÉÀåÇ÷°ü¿¡ ½×ÀÌ°í ¸·Çô °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÏ°í ÄîÄî ¾¥½Ã¸ç ÂÉÀÌ´Â Çö»óÀ¸·Î , ¼ûÀÌ Â÷°Å³ª °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸², ºÒ¾È ÃÊÁ¶ÇÔ °¢Á¾ ½ÉÀåÁúȯÀ» ¹ß»ýÇÏÁö¿ä,
À§ÀåÇ÷°üµé¿¡ ½×ÀÌ°í ¸·Çô ¼ÒȺҷ®, ±Þü, À§Çϼö(=À§°¡ ¼öÃà·ÂÀ» ÀÒ°í Ãà ´Ã¾îÁø °Í), ÀåÇϼö(=ÀåÀÌ ´Ã¾îÁø °Í), À§°æ·Ã, ¼Ó ¾²¸², ±¸Åä, ¼³»ç, º¯ºñ, Çã¾à üÁú °¢Á¾ ¼ÒÈ Àå¾Ö¸¦ ¹ß»ýÇÏÁö¿ä,
¼Õ°ú ¹ß ½Å°æ°ú Ç÷°ü¿¡ ½×ÀÌ°í ¸·Çô ¼Õ¹ßÀÌÀýÀÌ°í ¾ÆÇÁ°í Áã°¡ ³ª°í ³ªÁß¿£ ÀüÇô °¨°¢Á¶Â÷ ¾ø¾î ¼®¾îµé¾î°¡´Ï º´¿ø¿¡¼ Àß¶ó³½ ÁÖÀ§ Ä£ÀÎôºÐµéÀ» º¸¼ÌÀ» °Ì´Ï´Ù.
°¢Á¾Àå±â Ç÷°ü µî¿¡ ³ëÆó¹°µéÀÌ ½×ÀÌ°í ¸·Çô, °¢Á¾Àå±â¸¦ Àß¶ó³»°í °¥¾Æ ³¢¿ì·Á°í ³ú»çÀÚ¸¦ ±â´Ù¸®´Â ºÐµéÀ» ¿¬¼Ó±ØÀ̳ª ´º½º¸¦ ÅëÇؼµµ ÈçÈ÷ º¾´Ï´Ù. °©»ó¼± ,Æó °£,ÃéÀå, ºñÀå, ½ÅÀå, ¾È±¸, ±âÁõÀÚµéÀ» °£ÀýÈ÷ ±â´Ù¸®¸ç. ƯÈ÷ ¸¹ÀºÁúº´[½ÅÀå=Ç÷¾Ð, ½ÅºÎÀü, ÃéÀå=´ç´¢, ºñÀå=¸é¿ªÀå¾Ö]µîµî
³ëÆó¹°ÀÌ Ç÷°üÀ» ¸·¾Æ ³ú°æ»ö, ³úÃâÇ÷, Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»öÀ¸·Î ½º·¯Áö¸é º´¿ø¿¡¼ ´Ù¸®¿¡ Ç÷°üÀ» Àß¶ó³»¾î ³ú¿Í ½ÉÀå¿¡ Ç÷°ü À̽ÄÀ» Çϸç,½ºÅÄµå ¸ÁÀ» »ðÀÔÇϴµ¥, ¾ÆÁ÷ ±½Àº Ç÷°ü¸¸ ÇÏ ´Â ¼öÁØÀÌ°í, °¡´Â Ç÷°ü°ú ¸»ÃÊÇ÷°üÀº ¼Õµµ ¸øµ¥´Ï...¸»ÃÊÇ÷°üºÎÅÍ ³ëÆó¹° ÀÌ ½×¿© ±½Àº Ç÷°ü ÂÊÀ¸·Î ¼¼È÷ ħ¹üÇϴµ¥... [½ÉÀå Ç÷°ü ¸Á ¸î ¹é, ½ÉÀå Ç÷°üÀÌ½Ä ¸î ¾ï, ³ú ½ºÅÙµå¸Á ¸î õ~]
¸¹Àº ºÐµéÀ» ¸¸³ª´Ù º¸¸é ¾ÆÆÄÁװڴµ¥ º´¸íÀÌ ¾Ê³ª¿Â´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡µµ Á¤»óÀ̶ó°í... µé¾îº¸¸é ´ä´äÇÕ´Ï´Ù.
ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¾î´À ½ÃÁ¡ÀÌ Áö³ª¸é¼ °æÈ·Î ±»¾îÁö´Â »ç½ÇÀ» ¸ð¸£´Ï ÇÏ´Â ¸»¾¸ÀÌÁÒ, °¡´Â Ç÷°üºÎÅÍ´Â °æÈ·Î ±»Àº°ÍÀº ÃøÁõÀÌ ¼öÄ¡·Î ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °ÍÀ»...
ÀÌÁ¨ ³ëÆó¹°À» ¾î¶² °ÍµéÀÌ ³ì¿©³»¸ç »©³¾ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸½Ç±î¿ä, ´ë´Ù¼öºÐµéÀº ¿ÀÇظ¦ ÇÕ´Ï´Ù. ¾àÀ¸·Î ÇÏ´ÂÁÙ ¾Æ½Ã´Âµ¥ Âø°¢ ÇϽÃÁö ¸¶¼¼¿ä, º´¿ø¿¡¼µµ »ç¿ëÇÏÁö¸¸ ¾àÀÌ¾Æ´Ï°í ¿µ
¾ç¼Ò ÀÔ´Ï´Ù. °í ´ÜÀ§ ¿µ¾ç¼Ò°¡ ³ëÆó¹°À» »©³½´Ù°í ¾à»ç ÀÇ»çµé »ýÈÇÐ ¿µ¾àÇп¡ ´Ù ³ª¿À´Âµ¥ ¸¹ÀººÐµéÀÌ ³ëÆó¹°À» »©³»¸é ¾àÀÌ ¾Æ´Ï¾ß°í ÇϽôµ¥ ¼¼°è ¼®ÇÐÀÚµéÀÌ µéÀ¸¸é ¿ôÀ» ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
ÀÎü °¢ Àå±â¿¡¼ È£¸£¸óµéÀÌ ³ª¿À´Âµ¥, °©»ó¼±È£¸£¸ó ¿ä¿Àµå[iodide], °£¿¡ ´ãÁóÈ£¸£¸ó ·¹½Ãƾ[Lecithin], ÃéÀåÈ£¸£¸ó Àν¶¸°[Insulin], °¢ Àå±â¿¡ È£¸£¸óÀ» ÁÖÀåÇÏ°í °ü¿©ÇÏ´Â ³úÇÏ
¼öü È£¸£¸ó Æ÷½ºÆÄƼµôÄݸ°=Äݸ°[choline] À̰͵éÀÌ ³ëÆó¹°À» ºÐÇØ ¹èÃâ½ÃÅ°´Âµ¥ È£¸£¸óÀº ºÐ¸íÈ÷ °í´ÜÀ§ ¿¡³ÊÁö[°í´ÜÀ§ ¿µ¾ç¼Ò]ÀÔ´Ï´Ù. ƯÁ¾ À½½Ä¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò µéÀÔ´Ï´Ù.
¸øÀâ¾Æ ¸Ô°ÔÇÏ´Â µ¿¹°¼Ó¿¡ °í´ÜÀ§ ¸®ÆÄÁ¦[Àν¶¸°¿¡ Æ÷ÇÕµÈ ¿µ¾ç¼Ò]°¡ µé¾îÀִ°ÍÀº ¾î³ÊÁ¤µµ Ã¥À» º¸½ÅºÐµéÀº Àß ¾Æ´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. °ø°³ÇÏ¸é ½Ã¸¦ ¸»¸±±î Çؼ ¸»¾¸À» ¸øÇϰڳ׿ä, ÇÏ
±ä °ª»ç°í ÁÁÀº ½ÄÇ°µé·Îµµ ´ë½ÅÇÏ¸é µÇÁö¿ä, ´Ù½Ã ¸»¾¸µéÀÌÁö¸¸ ¿µ¾ç¼ÒµéÀÌ ³ëÆó¹°À» »©³»¾î º´µéÀ» ¿ÏÈ ½ÃÅ´´Ï´Ù. °£È¤ ÀÇÇп¡ ¹«ÁöÇѺеéÀÌ ½Ãºñ¸¦ µûÁö½Ã´Âµ¥ Á»µé ¾Æ½Ã°í °ú´ëPRÀ̶ó ½Ãºñ¸¦ Çϼſä,
´Ù½Ã ¸»¾¸µéÀÌÁö¸¸ °¢Á¾ È£¸£¸óÀº °í´ÜÀ§ ¿µ¾ç¼ÒµéÀÌ È£¸£¸óµéÀ» ¸¸µç´ä´Ï´Ù. ¾àÀÌ È£¸£¸óÀ» ¸¸µéÁö´Â ¸øÇÕ´Ï´Ù. ¹®Á¦´Â 20¼¼ ÀÌÈķδ ȣ¸£¸óµéÀÌ ¼¼È÷ ÁÙ¾îµé¸ç ƯÈ÷, ½ºÆ®·¹½º
¿¡¼ Äݸ°ÀÌ Áߴܵȴٴ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿Ö³Ä¸é È°¡³ª°í Â¥ÁõÀ̳ª¸é ħÀÌ ¸¶¸£ÁÒ,ħ¸¸ ¸¶¸£´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó È£¸£¸ó Àüü°¡ Â÷´ÜµÇ¾î »ý»êÀÌ ÁߴܵǴÏ,
¸í¾à Áß¿¡ ¸í¾àÀÌ ¼º°æ¿¡ Ç×»ó±â»ÚÇ϶ó, ¹ü»ç¿¡ °¨»çÇ϶ó°í Çϴµ¥±×¾ß¸»·Î ¸í¾àÀÌÁö¿ä, Á» ¾î¸®¼®°Ô Á» ¿©À¯·Ó°Ô¿ä,*^^*º´¾øÀÌ °Ç°°ú Àå¼ö¸¦ ÁֽŴٰí, Çã¸é ±â»Ý°ú °¨»ç¸¦ ¾à±¹°ú º´¿ø¿¡¼ ÆÈ¾Æ¾ß °Ú³×¿ä,^^
³ëÆó¹°À» º´¸®ÇÐÀº º¯¼ºÁö¹æÀ»=µ¶¼º»óŶó°í ¾²¿© ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¶=³ëÆó¹°À» ºÐÇØ ¹èÃâ½ÃÅ°¸é µÇ´Âµ¥, ¾î¶»°Ô Çϳĸé! ½ÇÇèÀº ´©±¸³ª Á÷Á¢ ½ÇÇèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.
¾î¶»°Ô Çϳı¸¿ä? Á¶±×¸¶ÇÑ Çöó½ºÆ½ ¹°º´¿¡ 4~5cm ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» º×°í Äá±â¸§ ¿Á¼ö¼ö±â¸§À̳ª, ¼Ò,µÅÁö±â¸§À» ³ì¿© 2~3¼ù°¡¶ôÀ» ³Ö°í ¹°°ú ±â¸§À» ¹é³¯ Èçµé¾îµµ Áö¹æÀÌ Èð¾îÁ³´Ù
°¡ ±Ý¼¼ ¹¶Ä¡Áö¿ä, ¹°°ú ±â¸§ À§¿¡ È£¸£¸óµéÀ» 3,4¹æ¿ï ³Ö¾î Èêµé¸é Áö¹æÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ºÐÇØ µÇ´Âµ¥±×³É ¸îºÐ µÎ¸é ºÐÇØ µÈ Áö¹æµéÀÌ À§·Î ¶ß´Âµ¥ ¹°°ú ±â¸§ÀÌ ÃþÀÌ »ý±â´Âµ¥ ÀÌÁ¦ ´Ù½Ã Á£°¡¶ôÀ¸·Î Á®¾îº¸½Ã¸é Áö¹æÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ºÐÇØ µÈ °ÍÀ» È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¹°°ú ±â¸§¿¡ ÀÎÀ§ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¿À¸® ¾Ë ³ë¶õ ÀÚ¸¦ ±â¸§À» Â¥¼ Çϰųª, ¾Ð³À¯=[³È²·¹½Ãƾ] ÇÑ ¾ËÀ» ¾×À» Â¥¼ ³Ö°í 20Ãʸ¸ Èçµé°í Á¶±Ý ±â´Ù¸®½Ã¸é ¹°°ú ±â¸§ ÃþÀÌ »ý±æ¶§
Á£°¡¶ôÀ¸·Î Á®¾î º¸½Ã¸é Áö¹æÀÌ ¶È°°ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ºÐÇØ µÇ¾î 21¼¼±âÀÇ ¿¡³ÊÁö ³ª³ë [¾ÆÁÖ ÀÛÀº ºÐÀÚµé·Î ³ª´©¾îÁü]¹°ÁúÀÓÀ» È®ÀÎÇϽǼö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Ð³À¯ ¼Ó¿¡´Â Äݸ°ÀÌ 68.5ÇÁ·Î³ª ÀÖÀ¸´Ï ´ç¿¬È÷ ºÐÇØ°¡ µË´Ï´Ù. ±×·³ ÇÐÀÚµéÀÇ Çм³À» º¸½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ³×À̹ö Áö½ÄÀο¡ ³úÇϼöü³ª Äݸ°À» ã¾Æ¼ ¹Ú»ç´Ô
µé ¼Ò°ßµéÀ» µé¾îº¸½Ã¸é À§¿¡»ç½Çµé°ú ³úÇϼöü[Äݸ°]¸¦ ħÀÌ ¸¶¸£µµ·Ï ±ØÂùÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ» È®ÀÎ ÇϽʽÿÀ, ¶ÇÇÑ ³ëÆó¹°ÀÌ ¸ö¼Ó¿¡¼ ºüÁö¸é ¿©·¯Çö»óµéÀÌ ¸ö¿¡¼ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
¾î¶² Çö»óµéÀÌ ¹ß»ýÇÏ´ÂÁö ¾Ë°í ½Í´Ù¸é Àú ȨÆäÀÌÁö °Ô½ÃÆÇ¿¡ ±ÛÀ» ³²±â½Ã¸é ´äº¯ÇØ µå¸®Áö¿ä, ´õ ¸¹Àº Á¤º¸´Â www.91524.com [±¸¿ø¿À¸® »ç]¶õ ¶æ^^ ÀÎüÇ÷°ü »çÁøµéÀº È®´ë ÇϽ÷Á¸é »çÁøÀ§¿¡´Ù Ŭ¸¯ ÇϽʽÿä,
´ëÇѹα¹ ±¹¹ÎµéÀÌ ´Ùµé °Ç°Çϼż ÇູÇϽô ±×³¯±îÁö °í ÇÏ·Æ´Ï´Ù. ³Ê¹« ±æ¸é °Ô½ÃÆÇ¿¡ µî·ÏÀÌ ¾È µÇ´Ï ÁÙÀÏ·Æ´Ï´Ù. -¹ÏÀ½Àº °£ÀýÈ÷ ¹Ù¶ó´Â °ÍµéÀ» ÀÌ·ç¾î³½´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù- |