건강
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한국베링거인겔하임 설문 결과, 여성 직장인 10명 중 8명 ‘변비’…3~4년 차 가장 많아
여성 직장인 중에서도 일명 ‘샌드위치 연차’로 불리는 3~4년 차의 변비 경험 비율이 타 연차에 비해 현저히 높은 것으로 조사됐다. 이 같은 결과는 한국베링거인겔하임(대표이사 더크 반 니커크)과 취업포털사이트 인크루트가 지난 달 15일부터 21일까지 25~45세 여... -
잠이 많은 청소년들의 고민 ‘과다수면증’
올해 고등학생 2학년이 된 이보미(18세, 가명)양은 최근 쏟아지는 잠 때문에 고민이 많다. 밤에 6시간 정도 자는 편인데 오전에 일어나서 항상 1~2시간은 더 잠을 자야만 정신을 차리게 된다. 점심 식사 이후에도 피로가 밀려오고 멍한 상태가 되어 맑은 머리로 공부... -
식약청, ‘어린이 일반 영상의학검사의 환자선량 저감화 권고기준’ 마련
식품의약품안전청(청장 정승)은 의료기관에서 어린이의 일반 엑스레이 촬영 시 방사선량 저감화를 위해서 환자선량 권고기준을 마련하고, ‘소아 두부, 복부, 골반 일반 영상의학검사에서의 환자선량 권고량 가이드라인’을 발간하여 배포한다고 밝혔다. 식약청은 방사... -
봄철 꼭 해야 하는 미용법 ‘ best 3’
봄이 되면 많은 여성들의 고민 중 하나가 피부 트러블이다. 봄에는 얼굴에 각질이 일어나 거칠어지고 푸석푸석하며 까맣게 그을려 기미가 잘 생긴다. 만약 여드름이 있는 피부라면 악화되기도 한다. 더군다나 꽃가루가 날리고, 황사현상이 심해지면 이런 피부 트러... -
황사 발생하는 봄철 건강관리 대표 음식 ‘무농약 미나리’
예부터 자연의 기별이 맨 처음 닿은 햇미나리는 임금에게 바친다고 했다. 봄 미나리의 맛은 시큼 새콤 상큼 달콤 쌉싸래한 향미로 일품이다. 세계에서 미나리를 가장 즐겨 먹는 민족이 한국인이다. 때 묻지 않고 파랗게 자라나는 심지, 음지의 악조건을 이겨내는 생... -
식탁위에 펼쳐지는 봄의 향연, 봄나물
기온이 조금씩 올라가면서 봄의 기운을 느끼나 했더니 꽃샘추위가 찾아왔다. 이 추위가 지나면 이제 완연한 봄이 찾아올 것이다. 항상 봄이 다가올 때면 생각나는 음식이 바로 '봄나물'이다. 봄나물이 주는 봄의 향기는 겨우내 잃어버렸던 입맛도 되찾게 한다. ... -
아침마다 퉁퉁 붓는 얼굴엔? 호박즙이 최고
아침마다 붓는 얼굴, 조금만 걸어도 퉁퉁 붓는 다리 등 얼굴과 몸의 붓기는 심한 사람들은 일상생활에 방해를 받을 수 있다. 얼굴과 몸의 붓기는 야간에 음주가 잦은 사람, 생활습관이 좋지 않거나 잠이 부족한 사람, 혹은 출산 후 조리 시에 발생률이 ... -
[3월 21일] 암 예방의 날 ★ 발병률 높은 5대 암! 체크하자!
암에 대한 이해를 높이고 암 예방, 치료, 관리에 대한 의욕을 고취시키기 위해 제정된 암 예방의 날은 매년 3월 21일. 보건복지부와 중앙암등록본부가 우리나라 암 발생통계를 분석한 결과를 보면 가장 많이 걸리는 암은 갑상선암인 것으로 나타났다. 여성 5대 암은 ... -
건강에 해로운 식습관 어떤 것이 있나?
하루 세 끼를 균형 있게 먹는다고 여기는 사람 중에서 영양실조(營養失調)가 늘고 있다. 고열량·고지방식의 문제점이 부각되면서, 적게 먹고 날씬한 체형을 유지하려는 반작용이 유행하면서 나타난 '신종 건강 문제'다. 영양실조는 영양 부족이 아닌, 영양 불균형 상... -
충남도, ‘보호자 없는 병실’ 15개 병원 선정 운영
충남도가 도내 모든 시·군을 대상으로 ‘보호자 없는 병실’ 운영을 본격 시작했다.3일 도에 따르면, 보호자 없는 병실은 의료급여수급권자 등 저소득 가구의 간병으로 인한 경제·사회적 부담을 덜어주기 위해 무료 간병 서비스를 제공하는 사업으로, 지난해 4개 지방...
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