Èú¸µ´õÄ¡Ä¿ÇÇ
&
¹ß¾ÆÄ¿Çǵ帳¹é
&
Èú¸µÅ¸ÀÓ´õÄ¡Ä¿ÇÇ¿öÅÍ
Èñ¸ÁÄ«Æä ¹ß¾Æ´õÄ¡Ä¿ÇÇ
Ä«Æä ÇÏÀ̸ÁÀÇ ¹ß¾Æ ´õÄ¡Ä¿ÇÇ´Â ºÎµå·¯¿î ¸À°ú ÇâÀ¸·Î
»õ·Ó°Ô ź»ýÇÑ À£ºù Ä¿ÇǶø´Ï´Ù.
¡ã¡ã¡ã¡ã¡ã
ÇâÀÌ ºÎµå·¯¿î µû¶æÇÑ Èñ¸ÁÄ¿ÇÇ
¹ß¾ÆÄ¿Çǵ帳¹éÀº
Àü¹® ¹Ù¸®½ºÅ¸°¡ ³»¸° ½Å¼±ÇÑ ¿øµÎÄ¿ÇÇ ±× ¸À ±×´ë·Î
Áý¿¡¼,»ç¹«½Ç¿¡¼ °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ¼öÀÖ¾î ÁÁ´ä´Ï´Ù.
»ç¿ë¹ýµµ °£ÆíÇѵ¥¿ä.
ÀýÃë¼±À» ÀÚ¸¥ÈÄ ÇÊÅ͸¦ ²¨³»ÁÖ¼¼¿ä.
Á¾ÀÌŬ¸³ÀÇ ¹Ø ºÎºÐÀ» Àâ¾Æ ´ç°Ü °íÁ¤½ÃŲÈÄ
ÄÅ¿¡ ³¢¿îÈÄ ¹°À» Á¶±Ý¾¿ 3,4ȸ·Î ³ª´©¾î ºÎ¾îÁÖ¸é
¸ÀÀÖ´Â Ä¿ÇǸ¦ ÃßÃâÇÒ¼öÀÖ¾î¿ä.
Àá½Ã ¹ß¾ÆÄ¿ÇÇ¿øµÎ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¼²²¿ä.
Ä¿ÇÇ »ýµÎ¸¦ ÀÚȼö¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¹ß¾Æ½ÃÄÑ ÈÞ¸é»óÅ¿¡ ÀÖ´Â È¿¼Ò°¡ ÀÏÁ¦È÷ È°¼ºÈµÇ¾î
±âÁ¸ÀÇ °¢Á¾ ´Ü¹éÁú,¹Ì³×¶ö,¼¶À¯Áú,GABA °¡ ¹ß¾Æ°úÁ¤¿¡¼ ´ë·® ÃàÀûµÇ¾î
Ä¿ÇÇ »ýµÎ¿¡¼´Â º¼¼ö ¾ø´Â Ä¿ÇÇÀÇ À¯È¿¼ººÐÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÎüÈí¼ö¸¦ µµ¿ÍÁÖ¸ç
°¢Á¾ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ Æò±ÕÀûÀÎ ºÐÆ÷·Î ¸À°ú ÇâÀÌ ºÎµå·¯¿ö ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇÑ
À£ºùÄ¿ÇǶø´Ï´Ù.
¹ß¾Æ¿øµÎÄ¿ÇÇ°¡ ÁÁÀºÁ¡Àº
°í¼ÒÇѸÀÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸ç ±íÀº ´Ü¸ÀÀÌÀÖ°í
Ä«ÆäÀÎÀº Áö¹æ¿¡ ½±°Ô ³ì´Â ÇüÅ·Πº¯È¯µÇ¾î °¨¼ÒµÇ°í
´Ù´ç·ù°¡ Áõ°¡Çϸç Çâ±ßÇÑ Çâ±â°¡ Çâ»óµÇ¾î Áö¼Ó¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ª¸ç
Ç÷´ç¾ÈÁ¤,ºñ¸¸¹æÁöÀÛ¿ë,ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú
Áß¼ºÁö¹æÀÇ Áõ°¡¸¦ ¾ïÁ¦Çϴµ¥ µµ¿òÀ» Áֳ׿ä.
Èú¸µÅ¸ÀÓ´õÄ¡Ä¿ÇÇ¿öÅÍ ¿¡¿ä.
¹ß¾Æ´õÄ¡Ä¿ÇÇÃßÃâ¾×ÀÌ 20% ÇÔÀ¯µÇ¾îÀÖ¾î ¸À¶ÇÇÑ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
ÀúÄ«ÆäÀÎ ¹ß¾ÆÄ¿ÇÇ¿øµÎ¸¦ Âù¹°·Î ÃßÃâÇÏ¿©
Ä«ÆäÀÎÀÌ ÀϹÝÄ¿ÇǺ¸´Ù ¿ùµîÈ÷ Àû°í
¸À°ú ÇâÀÌ ºÎµå·¯¿ö ´©±¸³ª Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â ¸íÇ° Ä¿ÇǶø´Ï´Ù.
Èú¸µ´õÄ¡Ä¿ÇÇ ¶ø´Ï´Ù.
´õÄ¡Ä¿ÇÇ´Â Âù¹°·Î 8-12½Ã°£ °É·Á ÇÑ ¹æ¿ï¾¿ ÃßÃâÇÏ¿© ÇâÀÌ ±í°í ÁøÇϸç
±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ¸·Î Ä¿ÇÇÀÇ ´«¹° ¶Ç´Â Ä¿ÇÇÀÇ ¿ÍÀÎÀ̶ó°í ºÒ¸®¸ç
¹°À» Èñ¼®ÇÏ¿© ¸¶½Ã´Â ³óÃà Ä¿ÇǶø´Ï´Ù.
ÃëÇâ¿¡ µû¶ó Èñ¼®ºñÀ²À» Á¶ÀýÇÏ¸é µÇ±¸¿ä.
Ä¿ÇÇÇâÀÏ Áõ¹ßÇÏÁö ¾Ê°í ¿ø¾×¿¡ ´ã°ÜÀÖ¾î
½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ ÀºÀºÇÑ ÇâÀÌ ¹ß»êÇÏ°í
¹ß¾Æ¿øµÎ¸¦ Âù¹°·Î ÃßÃâÇÏ¿©
Ä«ÆäÀÎÀÌ ÀϹÝÄ¿ÇÇÀÇ 40% ÀÌÇ϶ó´ÂÁ¡µµ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
Èú¸µÅ¸ÀÓ ´õÄ¡Ä¿ÇǸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ ³ª¸¸ÀÇ ¹Ì¼ý°¡·çÄ¿ÇÇÀ½·á¸¦ ¸¸µé¾îº¼°Å¿¡¿ä.
ÁغñÀç·á´Â °£´ÜÇØ¿ä.
Èú¸µÅ¸ÀÓ´õÄ¡Ä¿ÇÇ,¹Ì¼ý°¡·ç,¾óÀ½,µÎÀ¯,²Ü,ÄÚÄھư¡·ç¸¦
¹Í¼±â¿¡ ³Ö°í °¥¾ÆÁÖ¸é ´õ¿î ¿©¸§Ã¶ ÀÔ¸À¾øÀ»¶§ µçµçÇÑ Çѳ¢·Îµµ °¡´ÉÇÏ´ä´Ï´Ù.
¹Û¿¡ ¿ÜÃâÇÒ¶§µµ µé°í³ª°¡µµ ¼Õ»ö¾ø°í
¸ÀÀº ³Ê¹«³ªµµ ±Ù»çÇÑ ¹Ì¼ý°¡·çÈú¸µÅ¸ÀÓÄ¿ÇÇ ¶ø´Ï´Ù.
À£ºù½Ã´ë¿¡ ¹ß¸ÂÃß¾î Ä¿Çǵµ
Èú¸µÅ¸Àӹ߾ƴõÄ¡Ä¿ÇÇ·Î Çؾ߰ھî¿ä.