ºí·Î±× http://blog.naver.com/kyungwon75/220398222803
ÇÏÀ̸®ºùÄ«Æä http://cafe.naver.com/slimappeal95/11819
¼öºÐ¼Ö·ç¼Ç ¸¶Áö¸·´Ü°è~¢Ý ¶¼Áîºí¶û ¸¶½ºÅ©ÆÑ
¼öºÐ¼Ö·ç¼ÇÀÇ 3´Ü°è~·Î
°ÇÁ¶ÇÑ ÇǺθ¦ ¼öºÐÀ» ¸Ó±ÝÀº ÃËÃËÇÑ ÇǺηΠ°ü¸®ÁßÀÎ ¿äÁò..
ÇǺΰ¡ ÇÑ°á ÃËÃËÇÏ°í ´ç±èÀÌ ¾øÀÌ Æí¾ÈÇØÁ³´Âµ¥¿ä.
1´Ü°è Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ÀÎ ¶¼Áîºí¶û µ¥Àϸ® À¯ºêÀÌ µðÆ潺,
2´Ü°è Ŭ·»Â¡ÆûÀÎ TB Ç»¸®ÆÄÀ×Ŭ·»Â¡Æû¿¡ À̾î
À̹ø¿£ ¼öºÐ¼Ö·ç¼ÇÀÇ ¸¶Áö¸·´Ü°èÀÎ 3´Ü°è ¶¼Áîºí¶û ¸¶½ºÅ©ÆÑÀÌ¿¡¿ä.
¾Æ¸¶ ÇǺÎÁøÁ¤À̳ª ÇǺο¡ ¼öºÐ°ú ¿µ¾çÀ» ÁÖ±âÀ§ÇØ
¸¶½ºÅ©ÆÑÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ°í °è½ÇÅÙµ¥¿ä.
¶¼Áîºí¶û ¸¶½ºÅ©ÆÑÀº ÇǺο¡ ¼öºÐ°ú ź·ÂÀ» °ø±ÞÇØÁÖ¾î
ÇÑ°á ÃËÃËÇÏ°í ÅÊÅÊÇÑ ÇǺηΠ°ü¸®ÇÒ¼öÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁִµ¥¿ä.
³ìÂ÷ÀÙÀÌ µé¾îÀÖ´Â ¼öºÐÃæÀü ¸¶½ºÅ©ÆÑÀ¸·Î
ÇǺιÐÂø°¨ÀÌ ÁÁ¾Æ À¯È¿¼ººÐÀ» ±í¼÷ÀÌ Àü´ÞÇØÁÖ´Â ÇÏÀ̵å·Î°Ö ¸¶½ºÅ©ÆÑÀÌ¿¡¿ä,
ÇǺμöºÐÃæÀü°ú ÇǺÎź·ÂÈ¿°ú¸¦ µ¿½Ã¿¡ º¼¼öÀÖ´Â
¶È¶ÈÇÑ ¸¶½ºÅ©ÆÑ~
ÇǺο¡ ÂøÂø °¨±â´Â ÇÏÀ̵å·Î°Ö ÇüÅÂÀÇ ¸¶½ºÅ©ÆÑÀ̶ó
±× ´À³¦ÀÌ »õ·Î¿Ô´Âµ¥¿ä.
³ìÂ÷Ç÷¹ÀÌÅ©,Äá¹ßÈ¿ÃßÃâ¹°, °Ü¿ì»ìÀ̹ßÈ¿ÃßÃâ¹°,¸ð±Ù¹ßÈ¿ÃßÃâ¹°µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î
¿ÜºÎ À¯ÇØȯ°æ°ú ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ ÀڱعÞÀº ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÄÑÁÖ°í
ÃËÃËÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ»Çϴµ¥,
´öºÐ¿¡ ÇǺΰ¡ ÇÑ°á ¸Å²ô·¯¿öÁö´Â°É ´À³¥¼ö°¡ ÀÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
±âÁ¸¿¡ »ç¿ëÇÏ´ø ¸¶½ºÅ©ÆÑÀÌ ±×³É ºÙ¿©Áֱ⸸ ÇÏ¸é µÇ´Âµ¥ ºñÇØ
ÇÏÀ̵å·Î°Ö ¸¶½ºÅ©ÆÑÀÎ ¶¼Áîºí¶û ¸¶½ºÅ©ÆÑÀº
¾ãÀº Çʸ§Áö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ±× ¸éÀ» ÇǺο¡ ºÙ¿©¾ßÇØ¿ä.
¸ÕÀú ÀºÎºÐÀÇ Çʸ§À» Á¦°ÅÈÄ À§¿¡ ºÙ¿©ÁÖ°í,
¾ó±¼ ¾Æ·§ºÎºÐÀº ÀÔÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ºÎµå·´°Ô ºÙ¿©ÁÖ¾ú¾î¿ä.
¾Æ¸¶¶õ½º, ÀÚÁÖõÀα¹ÃßÃâ¹°ÀÌ ÇǺκ¸È£¸·À» Çü¼ºÇØ
ÇǺθ¦ ±ú²ýÇÏ°í ź·ÂÀÖ°Ô ÇØÁÖ´Â ¸¶½ºÅ©ÆÑÀ¸·Î
³ìÂ÷ Ç÷¹ÀÌÅ©°¡ ÇǺμöºÐÀ» ÃæÀü~
°ÇÁ¶ÇÑ Á¦ ÇǺο¡ ¼öºÐ°¨À» ÆÅÆÅ~
ÇǺΠ¹ÐÂø·ÂÀÌ ÁÁÀº ÇÏÀ̵å·Î°ÖÀÌ ³ìÀ¸¸é¼
À¯È¿¼ººÐÀ» ÇǺο¡ È¿°úÀûÀ¸·Î Àü´ÞÇØÁִµ¥,
Ãà óÁø ÇǺθ¦ ÅÊÅÊÇÏ°Ô up½ÃÄÑ ÁÖ´Â ±â´Éµµ ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¶¼Áîºí¶û ¸¶½ºÅ©ÆÑÀ» ºÙÀÌ°í 20~30ºÐÈÄ ¸¶½ºÅ© Á¦°ÅÈÄ¿£
°¡º±°Ô ÅåÅå µÎµå¸®¸ç ÇǺο¡ ÀÖ´Â ³»¿ë¹° Èí¼ö½ÃÄÑÁÖ±â~
¸¶½ºÅ©ÆÑÀ» ÇϱâÀü°ú ÇÑÈÄ
ÃËÃËÇÏ°Ô À±±â°¡ µµ´Â ÇǺθ¦ È®ÀÎÇÒ¼öÀÖ¾ú´Âµ¥¿ä.
³ìÂ÷°¡·ç°¡ ÇÔÀ¯µÈ ¶¼Áîºí¶û ¸¶½ºÅ©ÆÑÀ» ²ÙÁØÈ÷ »ç¿ëÇÑ´Ù¸é
ÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô~±×¸®°í ź·ÂÀÖ°Ô °ü¸®ÇÒ¼öÀÖÀ»°Í°°¾Æ¿ä.
°ÇÁ¶ÇÑ ÇǺΠ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀ̽öó¸é
ÇÏÀ̸®ºù ¼öºÐ¼Ö·ç¼Ç 3´Ü°è·Î
ÃËÃËÇÏ°í ź·ÂÀÖ´Â
¼öºÐÀ» ¸Ó±ÝÀº °Ç°ÇÑ ÇǺηΠ°ü¸®Çغ¸¼¼¿ä.
°ÇÁ¶ÇÑ ÇǺο£ ÇÏÀ̸®ºù ¼öºÐ¼Ö·ç¼Ç 3´Ü°è°¡ Á¤´äÀ̶ø´Ï´Ù.