ÀÌ Ã¼Çè±â´Â ¹ÌÁî¿¡¼ ÁøÇàµÈ ûÀ±Áø ³ì¿ë±â·Â üÇè´Ü¿¡ ¼±Á¤µÇ¾î ÀÛ¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
http://blog.daum.net/ch13986/959
¹ÌÁî¿¡¼ ÁøÇàµÆ´ø ûÀ±Áø ³ì¿ë±â·Â üÇè´Ü¿¡ ¼±Á¤µÇ¾î üÇè Á¦Ç°ÀÌ µµÂøÇß¾î¿ä.
»ç½Ç Á¦Ç° ¹Þ¾Æº»Áö Á¦¹ý µÆ´Âµ¥ ¿ä»çÀÌ ¹Ù»Ú´Ù º¸´Ï üÇè±â ÀÛ¼ºÀÌ Á¶±Ý ´Ê¾ú³×¿ä.
¹Ù»¦´ø ¸¸Å ±â·Â º¸¾çÀ» À§Çؼ ûÀ±Áø ³ì¿ë±â·ÂÀº ²Ä²ÄÇÏ°Ô Ã¬°Ü ¸Ô¾úÀ¸´Ï ¼ÖÁ÷ ¸®ºä¸¦ ÀÛ¼ºÇÒ°Ô¿ä.
ûÀ±Áø ³ì¿ë±â·ÂÀº ³ì¿ëÀ» ºñ·ÔÇØ °¢Á¾ ÇѾàÀç°¡ µé¾î°£ ³ì¿ëÈ¥ÇÕÃßÃâ¹° 83.8%ÀÇ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
LG»ýÈ°°Ç° ±â¼ú¿¬±¸¿øÀÇ ¿¬±¸¿Í ±â¼ú·Î °³¹ßµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ï ¸¸Å ¹Ï°í º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌÁÒ.
À¯Åë±âÇÑÀº 2015³â ¸»±îÁöÀÌ´Ï ¾È½ÉÇÏ°í º¹¿ëÇصµ µÇ°Ú³×¿ä.
ÇÏ·ç¿¡ Çѹø, 1ȸ ÇÑÆ÷¾¿ °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ¸é µÇ´Â Á¦Ç°ÀÌ°í¿ä.
´ºÁú·£µå»ê ³ì¿ë°ú ´ç±Í,ÀÛ¾à, ¿À°¡ÇÇ µî 8°¡Áö ½Ä¹°¿ø·á¸¦ ÃßÃâÇÏ¿© ¼·ÃëÇϱâ ÆíÇÏ°Ô ¸¸µç Á¦Ç°ÀÌ¿¡¿ä.
ÇѾà¹æ¿¡¼ Áþ´Â ³ì¿ëÀÇ °æ¿ì Á¤È®ÇÑ Àç·á ¹× ÇÔ·® Ç¥±âµµ ¾ÈµÇ¾î ÀÖ°í °¡°ÝÀº ¶Ç ¿Ö ±×·¸°Ô ºñ½ÑÁö ±â·Â º¸ÃæÀ» À§ÇØ
³ì¿ëÀ» Çѹø ¸Ô¾îº¸·Á Çصµ Á»Ã¼ ¸¶À½ÀÌ °¡Áú ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ÀÌ Á¦Ç°Àº ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â LG»ýÈ°°Ç°ÀÇ Á¦Ç°À̶ó´Â Á¡, Åõ¸íÇÏ°Ô
¿øÀç·á ¹× ÇÔ·®ÀÌ °ø°³µÇ¾î ÀÖ´Ù´Â Á¡, ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý µîÀÌ ¸Å·ÂÀûÀÎ Á¦Ç° °°¾Æ¿ä.
ûÀ±Áø ³ì¿ë±â·ÂÀÇ »ç½¿»Ô, ³ì¿ëÀº ûÁ¤ÇÑ ´ºÁú·£µå»ê ³ì¿ëÀ» »ç¿ëÇÏ°í¿ä. ¾ö°ÝÇÑ ÀýÂ÷¿¡ µû¶ó äÃëµÇ°í
äÃëÈÄ¿£ ¹Ù·Î µ¿°á½ÃÄÑ À§»ýÀûÀ¸·Î °¡°øµÈ ¿ø·á¶ó°í Çϳ׿ä.
¾îµð¼ ¾î¶»°Ô äÃëµÈÁö ¸ð¸¦ ³ì¿ë°ú´Â ´Þ¸® ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ ÁÁ³×¿ä.
1ȸ Á¦°ø·®ÀÎ ÇÑÆ÷´ç 35kcalÀÌ°í Áö¹æÀ̳ª ´Ü¹éÁúÀº Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ¸´Ï Ȥ½Ã¶óµµ üÁßÀÌ ºÒ °ÆÁ¤Àº ¾ÈÇصµ µÇ°Ú¾î¿ä.
ÆÄ¿ìÄ¡ 10°³ µéÀÌ Á¾À̹ڽºÆ÷ÀåÀ¸·Î ÃÑ 3¹Ú½º, 30Æ÷ ÇÑ´ÞºÐÀÌ µé¾î ÀÖ°í¿ä.
¼±¹°Çϱ⿡µµ ÁÁ°Ô Àüü ¹Ú½ºÆ÷Àåµµ Àß µÇ¾î ÀÖ¾î¿ä.
ÆÄ¿ìÄ¡´Â ÇѹæÀÇ ³¿»õ ¹°¾À dz±â´Â ±×¸²ÀÌ ÇÁ¸°ÆõǾî ÀÖ°í ¸Ú½º·¯¿î ´À³¦ÀÇ µðÀÚÀÎÀÌ¿¡¿ä.
ÆÄ¿ìÄ¡ »ó´Ü¿¡´Â ÀýÃë¼±ÀÌ ÀÖ¾î ¼ÕÀ¸·Îµµ ÀýÃëÇϱ⠽±°Ô µÇ¾î ÀÖ°í¿ä.
Èçµé¾î ÁØ µÚ ¿·À¸·Î »ì¦ ÈûÀ» °¡Çϸé ÀÌ·¸°Ô Àß ÀýÃë°¡ µË´Ï´Ù.
ÄÅ¿¡ Á¶½É½º·´°Ô µû¶óº¸´Ï ´ë¹ø¿¡ ÇѾà ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ°¡ ³ª³×¿ä.
70ml Á¤µµ°¡ µé¾î ÀÖ¾î À¯¸®ÄÅÀÇ 2/5Á¤µµ¸¦ ä¿ì°í¿ä.
ÇѾà ƯÀ¯ÀÇ ¾Ë½ÎÇÑ Çâ°ú ´õºÒ¾î °ËÀº ºû±ò, ±×¸®°í ¾à°£ÀÇ º¸µå¶ó¿î °ÅÇ°ÀÌ ÀϾî¿ä.
³Ê¹« ¶ß°ÌÁö ¾Ê°Ô ÀüÀÚ·£Áö·Î 30ÃÊ Á¤µµ¸¸ µ¹·ÁÁØ µÚ¿¡ ²¨³Â¾î¿ä.
»ì¦ ±èÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â °É º¸´Ï ¾î·ÈÀ» Àû »ç¹ß °¡µæ °ËÀº ÇѾàÀÇ ½è´ø Ãß¾ïÀÌ ¶°¿À¸£³×¿ä.
¾²¸é ¾î¼³ª ÇÏ´Â »ý°¢À¸·Î ¸ÀÀ» ºÃ´Âµ¥ ±×´Ú ¾²Áö ¾Ê°í ¸ñ³Ñ±èÀÌ ºÎµå·¯¿ö¿ä.
¾çµµ ºÎ´ã½º·´Áö ¾Ê¾Æ ´ë¹ø¿¡ ²Ü²© ÇØÄ¡¿ü´ä´Ï´Ù.
´ç±Í ƯÀ¯ÀÇ ´Þ¦Áö±ÙÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î ±×·¸°Ô ¾²Áö ¾Ê¾Æ °ÅºÎ°¨À» °®Áö ¾Ê¾Æµµ µÉ µí Çϳ׿ä.
Áö±Ý 10ÀÏ °¡±îÀÌ º¹¿ëÁßÀä.
±â·ÂÀÌ µþ¸®±â ½¬¿î ¹«´õ¿î ¿©¸§Ã¶ÀÓ¿¡µµ ¶¡ÀÌ Àß ¾È³ª°í ¾Æħ¿¡ ´«ÀÌ Àß ¶°Áø´Ù´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖ¾î¿ä.
¹«¾ùº¸´Ù ¿ÀÈĽð£¿¡µµ ±×·¸°Ô ÃÄÁø´Ù´Â ´À³¦ÀÌ µéÁö ¾Ê¾Æ ÁÁ³×¿ä.
ÀÌ·¡¼ ³ì¿ëÀÇ È¿Çè¿¡ ´ëÇØ ¿¹ÀüºÎÅÍ ¸»µéÀÌ ¸¹Àº°¡ ºÁ¿ä.
¾ÏÆ° ¹«´õ¿î ¿©¸§Ã¶, ±â·Â º¸°À» À§ÇÑ ÃÖ°íÀÇ ¾ÆÀÌÅÛÀÌ ¾Æ´Ò±î ½Í³×¿ä.
ûÀ±Áø ³ì¿ë±â·Â, ÁÁÀº Á¦Ç° üÇè±âȸ °¨»çµå·Á¿ä.